قدردانی میتواند میل به تلاش بی پایان برای کسب بیشترین دستاورد را کاهش دهد. هم چنین، شکرگزاری و قدردانی میتواند باعث کاهش حسادت شود؛ حسادتی که احساس مضری میباشد که اغلب با مشاهده دستاوردها یا ویژگیها و قابلیتهای دیگران ایجاد میشود و پس از آن ما در خود احساس حقارت میکنیم و ما را وادار میسازد با بی ارزش کردن دیگران یا بالا بردن خود این شکاف را کاهش دهیم.
اگر شما هم جزء افرادی هستید که در خرید مثل آب خوردن پول خرج میکنید نگران نباشید ترفند های بسیار جالب برای صرفه جویی در خرید و پس انداز پول به کمک شما آمده اند.
کودکان هر روز خلاقیت را تمرین میکنند با این حال، به نظر میرسد که بزرگسالان این روحیه خلاق را از دست دادهاند. با این حال، زمانی که خلاقیت به یک عادت روزانه تبدیل میشود، تخیل دوباره انرژی خود را به دست میآورد.
معمولی بودن چیز جالبی نیست. چرا باید یک فرد معمولی باقی بمانیم در صورتی که می توانیم کاری کنیم که دنیا از مهارت های ما انگشت به دهان بماند؟کافی است اراده کنید.
اگر شما هم نوجوانی در خانه دارید، به احتمال زیاد متوجه شده اید که آنان در مقطعی خاص با مشکلات رایجی روبرو می شوند که عمدتاً هم در این مرحله از زندگی شان ظاهر می شوند. آگاهی از این مشکلات و نحوه مواجه والدین با آنها می تواند در رفع این مشکلات بسیار کارساز باشد.
همه ما برای شروع روز عاداتی داریم. بعضی از ما سرحال و شاداب از خواب بیدار میشویم و عدهای دیگر معمولاً احساس خستگی میکنیم و با ذهنی خسته و نگران از اتفاقات گذشته، روز خود را آغاز میکنیم. اما صرفنظر از همه این موارد، شما فکر میکنید بهتر است چگونه به استقبال یک روز جدید بروید؟
فرهنگ سختکوشی میتواند به سلامتی شما آسیب برساند و از رضایت شما بکاهد. با این حال، روشهای عملی برای کاهش سختکوشی و افزایش شادی در کار و زندگی وجود دارد.
افراد راستگو دارای خصوصیات و ویژگی های رفتاری خاصی مانند میانه رویی و مبارزه برای باورهایشان و تحمل بالا هستند که با شناخت آن ها می توان پی به شخصیت فرد برد.
اگر بدهی دارید و نگران وضعیت مالی که دارید هستید می توانید با به کارگیری چند ترفند ساده در زندگی تان وضع مالی بهتری داشته باشید و از تمام بدهی ها خلاص شوید.
رابطه کمال گرایی والدین و اضطراب امتحان دانش آموزان در این مقاله مورد بررسی قرار میگیرد، که به وضوح نشان میدهد که فشارهای اجتماعی والدین برای داشتن فرزندی عالی چگونه میتواند به افزایش اضطراب امتحانات در دانشآموزان منجر شود.
اگر خودتان هم میدانید که دلتنگ کسی شده اید که اصلاً شما را یادش هم نیست، اگر میدانید که به جای رویارویی با واقعیت، همواره در آرزوی تحقق چیزی هستید که عملاً دیگر هرگز محقق نمیشود، اگر دارید رنج میبرید، اما واقعا نمیدانید چه کنید، احتمالاً شما جایی در گذشته گیر افتاده اید و واکندن از آن برای تان دشوار است.