اخبار فوری:
  1. خانه
  2. مجله پُرسون
  3. تغذیه و سلامتی

تغذیه و سلامتی

صفحه تغذیه و سلامت با رویکردی تخصصی به ارائه مطالبی در زمینه های سلامت،بهداشت و تغیه سالم می پردازد.

درست و غلط های روزه داری در ایام کرونایی
آداب و اصول سحرخیزان چیست:

درست و غلط های روزه داری در ایام کرونایی

رمضان پس از گذشت بیش از 14 ماه از شیوع ویروس کرونا آمد و سفره رحمت خود را بر روی بندگان گشود این در حالی است که این ویروس در همچنان جولان می‌دهد و قربانی می گیرد، متخصصان به منظور جلوگیری از ابتلا، علاوه بر رعایت پروتکل های بهداشتی بر ضرورت لحاظ کردن نکات تغذیه‌ای را به روزه داران تاکید می‌کنند.
این بیماران روزه نگیرند!

این بیماران روزه نگیرند!

متخصص بیماری‌های قلب و عروق گفت: در بیماران با نارسایی شدید قلبی و ضعف عضله قلب با توجه به نیاز به مصرف متعادل آب و تعدد داروهای قلبی با فواصل کوتاه مصرف، توصیه به روزه‌داری نمی‌شود.

ملاک تشخیص مشکلات روحی را بدانید/ تفاوت در مردان و زنان
پرونده ویژه پرسون، افسردگی را جدی بگیرید/ بخش ششم

ملاک تشخیص مشکلات روحی را بدانید/ تفاوت در مردان و زنان

یک روانشناس با بیان این که بروز افسردگی در مردان و زنان متفاوت است، گفت: مردان معمولا در خود فرورفتگی دارند و ارتباط برقرار نمی‌کنند. علت بیماری‌های روحی در آنها مشکلات اقتصادی و فشارهای زندگی است. اما زنان افسردگی‌های اختصاصی دارند؛ برای مثال افسردگی پس از زایمان و یا افسردگی در سن یائسگی از جمله این موارد است.
توصیه های مهم برای روزه‌داری و تغذیه در ایام کرونا

توصیه های مهم برای روزه‌داری و تغذیه در ایام کرونا

رعایت اصول صحیح تغذیه تاثیر مهمی در تقویت سیستم ایمنی بدن برای مقابله با عفونت ها به ویژه بیماری کووید ۱۹ دارد. با رعایت تعادل و تنوع در برنامه غذایی روزانه و با استفاده از گروه های غذایی و جایگزین های آنها، انرژی، پروتئین و ریزمغذی های مورد نیاز بدن برای بهبود عملکرد سیستم دفاعی بدن تامین می شود.

علل خارش پوست و راه‌های درمانی آن

علل خارش پوست و راه‌های درمانی آن

تشخیص علت خارش پوست دشوار است، گاهی علت آن ساده است، اما ممکن است علامت مشکلات جدی تری باشد، مانند بثورات پوستی یا یک بیماری دیگر.

راز احساس سنگینی سر در هواپیما چیست

راز احساس سنگینی سر در هواپیما چیست

‌متخصص مغز و اعصاب و فلوشیپ سردرد با اشاره به ‌علت سردرد در هواپیما گفت: در حال حاضر علت دقیق این موضوع مشخص نیست اما التهاب و دردناک شدن سینوس‌های هوایی در پی تغییر ارتفاع منجر به گشادی عروق و در ادامه سردرد می‌شود.

برای مقابله با فشارخون چه فعالیت بدنی مناسب است

برای مقابله با فشارخون چه فعالیت بدنی مناسب است

متخصصان انگلیسی می‌گویند با انجام برخی فعالیت‌های ورزشی می‌توان مانع بروز علایم فشار خون بالا شد. فشار خون بالا باعث افزایش خطر ابتلای افراد به سکته مغزی و حمله قلبی می‌شود.
ویتامین D کرونا را درمان می کند؟

ویتامین D کرونا را درمان می کند؟

روش های درمانی بسیاری وجود دارد که تاکنون برای مقابله با بیماری کووید-۱۹ پیشنهاد شده است. هیدروکسی کلروکلین، ایورمکتین و ویتامین D از جمله موارد پیشنهاد شده در تحقیقات آزمایشگاهی هستند که مطالعاتی روی آنها انجام گرفته یا در حال بررسی است.
سازمان آگهی های پُرسون