آلو سرشار از مواد مغذی، ویتامین ها، مواد معدنی و همچنین فیبر و آنتی‌اکسیدان است که ممکن است به کاهش خطر ابتلا به انواع بیماری‌های مزمن کمک کند و دارای طیف گسترده‌ای از مزایای سلامتی باشد.
میوه
در این مقاله به بررسی مهمترین خواص توت سفید می‌پردازیم و با عوارض احتمالی آن نیز آشنا خواهیم شد.
مدیر امور باغبانی سازمان جهاد کشاورزی اصفهان با اشاره به برداشت سیب گلاب بهاره در استان اصفهان گفت: پیش‌بینی می‌شود که بیش از ۱۷ هزار تن انواع سیب گلاب بهاره تا نیمه دوم مرداد ماه برداشت و روانه بازار مصرف شود.
خوردن مقدار زیادی گیلاس در یک وعده می‌تواند تاثیر منفی بر سلامت فرد داشته باشد.
رصد هفتگی بازار میوه و صیفی جات نشان می‌دهد قیمت این محصولات تغییری با هفته گذشته نداشته و همچنان نرخ انواع میوه و سبزیجات بالا است.
برای تازه نگه داشتن غذا در تابستان، معمولا همه مواد خوراکی را در یخچال نگهداری می‌کنیم. دمای پایین از فساد آن جلوگیری می‌کند و ماندگاری بسیاری از غذاها را افزایش می‌دهد.
میوه یکی از سالم‌ترین گزینه‌های غذایی است، اما به گفته کارشناسان تغذیه، زیاده روی در مصرف آن خالی از خطر نیست.
سرپرست سازمان مرکزی تعاون روستایی ایران از آغاز توزیع میوه شب عید در ۲۵ استان کشور خبر داد و افزود: تا پایان امشب و یا فردا میوه شب عید در بقیه استان‌ها نیز توزیع خواهد شد.
ازگیل یا آنگونه که اهالی کن تلفظ می‌کنند« اِزگیل»، نام درختی است با تنه‌ای نه چندان قطور که در شرایط آب و هوایی سرد به خوبی رشد می‌کند. شمیرانی‌های قدیم به ازگیل «کونوس یا کنوس» هم می‌گفتند؛ نامی که در گویش گیلانی‌ها هم رایج است.
رئیس اتحادیه بارفروشان کرمانشاه اعلام کرد : قیمت انواع میوه در بازار شب عید کرمانشاه نسبت به سال گذشته تغییر چندانی نداشته است.
خرمالو یکی از محبوب‌ترین درخت‌هایی است که در اغلب خانه‌های مردم تهران کاشته می‌شد. این هم به دلیل مقاومت بالای این درخت در برابر آفت‌ها، سرما و گرمای زیاد و البته باردهی در فصل پاییز که تنوع میوه‌ها در این فصل بسیار محدود است.
درخت هلو گونه‌های متفاوتی دارد اما یکی از متفاوت‌ترین گونه‌های آن مختص روستای کشار در حاشیه‌های غربی تهران است که حاصل شرایط آب و هوایی این منطقه است. اهالی اسم آن را «درخت هلو دوباره» گذاشته‌اند.
در دنیای گسترده میوه‌ها، انبه به‌عنوان «پادشاه میوه‌ها» شناخته می‌شود و جایگاه ویژه‌ای دارد. این میوه استوایی نه‌تن‌ها به‌خاطر طعم شیرین و آبدارش محبوب است، بلکه به‌دلیل خواص بی‌نظیر تغذیه‌ای و فواید سلامتی فراوانی که ارائه می‌دهد، ارزشمند است.
میوه «بِه» به عنوان یکی از پرخاصیت‌ترین میوه‌ها شناخته می‌شود که مصرف آن به تمام گروه‌های سنی پیشنهاد می‌شود.
استفاده از میوه‌های مانده و له شده، برای ماندگاری بیشتر میوه‌ها می‌توانید آن‌ها را در مخلوط کن بریزید و در ظروف یخ‌های مشبک ریخته و درون فریزر بگذارید تا یخ بزند سپس بعد از منجمد شدن، آن‌ها را به اسموتی و یا آب خود بیافزایید.
میوه‌ها ارزش غذایی بالایی دارند و طبق تحقیقات انجام‌شده، مصرف روزانه میوه می‌تواند به کاهش وزن کمک کند.
میوه‌ها و سبزیجات مجموعه‌ای از ویتامین‌ها، مواد معدنی، فیبر، آنتی‌اکسیدان‌ها و سایر مواد مغذی ضروری را به منظور ارتقای سلامتی و طول عمر به بدن می‌رسانند. فواید کلی این گروه از مواد غذایی عبارتند از: کاهش خطر بیماری‌های مزمن (مانند بیماری قلبی، دیابت و چاقی)، بهبود سلامت روده و هضم، کاهش التهاب، افزایش انرژی و مدیریت سالم وزن.
دکتر محمدامین البرزی در سال ۱۳۴۷ تعداد یکصد اصله نهال کیوی از فرانسه وارد ایران کرد و محمدعبدالله محسنی، معلم جوانی بود که در سال ۱۳۶۲ در سفر به مازندران با دکتر البرزی آشنا شد و ایده‌ی توسعه و تولید این میوه ناشناخته به ذهنش رسید.
همه میوه ها ارزش غذایی دارند. وقتی مشکل تیروئید دارید، تصمیم‌گیری در مورد بهترین میوه‌ها در نهایت به اهداف خاص شما بستگی دارد. اگر وزن نرمال و سطح قند خون طبیعی دارید و سطح هورمون تیروئید شما به خوبی کنترل می‌شود، ممکن است بخواهید میوه‌هایی را انتخاب کنید که حاوی بیشترین مقدار فیبر و مواد مغذی هستند.
مدیر تعاون روستایی مازندران با اشاره به تامین ۲۵۰ تن سیب و ۳۰۰ تن پرتقال، گفت: دولت با هدف تنظیم بازار میوه شب عید، تامین و ذخیره سازی پرتقال را بر عهده استان مازندران گذاشته است.
