تغذیه و سلامتی

آیا می دانستید که با داشتن تغذیه مناسب می توانید از ریزش مو جلوگیری کنید؟ از گذشته گفته اند پیشگیری بهتر از درمان است که این موضوع در مورد ریزش مو نیز صدق می کند.

از دیدگاه طب سنتی، بیشتر مغزهای آجیلی همچون پسته، گردو، بادام زمینی، بادام هندی و تخمه آفتابگردان، دارای مزاج گرم و خشک هستند و فقط تخمه کدو و هندوانه مزاج سرد دارند و البته بادام درختی نیز مزاج معتدل رو به گرم دارد.

آزمایش cholesterol چیست؟ چه زمانی پزشک انجام این آزمایش را تجویز می‌کند؟ چه شرایطی را باید برای انجام آزمایش cholesterol رعایت کرد؟ برای کنترل کلسترول خون چه باید کرد؟ آیا برای تشخیص بیماری قلبی تست کلسترول اجباری است؟ چه کسانی باید آزمایش کلسترول خون را انجام بدهند؟ chol در آزمایش خون چیست؟ تفسیر آزمایش cholesterol چگونه انجام می‌شود؟

آزمایش PDW یکی از آزمایش‌های خون CBC است که به ارزیابی پلاکت‌های خون و زمان توزیع آن‌ها می‌پردازد. پلاکت‌ها همان سلول‌های خونی هستند که در انعقاد خون نقش مهمی را ایفاء می‌کنند. وقتی زخمی بر روی بدن ایجاد می‌شود، این پلاکت‌ها هستند که با انعقاد خون باعث توقف خونریزی می‌شوند. مقاله زیر در مورد آزمایش PDW و تفسیر آن اطلاعات مفیدی در اختیار شما قرار می‌دهد.

یک مطالعه جدید نشان می دهد که رژیم غذایی مادر در دوران بارداری می تواند بر خطر ابتلا به اختلال بیش فعالی و اوتیسم فرزندش تأثیر بگذارد.

اگر برنامه غذایی درست و مناسب نداشته باشید آنطور که انتظار دارید در کراس فیت جواب نخواهید گرفت. در این مقاله به 10تا از بهترین نکات طلایی برنامه غذایی برای ورزش کراس فیت اشاره کرده ایم.

یکی از آزمایشاتی که به بررسی عملکرد پلاکت‌های خون می‌پردازد، آزمایش MPV است. پلاکت‌ها کوچکترین سلو‌ل‌های خونی به شمار می‌آیند. آنها نقش مهمی در انعقاد خون دارند. هر گونه مشکل در انعقاد خون سبب می‌شود تا قطع خونریزی در بدن با مشکل مواجه شود. در این مقاله از هومکا می‌خواهیم با شما راجع به پلاکت خون، آزمایش MPV و شرایط و چگونگی انجام آن صحبت کنیم.

بعضی از خوراکی‌ها به دلیل فقدان آنتی اکسیدان‌ها و چربی‌های سالم در خود، التهاب و قند خون را افزایش می‌دهند و منجر به ایجاد «مه مغزی» می‌شوند.

آزمایش RDW نوعی آزمایش برای سنجش تغییرات اندازه گلبول‌های قرمز خون افراد مختلف است. این آزمایش می‌تواند تشخیص کم خونی را تایید و به تعیین علت آن کمک کند. این آزمایش تفاوت اندازه بین کوچک‌ترین و بزرگ‌ترین گلبول‌های قرمز در یک نمونه را نشان می‌دهد.

دانشمندان براین باورند با نوعی روش درمانی جدید ممکن است بتوانند جلوی چین و چروک پوست و سفیدی موها را بگیرند.

مکمل‌های ویتامین D باید با غذا مصرف شوند تا جذب آنها به حداکثر برسد. ممکن است ترجیح دهید آنها را در ساعات خاصی از روز مصرف کنید. این مطلب به شما می‌گوید که بهترین زمان مصرف این مکمل چه زمانی از روز است.

