ترک عادت مخربی همچون سیگار زندگی شما را به سلامتی بیشتر سوق میدهد اما افرادی که بعد از مصرف طولانی مدت موفق به ترک شده اند باید به نکات بسیار مهمی توجه کنند.
اگر کنجکاو هستید که چای سیاه چگونه میتواند بر زندگی روزمره شما تأثیر مثبت بگذارد، اول از همه باید به سراغ فواید چای سیاه برای قلب بروید. شما با داشتن قلبی سالم میتواند زندگی لذتی بخشی داشته باشید و طول عمر خود را افزایش دهید.
مدیرکل دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت گفت: باید اطلاعات صحیح و نگرش درست در مورد طب ایرانی و سبک زندگی سالم را به پزشکان منتقل کنیم زیرا بسیاری از پزشکان، با رویکرد منطقی و روشمند طب سنتی آشنا نیستند.
خمیازه یک پدیده جهانی است که در بسیاری از گونه های مهره داران از گرگ تا طوطی و البته انسان از سنین بسیار پایین مشاهده می شود. اما چرا وقتی می بینیم که شخص دیگری این کار را انجام می دهد، خمیازه می کشیم؟
برخی از علایم در بدن نشان از مشکلات و بیماریهایی چون سرطان دارند و چنانچه بهخوبی به آنها توجه کنید، درصورت ابتلا، بهسرعت میتوانید درمانتان را شروع کنید.
دوران سالمندی دوره استراحت و لذت بردن از معاشرت با اعضای خانواده و دوستان است. سلامت جسمانی و روانی در این دوران می تواند به حفظ و برقراری روابط اجتماعی کمک کند.