مطالعهای که بهتازگی در این زمینه انجام شده، نشان میدهد زمان بهینهای برای خوابیدن شبانه وجود دارد که میتواند بر سلامت سیستم قلبی - عروقی تاثیرگذار باشد.
یادداشتهای پُرسون؛ تحلیلها و دیدگاههای کارشناسی درباره اقتصاد، فرهنگ و جامعه ایران با نگاه دقیق و گزارشهای معتبر. تازهترین تحلیلها را همین حالا بخوانید!