آزمایش MCHC یکی از شاخص‌های آزمایش خون است و نشان‌دهنده‌ی میانگین غلظت هموگلوبین گلبول‌های قرمز است. این آزمایش بخشی از آزمایش CBC است.

برخی مطالعه‌ها نشان می‌دهد قهوه خواص درمانی برای کبد چرب دارد.

آزمایش خون MCV سایز متوسط ​​گلبول‌های قرمز را اندازه گیری می‌کند.MCV مخفف میانگین حجم جسمی است. آزمایش خون MCV اندازه متوسط ​​گلبول‌های قرمز خون را اندازه گیری می‌کند. اساس کار گلبول‌های قرمز خون به این صورت است که اکسیژن را از ریه‌ها به تمام سلول‌های بدن می‌رسانند.

خشکبار و آجیل، منابع طبیعی آهن و مواد مغذی، نقش موثری در پیشگیری و درمان کم‌خونی ایفا می‌کنند.

ماه رمضان، فرصتی برای پاک‌سازی جسم و روح است. در این ماه، الگوی غذایی افراد تغییر می‌کند و بدن در طول روز ساعت‌های زیادی بدون غذا و آب می‌ماند. این شرایط، داشتن یک برنامه غذایی مناسب ضروری است تا بدن انرژی کافی داشته باشد و دچار ضعف یا مشکلات گوارشی نشود.

مدت زمان لخته شدن خون برای بند آمدن خونریزی مهم است. برای بررسی فاکتورهای انعقادی خون تست‌های متعددی وجود دارد که آزمایش پروترومبین (PT) یکی از آنها است. این آزمایش به شما می‌گوید که آیا خون در مدت زمان مناسبی لخته می‌شود یا خیر؟

روزه‌ گرفتن یکی از قدیمی‌ترین روش‌های طبیعی برای سلامت بدن و تعادل ذهنی است که در فرهنگ‌ها و سنت‌های مختلف مورد توجه قرار گرفته. در طب سنتی، روزه نه‌تنها به‌عنوان یک عبادت معنوی بلکه به‌عنوان یک روش موثر برای پاک‌سازی بدن، تنظیم اخلاط، بهبود عملکرد دستگاه‌های داخلی و افزایش طول عمر شناخته می‌شود.

تست هماتوکریت (Hematocrit) یا HCT یک آزمایش مهم و کاربردی است که اطلاعات ارزشمندی درباره وضعیت بدن در اختیار پزشک قرار می‌دهد. با بررسی HCT در آزمایش خون می‌توان بسیاری از بیماری‌ها و مشکلات مرتبط با سلامتی را تشخیص داد.

Hb در آزمایش خون به‌معنای هموگلوبین است. هموگلوبین نوعی پروتئین در سلول‌های خونی است که اکسیژن را از ریه‌ها به بقیه بدن می‌رساند. غیرطبیعی بودن سطح هموگلوبین خون می‌تواند بیانگر نوعی اختلال خونی باشد.

در این مقاله، قصد داریم به بررسی «کف پای صاف و راه‌های درمان آن» بپردازیم و به شما نشان دهیم که این مشکل چقدر مهم است و چگونه می‌توان آن را درمان کرد تا کیفیت زندگی بهبود یابد.

اگر موهایتان سفید شده اند و از دیدن آن احساس نارضایتی به شما دست می دهد ممکن است تنها رنگ کردن انها به ذهنتان برسد که تاثیر آن دائمی و همیشگی نخواهد بود.

آزمایش wbc نوعی تست برای اندازه‌گیری تعداد گلبول‌های سفید موجود در خون است. گلبول‌های سفید خون، سلول‌های مهمی در بدن هستند و از آن در برابر عوامل بیماری‌زا دفاع می‌کنند. پزشک برای تشخیص بیماری‌هایی مانند نقص سیستم ایمنی، سرطان‌ها یا آلرژی به نتیجه wbc در آزمایش خون نیاز دارد.

خواص روغن مورینگا از نظر علمی ثابت شده است و استفاده از آن برای پوست و مو هم بسیار مناسب می باشد، همچنین استفاده از روغن مورینگا فواید سلامتی فراوانی به همراه دارد.