تعامل اجتماعی به دفع افسردگی و استرس کمک می‌کند. هر دوی اینها می‌توانند باعث از دست رفتن حافظه شوند. تعامل با دوستان و آشنایان در برنامه هفتگی خود جای دهید.
موفقیت در زندگی
برای بهتر شدن زندگی عاداتی بسیار ساده وجود دارد که شما میتوانید در طول روز انجام بدهید و تاثیر این عادات خوب را در زندگیتان ببینید.
با استفاده از این تکنیک های طلایی اعتماد به نفس خود را در هنگام صحبت با دیگران و مصاحبه های شغلی بالا ببرید.
اجازه دهید در ابتدا به شما نتیجه نهایی را بگویم: در مورد معنای واقعی “برنده شدن” در یک بحث خوب فکر کنید.
داشتن یک شخصیت قوی فقط به معنای صریح بودن نیست. شخصیت قوی خیلی عمیق تر از این حرفاست و در واقع داشتن یک خاصیت مغناطیسی است که دیگران به آن جذب می شوند، نوعی کاریزما که بدون تلاش تحت تاثیر قرار می دهد، و یک اعتماد به نفس درونی که به بیرون تابش می کند.
جلسات خواستگاری یکی از مهمترین مراحل ازدواج جوانان است پس باید با رعایت چند نکته ساده سعی کنید خواستگاری خوب و موفقی داشته باشید تا به جواب مثبت برسید.
رفتار کارمندان در محیط کار نشان دهنده شخصیت آنهاست پس برای حفظ ادب و شخصیت در محل کار رفتارهای اشتباه و نامناسب را بشناسید تا هیچوقت آن ها را انجام ندهید.
شرکت‌های بزرگ شواهد آماری را جمع‌آوری کرده‌اند که نشان می‌دهد کارمندان دارای هوش هیجانی (عاطفی) بدون شک روی نتیجه کار تاثیر می‌گذارند.
آگاهی از ویژگی افراد خوش شانس شاید برای تمام اشخاص جذاب و جالب باشد. بسیاری از مردم به این فکر می کنند که چگونه می توانند شانس بیاورند؛ برای خوش شانس بودن نیاز به اتفاقات بزرگ و باورنکردنی نیست! برخی رازهای ساده وجود دارند که شما با استفاده از آنها می توانید تبدیل به یک فرد خوش شانس شوید.
چند وظیفه ای بودن کاری بس دشوار و زمان بر است بهتر است برای رفع این مشکل کارهایتان را تک به تک انجام دهید تا تمرکزتان روی آن ها بیشتر باشد و کاراییتان نیز بالاتر رود.
زبان بدن یکی از مهمترین ویژگی‌هایی است که افراد را قدرتمند نشان می‌دهد و این افراد برای حفظ اعتماد به نفس و نمایش قدرت از انجام برخی حرکات به شدت دوری میکنند.
نابغه ها همانگونه که در فیلم و سریال ها دیده اید، زندگی بسیار متفاوتی نسبت به عموم مردم جهان دارند که برخی از عادات آنها یکسان و برابر است.
قدردانی می‌تواند میل به تلاش بی پایان برای کسب بیش‌ترین دستاورد را کاهش دهد. هم چنین، شکرگزاری و قدردانی می‌تواند باعث کاهش حسادت شود؛ حسادتی که احساس مضری می‌باشد که اغلب با مشاهده دستاورد‌ها یا ویژگی‌ها و قابلیت‌های دیگران ایجاد می‌شود و پس از آن ما در خود احساس حقارت می‌کنیم و ما را وادار می‌سازد با بی ارزش کردن دیگران یا بالا بردن خود این شکاف را کاهش دهیم.
اگر شما هم جزء افرادی هستید که در خرید مثل آب خوردن پول خرج میکنید نگران نباشید ترفند های بسیار جالب برای صرفه جویی در خرید و پس انداز پول به کمک شما آمده اند.
کودکان هر روز خلاقیت را تمرین میکنند با این حال، به نظر می‌رسد که بزرگسالان این روحیه خلاق را از دست داده‌اند. با این حال، زمانی که خلاقیت به یک عادت روزانه تبدیل می‌شود، تخیل دوباره انرژی خود را به دست می‌آورد.
معمولی بودن چیز جالبی نیست. چرا باید یک فرد معمولی باقی بمانیم در صورتی که می توانیم کاری کنیم که دنیا از مهارت های ما انگشت به دهان بماند؟کافی است اراده کنید.
اگر شما هم نوجوانی در خانه دارید، به احتمال زیاد متوجه شده اید که آنان در مقطعی خاص با مشکلات رایجی روبرو می شوند که عمدتاً هم در این مرحله از زندگی شان ظاهر می شوند. آگاهی از این مشکلات و نحوه مواجه والدین با آنها می تواند در رفع این مشکلات بسیار کارساز باشد.
شاید پذیرش این واقعیت تلخ باشد، اما گاهی اوقات ممکن است که ما بدون اینکه بدانیم، آدم بد داستان باشیم.
اگر جزو افراد شاد نیستید و دوست دارید زندگی شادتری داشته باشید ، با عادت های روزانه افراد شاد آشنا شوید و در زندگی تان استفاده کنید.
همه ما برای شروع روز عاداتی داریم. بعضی از ما سرحال و شاداب از خواب بیدار می‌شویم و عده‌ای دیگر معمولاً احساس خستگی می‌کنیم و با ذهنی خسته و نگران از اتفاقات گذشته، روز خود را آغاز می‌کنیم. اما صرف‌نظر از همه این موارد، شما فکر میکنید بهتر است چگونه به استقبال یک روز جدید بروید؟
