اخبار فوری:
  1. خانه
  2. مجله پرسون
  3. تغذیه و سلامتی

تغذیه و سلامتی

صفحه تغذیه و سلامت با رویکردی تخصصی به ارائه مطالبی در زمینه های سلامت،بهداشت و تغیه سالم می پردازد.

ماسک زدن برای چه افرادی مضر است؟
رئیس مرکز تحقیقات آسم و آلرژی؛

ماسک زدن برای چه افرادی مضر است؟

رئیس مرکز تحقیقات آسم و آلرژی، گفت: استفاده از ماسک فقط برای کودکان کمتر از دو سال و بیمارانی که اختلال تنفسی شدید دارند، توصیه نمی شود.

علائم قند خون بالا را بشناسیم

علائم قند خون بالا را بشناسیم

قند خون بالا علائم مشخصی دارد از جمله تشنگی شدید، خستگی بیش از اندازه، تغییر وزن و غیره که اطلاع از آن می تواند حیاتی باشد.

راهکارهایی برای کاهش عوارض میگرن

راهکارهایی برای کاهش عوارض میگرن

علائمی چون سردرد آزاردهنده، سرگیجه، حساسیت به نور و صدا، اختلالات بینایی، بی حسی، احساس سوزن سوزن شدن و حتی ناتوانی در تفکر و تمرکز کردن می‌تواند از نشانه‌های میگرن مزمن باشد.

مواد غذایی ضدپیری کدامند؟

مواد غذایی ضدپیری کدامند؟

پیری، یک رویداد اجتناب‌ناپذیر است اما از سنین کم می‌توان اقداماتی را انجام داد تا فرایند پیری را کندتر کرد. یکی از این اقدامات مصرف مواد خوراکی حاوی ترکیبات ضدپیری است که موجب افزایش مدت جوانی و تاخیر در فرایند پیری می‌شوند.

پشمالوی پرخاصیت

پشمالوی پرخاصیت

کیوی که به انگور چینی نیز معروف است میوه‌ای تخم مرغی شکل با پوستی قهوه‌ای رنگ و شبیه به موکت می‌باشد که از خواص بسیار زیادی برخوردار می‌باشد.

۵ غذای موثر در کنترل ریزش موی ارثی

۵ غذای موثر در کنترل ریزش موی ارثی


ریزش مو مشکل بزرگی نیست که نتوان آن را درمان کرد بر اساس مطالعات علمی ریزش ۸۰ تا ۱۰۰ تار مو به صورت روزانه طبیعی بوده و جای هیچ گونه نگرانی ندارد.

آشپزخونه پرسون؛ طرز تهیه مرغ ترش مازندرانی

آشپزخونه پرسون؛ طرز تهیه مرغ ترش مازندرانی

امروز طرز تهیه خورشت مرغ ترش مازندرانی رو براتون گذاشتم که فوق العاده خوشمزه است و داخلش از رب انار استفاده میشه. امیدوارم این خورشت رو بپزین و از مزه‌اش لذت ببرین.
خواص آنتی بیوتیکی در انار پخته

خواص آنتی بیوتیکی در انار پخته

انار پخته هر گونه عفونت ناشی از سرماخوردگی مانند گلودرد، گوش درد، برونشیت مزمن و عفونت ریه‌ ها را درمان می‌کند.

طرز تهیه نان برنجی کرمانشاهی
آشپزخونه پرسون؛

طرز تهیه نان برنجی کرمانشاهی

شیرینی نان برنجی یا نان برنجی کرمانشاهی به دوصورت ساده و زعفرانی از جمله خوشمزه‌ترین شیرینی‌های سنتی ایرانی با شهرتی بین‌المللی هستند.
گردو میوه ای با خواص شگفت انگیز

گردو میوه ای با خواص شگفت انگیز

گردو، میوه تک دانه‌ای که از درخت گردو رشد کرده و منبع مفیدی از چربی، فیبر و پروتئین است. درختان این میوه در بومی شرق آمریکای شمالی یافت می‌شود، امروزه می‌توان در چین، ایران و ایالات متحده در کالیفرنیا و آریزونا  نیز کاشته می‌شود.

طرز تهیه دلمه بادمجان
آشپزخونه پرسون؛

طرز تهیه دلمه بادمجان

بدون شک هر کس طرز تهیه دلمه بادمجان و فلفل را بلد باشد بین دوستان و خانواده محبوبیت زیادی پیدا می‌کند! در این مطلب طرز تهیه دلمه بادمجان را به شیوه‌ی اصیل تبریزی آموزش می‌دهیم.
طرز تهیه بستنی کاکائویی
آشپزخونه پرسون؛

طرز تهیه بستنی کاکائویی

پیشنهاد می‌کنیم دو ساعت وقت بگذارید و در خانه بستنی درست کنید؛ قطعا پشیمان نمی‌شوید.

طرز تهیه مرصع‌پلو
آشپزخونه پرسون؛

طرز تهیه مرصع‌پلو

مرصع‌پلو غذای مخصوص مهمانی‌هاست؛ پس برای سنگ تمام گذاشتن برای مهمان‌هایتان این غذا را یاد بگیرید
طرز تهیه کشک بادمجان
آشپزخونه پرسون؛

طرز تهیه کشک بادمجان

کشک بادمجان، این غذای پرطرفدار، یکی از غذا‌هایی است که کمتر کسی پیدا می‌شود که علاقه‌ای به آن نداشته باشد و بسیار طرز تهیه راحتی دارد.
سازمان آگهی های پرسون