بادام سرشار از فیبر و چربی های مفید است و مرکز سلامت آمریکا برایسلامتی قلب روی آن تاکید دارد.
صفحه تغذیه و سلامت با رویکردی تخصصی به ارائه مطالبی در زمینه های سلامت،بهداشت و تغیه سالم می پردازد.