کمبود اعتماد به نفس میتواند به یک معضل جدی در زندگی هر فردی تبدیل شود و او را از انجام هر کاری باز دارد، در ادامه روش هایی را برای تقویت اعتماد به نفس ارایه میدهیم.
علم روانشناسی
سبحان احمدی کارشناس روانشناسی گفت: وابستگی افراطی یکی از زوجین، موجب سردی روابط زن و شوهر می‌شود.
محققان آمریکایی و آلمانی در تحقیقات اخیر خود به تاثیر انجام بوتاکس در درمان افسردگی پرداختند.
ما نزدیک به یک سوم از عمرمان را در خواب سپری می‌کنیم و چه یادمان باشد و چه نه، همه ما هر شب خواب می‌بینیم. اما جالب‌تر از این‌ها آن است که خواب‌های ما معنایی دارند که ما فقط اندکی از آن را متوجه می‌شویم. با چند حقیقت علمی درباره خواب و رویا همراه باشید.
بوی بدن جزئیاتی در مورد سلامت ما آشکار می‌کند، برای مثال وجود بعضی بیماری‌ها (وبا بویی شیرین دارد و دیابت شدید بویی شبیه سیب گندیده می‌دهد). در گزارش زیر در رابطه با بوی بدن و تحقیق روان شناسان و کارشناسان بخوانید.
یک روانشناس گفت: زنانی که از سوی همسرانشان مجبور به بارداری یا حتی جلوگیری از آن می‌شوند مورد خشونت قرار می‌گیرند.
محمد وظیفه کارشناس ارشد روانشناسی عمومی گفت: علت اصلی و نبود بلوغ عاطفی در افراد داشتن تفکر سیاه و سفید است.
چرا رهنما زود از عزای پدرش درآمد؛
جنجال جدید «بهاره رهنما»
در روزهای اخیر انتقادات زیادی از بهاره رهنما شده که چرا با وجود اینکه پدرش به تازگی وفت کرده است خندان است و عکس های شاد می گذارد. حالا او پاسخ داده است.
حسین ابراهیمی مقدم روانشناس و استاد دانشگاه درباره پذیرش توسط دیگران گفت: همه افراد از یک درجه‌ای از تلقین پذیری برخوردار هستند. زمانی که افرد مورد تأیید قرار می‌گیرند، حالشان بهتر می‌شود
لیلا ماهر روانشناس و عضو رسمی سازمان نظام روانشناسی و مشاوره ایران درباره مشکلات طلاق و زندگی بعد از آن برای زنان و مردان گفت.
مجردها خوشبخت‌ترند؟ یا متاهل‌ها؟ پاسخ روشنی نداریم، اما این مطلب تلاش کرده در عالم منطق پاسخی قانع‌کننده برای این کَل‌کَل پیدا کند.
یک روانشناس بر این عقیده است موثرترین کاری که والدین برای یادگیری کودک یا نوجوان باید انجام دهند، ایجاد انگیزه در اوست.
معرفی رمان؛
«مفید در برابر باد شمالی» اثری عاشقانه
«مفید در برابر باد شمالی» مجموعه‌ای از ایمیل‌هایی است که به صورت اتفاقی و تصادفی شروع می‌شوند و به دنبالشان ماجرای عاشقانه و پرمفهومی رقم می‌خورد. عشق و مفهوم بنیادین آن از دیرباز مورد بحث بوده و هنوز هم که هنوز است تفاهمی بر سر مفهوم واقعی آن به دست نیامده.
با ظهور روانشناسی، مطالعه درمورد افرادی که متناسب با هنجار نیستند، سرنخ‌های بسیار ارزشمندی را در مورد این که ما به عنوان یک گونه چیستیم، به عنوان یک فرد چه چیزی می‌خواهیم و چگونگی عملکرد مغز ما و همچنین درخشان کردن عمیق‌ترین و تاریک‌ترین نیاز‌های ما ارائه داده است.
با ظهور روانشناسی، مطالعه درمورد افرادی که متناسب با هنجار نیستند، سرنخ‌های بسیار ارزشمندی را در مورد این که ما به عنوان یک گونه چیستیم، به عنوان یک فرد چه چیزی می‌خواهیم و چگونگی عملکرد مغز ما و همچنین درخشان کردن عمیق‌ترین و تاریک‌ترین نیاز‌های ما ارائه داده است.
به گفته دکتر مودگیل، ما امروزه به فرسودگی عاطفی به عنوان "فشار روانی بیش از حد و طولانی" نگاه می‌کنیم که به گفته او باعث می‌شود که "احساس کنیم از پس چالش‌های زندگی بر نمی‌آییم."
دکترای روانشناسی مشاوره و عضو هیئت علمی دانشگاه زنجان:
چگونه وابستگی در فرد تبدیل به پارانوئید یا سوء ظن می‌شود
دکتری روانشناسی مشاوره و عضو هیئت علمی دانشگاه زنجان به مقوله پارانوئید یا سوظن اشاره و عنوان کرد: وابستگی در حالت شدید تبدیل به پارانوئید یا سوظن در فرد می‌شود.
پژوهشی که از ۲ هزار فرد بزرگسال انگلیسی انجام شده نشان می‌دهد ۶۵ درصد از افراد از اینکه کسی در جمع تلفظ اشتباه آنان را اصلاح کند رنجیده‌خاطر می‌شوند.
همدلی انواع مختلفی دارد و با دانستن تفاوت آن ها می توان از به دام افتادن در احساسات مخرب جلوگیری کرد.
دکترای روانشناسی بالینی و عضو هیئت علمی دانشگاه زنجان:
تکنیک‌های رهایی از افکار وسواسی چیست؟
یک دکترای روانشناسی بالینی و عضو هیئت علمی دانشگاه زنجان به تکنیک‌های رهایی از افکار وسواسی اشاره و عنوان کرد: چهار روش و تکنیک برای رهایی از افکار وسواسی توصیه می‌شود.
