پادشکنندگی نه تنها باعث ضدضربه شدن در کل زندگی می شود، بلکه زوجهایی که پادشکن هستند، روابط قوی تری دارند. پادشکنندگی یعنی چه و چگونه می توان به این وضعیت رسید؟ این مقاله به این موضوع پرداخته است.
موفقیت در زندگی
شلوغی فقط در میزهای پر از وسایل یا کمدهای پر از لباس نیست. این شلوغی به روابط‌تان، برنامه‌های روزانه، دستگاه‌های دیجیتالی و حتی ذهن شما نفوذ میکند. تمرکز روی این چهار بخش کلیدی که در زندگی، که در ادامه با شما در میان می‌گذاریم، می‌تواند تأثیری شگفت‌انگیز بر ذهن، بدن و روح شما داشته باشد.
بیشتر اوقات این آغاز یک روز جدید است که حال و هوای فرد را برای کل روز مشخص میکند و گاهی اوقات یک شروع خوب برای روز می‌تواند بسیار سخت به نظر برسد. تمام افراد برای آغاز روزشان عادت‌ها و روتین‌های خاصی دارند ولی تمام عادت‌ها مثبت نیستند و مسیر را برای موفقیت و پیشرفت شخص باز نمی‌کنند
دانش آموزان یک مدرسه در نیجریه در طی ۳۰ روز به موفقیتی در تحصیل دست یافتند که باید قبلاً برایش ۲سال صبر می کردند. چطور این اتفاق رقم خورد؟
افراد باهوش در ارتباط با دیگران در زندگی یا محیط کاری از بیان بعضی جملات و حرف ها دوری می کنند تا دیگران نگاه منفی به آن ها نداشته باشند.
۹ تکنیک ژاپنی، با تمرکز بر ذهن‌آگاهی، پذیرش و ارتباط با خود و دیگران، می‌توانند به شما کمک کنند تا زندگی آرام‌تر و شادتری داشته باشید.
یکی از راز های افراد موفق استراحت در بین کار است بنابراین همه ی افراد در طول روز بین انبوه کارها و وظایفی که بر عهده دارند باید کمی استراحت کنند.
مدیران و رهبران نباید تنها در مقام دستور دادن باشند آنها باید بتوانند در شرایط دشوار و بحرانی تصمیمات درست بگیرند تا این بحران ها را تبدیل به فرصت هایی برای موفقیت کنند.
افراد خجالتی و درونگرا به دلیل عدم حضور در اجتماع به سختی شغل پیدا می کنند اما برای این افراد مشاغل پردرآمدی وجود دارد که می توانند با آن ها به موفقیت برسند.
فشار کاری زیاد را یک فرصت بدانید، زیرا باعث می شود که عملکرد بهتری داشته باشید و خودتان را در شرایط سخت بسنجید و شناخت بهتری نسبت به توانایی هایتان پیدا کنید.
شاید برای شما جالب باشد بدانید موفق ترین افراد جهان چه ساعتی برای خواب خود معین کرده اند و چه زمان از خواب بیدار می شوند.
همه ما نقاط قوت و ضعف خود را داریم؛ این که چقدر آنها را تشخیص می‌دهیم است که در زندگی تفاوت ایجاد میکند. پرورش خودآگاهی همیشه فرآیند آسانی نیست، اما داشتن خودآگاهی بالا کیفیت زندگی هر کسی را بهتر میکند.
همه ما در زندگی مشکلات مختلفی مانند بحران های مالی، مشکلات کاری یا مشکلاتی در روابط داریم که باید برای پیشرفت در زندگی راه روبه رو شدن با این مشکلات را بدانیم.
مدیریت زمان برای رسیدن به موفقیت در زندگی از اهمیت بسیاری برخوردار است، چرا که برنامه‌ریزی دقیق و استفاده بهینه از وقت، شما را به اهداف‌تان نزدیک‌تر میکند. در این مقاله، به بررسی روش‌ها و راهکارهای مؤثر برای بهبود مدیریت زمان خواهیم پرداخت. با رعایت این نکات، می‌توانید مسیر موفقیت خود را هموارتر کنید و به اهداف بلندمدت دست یابید.
هر ورزشی قوانین مخصوص خود را دارد، قوانین ورزش یوگا نانوشته هستند اما دانستن آنها به شما کمک میکند که تاثیرات بیشتری از ورزشی که انجام میدهید بگیرید.
برای موفقیت در زندگی مشترک باید همیشه حواستان به همسر و زندگیتان باشد نباید از یکدیگر غافل شوید و با تلاش و مراقبت از رابطه تان کلید طلایی خوشبختی را پیدا کنید.
می توانید زندگی های یکنواخت و کسل کننده را با ایجاد تنوع های کوچک از یکنواختی خارج کنید و از زندگی لذت بیشتری ببرید.
دیسلکسیا بیماریست که در آن افراد مشکل یادگیری ریاضی دارند اما گاهی هم کودکان فقط به علت استرس خیلی زیاد است که در حل مسائل مشکل دارند.
به خاطر سپردن محتواهای مطالعه‌شده و به ذهن‌سپاری آنها دغدغه بسیاری از آدم‌هاست. در این مقاله چند تکنیک را با شما در میان می‌گذاریم.
انگار همین دیروز بود که مهر آمد و مدرسه‌ها باز شدند. چه‌کسی باورش می‌شود که زمان به سرعت برق و باد، ۱۶میلیون دانش‌آموز را به امتحانات ترم اول برساند؛ امتحاناتی که از فردا، دوم دی‌ماه شروع می‌شود و ماراتن آن تا حدود یک‌ماه ادامه دارد.
