مصرف منظم آب چغندر ممکن است در کاهش فشارخون در افراد مبتلا به فشارخون بالا موثر باشد.
صفحه تغذیه و سلامت با رویکردی تخصصی به ارائه مطالبی در زمینه های سلامت،بهداشت و تغیه سالم می پردازد.
رئیس انجمن سکته مغزی ایران با بیان اینکه سن شروع سکته مغزی کاهش پیدا کرده است، به زمان طلایی برای نجات جان بیماران اشاره کرد و گفت: «درمان سکته مغزی در ساعت اول به مراتب مؤثرتر از ساعات بعدی است، به طوری که در ساعت اول از هر دو بیمار که با درمان وریدی مورد مداوا قرار می‌گیرند، یک بیمار نجات پیدا می‌کند.»
متخصص مغز و اعصاب و ستون فقرات دانشگاه علوم پزشکی فسا گفت: ام‌اس نمی‌تواند از طریق شیر مادر به نوزاد منتقل شود و این بیماری به طور مستقیم از والدین به فرزند به ارث نمی‌رسد.
کارشناسان می‌گویند، مهم است که همیشه دستورالعمل‌های ذکر شده در مورد دارو، علاوه بر راهنمایی‌های پزشک یا داروساز را با دقت مرور کنید.
کارشناس بیماری‌های منتقله توسط ناقلین وزارت بهداشت از افزایش مبتلایان تب دنگی به ۲۲۱ نفر خبر داد و گفت: پشه آئدس در هفت استان کشور صید شده است.
بهترین زمان خواب برای افراد بین ۱۸ تا ۶۴ سال، ۷ تا ۹ ساعت است.تحقیقات جدید نشان می‌دهد خوابیدن به مدتی طولانی‌تر و یا کوتاه‌تر از حد متوسط معمولا با افزایش خطر ابتلا به بیماری و حتی مرگ ارتباط دارد.
گاهی حملات میگرن آن قدر شدید می‌شود که فرد برای رهایی از درد حتی مجبور می‌شود به اورژانس مراجعه کند.
پزشک و متخصص طب ایرانی با بیان اینکه سالمندی یک جریان طبیعی زیستی است، اما شیوع ابتلا به بیماری‌ها در این دوران افزایش می‌یابد، بر سبک زندگی سالم به منظور حفظ انرژی بدن در دوران سالمندی تاکید کرد.
بسیاری از پزشکان برای درمان یا پیشگیری از برخی مشکلات غرغره کردن آب نمک را در کنار درمان توصیه می کنند.
یک متخصص روانپزشکی در شهرکرد با بیان اینکه آلزایمر در خانم‌ها شایع‌تر از آقایان است، گفت: خواب نامنظم و مشکلات خواب خطر ابتلا به آلزایمر را افزایش می‌دهد.
خوردن بیش از حد نمک می‌تواند منجر به بروز چندین بیماری مانند فشار خون بالا و افزایش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی شود.
رئیس انجمن سکته مغزی ایران گفت: براساس شرایط نامناسب محیطی، آلودگی‌ها، مصرف بی رویه قلیان و بسیار مسائل اجتماعی دیگر سن شیوع سکته مغزی پایین آمده است.
اختلال در عملکرد کلی سیستم گوارش می‌تواند باعث ایجاد تنبلی روده و مشکلات ناخوشایند و آزاردهنده‌ای شود. اگرچه هنوز دلیل اصلی بروز این عارضه مشخص نشده و تنبلی روده ممکن است در هر سن و جنسی اتفاق افتد؛ اما اصلی‌ترین دلایل این بیماری را وجود مشکل در اعصاب و عضلات انتقال‌دهنده عصبی و عدم انتقال مواد زائد و دفعی به مقعد می‌دانند.
استفاده از زنجبیل به عنوان یک درمان سنتی به ۴۰۰ سال قبل از میلاد مسیح باز می‌گردد. یکی از راه‌های محبوب مصرف زنجبیل به صورت دمنوش است که با ریشه تازه درست می‌شود. نوشیدن دمنوش زنجبیل ممکن است برای هضم غذا، التهاب و سرماخوردگی مفید باشد.
شاید ندانید که ممکن است مصرف برخی مواد معدنی مانند نمک می‌تواند سبب بروز سرگیجه در افراد شود.
فلفل‌های چیلی (تند) به دلیل بهبود طعم و مزه بیشتر وعده‌های غذایی، محبوبیت زیادی دارند.
کم‌آب شدن بدن مشکلات جدی برای سلامتی ایجاد می‌کند و اگر به آن رسیدگی نشود، پیامدهای ناگواری خواهد داشت.
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی کردستان بیان کرد: لیزر موهای زائد به خودی خود نمی‌تواند عامل انتقال زگیل تناسلی یا سایر بیماری‌های ویروسی باشد؛ اما در صورتی که دستگاه لیزر به درستی استریل نشده باشد احتمال انتقال عفونت‌های پوستی مانند باکتری‌ها یا ویروس‌ها وجود دارد.
ملاتونین، هورمونی است که به صورت طبیعی در بدن یافت و توسط غده پینهال در مغز انسان ترشح می‌شود و در تنظیم ساعت خواب و بیداری بدن نقش دارد.
خوشبختانه، تیامین به طور طبیعی در انواع غذاها یافت می‌شود. هم‌چنین معمولاً به مولتی ویتامین‌ها اضافه می‌شود یا به عنوان یک مکمل مستقل یا به عنوان بخشی از مجموعه ویتامین B مصرف می‌شود.
وقتی غمگین، عصبانی یا ناامید و حتی خوشحال هستیم، گریه می‌کنیم محققان دقیقاً علت گریه کردن را نمی‌دانند، اما تحقیقات زیادی درباره‌ی تأثیر آن روی بدن انجام داده‌اند که در ادامه می خوانید.
کم‌آب شدن بدن مشکلات جدی برای سلامتی ایجاد می‌کند و اگر به آن رسیدگی نشود، پیامدهای ناگواری خواهد داشت. در مورد میزان مصرف آب، حرف و حدیث‌ها و توصیه‌های بسیاری وجود دارد اما برخی از این توصیه‌ها از دید متخصصان سلامت، افسانه‌ای بیش نیستند.
والدین در شرایط تنش‌زا می‌توانند نقش کلیدی در حفظ سلامت روان کودکان ایفا کنند. نصیره مقدم‌فر، روانشناس کودک، با ارائه راهکارهایی به والدین کمک می‌کند تا با مدیریت احساسات و ایجاد محیطی آرام، از اضطراب و نگرانی‌های فرزندان خود بکاهند.
