رابطه کمال گرایی والدین و اضطراب امتحان دانش آموزان در این مقاله مورد بررسی قرار می‌گیرد، که به وضوح نشان می‌دهد که فشار‌های اجتماعی والدین برای داشتن فرزندی عالی چگونه می‌تواند به افزایش اضطراب امتحانات در دانش‌آموزان منجر شود.
موفقیت در زندگی
اگر خودتان هم می‌دانید که دلتنگ کسی شده اید که اصلاً شما را یادش هم نیست، اگر می‌دانید که به جای رویارویی با واقعیت، همواره در آرزوی تحقق چیزی هستید که عملاً دیگر هرگز محقق نمی‌شود، اگر دارید رنج می‌برید، اما واقعا نمی‌دانید چه کنید، احتمالاً شما جایی در گذشته گیر افتاده اید و واکندن از آن برای تان دشوار است.
یکی از عوامل اصلی که بر توانایی افراد در دویدن سریع تأثیر می‌گذارد، ساختار بدن از جمله نحوه عملکرد عضلات است.
کچل شدن و ریزش موهای سر، شاید از دید افرادی که دچار آن می شوند اتفاق خوشایندی نباشد، اما در عین حال دارای فوایدی است که تنها افراد کچل مشمول آن هستند.
در تعطیلات و مناسبت‌ها، بیشتر مردم از ملاقات با خانواده و دوستان و گذراندن لحظات ارزشمند با آنها، برای رهایی از رنج و دغدغه‌های زندگی کاری هیجان‌زده هستند. اما برای برخی، گردهمایی‌های خانوادگی ممکن است منبع اصلی احساس ترس و اضطراب باشد.
ارتباطات صمیمی بلند مدت، یک عنصر اساسی در سلامت روانی و رضایت زندگی است. در این مقاله، مزایا و راهکارهایی برای ایجاد و حفظ روابط صمیمی بلند مدت بررسی می‌شود.
هر آزمون دشوار سنگ محکی است که در نهایت شخصیت شما را شکل می‌دهد و تاب‌آوری و مقاومتتان را تقویت می‌کند. چالش‌های زندگی همان نقاطی هستند که سرسخت بودن ذهنی ما را شکل می‌دهند و اگر از این ۷ طوفان زندگی عبور کرده باشید پس قوی‌تر از چیزی هستید که خودتان فکرش را می‌کنید.
کنکوری‌های امسال، روزهای کاملا منحصربه‌فردی را تجربه می‌کنند؛ تجربه‌ای که تابه‌حال حتی ما بزرگ‌ترها هم به‌عنوان والدین یا معلم‌های آنها نداشته‌ایم.
متاسفانه مدت هاست یاد گرفتیم خودمان را به صورت مشروط دوست داشته باشیم. اگر ویژگی‌هایمان مطابق با استانداردهای نه چندان صحیح جامعه نباشد، یا احساس کنیم به اندازه دیگران کامل نیستیم، خودمان را ارزشمند نمی‌بینیم. در این بخش به این مسئله مهم خواهیم پرداخت.
تنها 5 دقیقه زمان بگذارید و با آشنایی با 6 مفهوم و تکنیک ژاپنی ، صاحب ِحکمتی شوید که با آن پیچ و خم زندگی امروز را با خِرد و فضل همراه با آرامش و شادی طی کنید؛ معنایی به زندگی تان ببخشید و با هدفمندی رو به جلو حرکت کنید.
شاید شما هم متوجه شده‌اید که وقتی دارید محتوایی را به صورت برخط (آنلاین) می‌خوانید سخت‌تر می‌توانید تمرکز کنید تا وقتی که دارید یک کتاب چاپی را می‌خوانید. حال آیا واقعاً فرقی می‌کند یک قطعه متن را روی صفحه نمایش لپ‌تاپمان بخوانیم یا از روی یک برگه کاغذ؟
جولیان روتر، روان‌شناس معروف آمریکایی، این مفهوم را برای نخستین بار در سال ۱۹۵۴ شرح داد. در علم روانشناسی، مرکز کنترل برای بیان احساس مسئولیت یک شخص در مقابل اتفاقات زندگی‌اش استفاده می‌شود، اینکه او چه اندازه خودش، دیگران یا شرایط محیطی را مسئول اتفاقات تلخ و شیرین زندگی‌اش می‌داند.
یکی از همین افراد موفق و مفید در جامعه، استاد فراز قورچیان هستند، ایشان از اساتید موفق و پیشرو در حوزه‌های توسعه فردی و خودشناسی هستند
وقت شناسی یکی از خصوصیات افراد موفق است و فرد وقت شناس ارزش زمان را که یکی از ارزشمندترین سرمایه های زندگی انسان است را به خوبی می داند.
راهکارهایی عملی برای والدین؛
چگونه فرزند خود را مسئولیت پذیر بار آوریم؟
برای افزایش اعتماد به نفس کودک تان، کافی است به توانمندی اش باور داشته باشید. گرچه والدین عادت دارند فرزند خود را هدایت کنند و به درس دهند، اما اینکه به نقاط قوت و آرزو‌های فرزندتان باور داشته باشید هم به همان اندازه مهم است.
شاید سریع پولدار شدن، غیرممکن به نظر برسد، به ویژه اگر از یک خانواده‌ای پولدار نباشید، اما تصمیمات درست می‌تواند به طور قابل توجهی شانس شما را افزایش دهد. فقط نیاز به استراتژی، انضباط و ریسک پذیری دارید.
بسیاری از ما روزانه به طور متوسط بین ۶ تا ۸ ساعت از وقت خود را در محل کار می‌گذرانیم بدین معنا که بیشترین اوقات روز خود را در محل کار می‌گذرانیم به طوری که می‌توانیم آن را خانه دوم خود بنامیم. بنابراین، مهم است که در حین کار، برای محافظت از سلامت و آسایش خود آنچه می‌توانیم انجام دهیم.
عشق را در هر سنی می‌توان پیدا کرد؛ حتی بعد از ۵۰ سالگی، پس اجازه ندهید سختی شروع یک رابطه عاشقانه شما را بترساند.
خودکارآمدی مفهومی روانشناختی که پایه و اساس توانایی های فردی نسبت به موفقیت های کاری و اجتماعی را تشکیل می دهد. در این مطلب شما را با انواع خودکارآمدی آشنا می کنیم.
اغلب زوج های جوان در اوایل زندگی خود اقدام به پول خرج کردن های بی مورد می کنند و نسبت به آینده خود بی توجه هستند، در ادامه با مهم ترین اشتباهات مالی آشنا می شوید.
