رئیس انجمن سکته مغزی ایران گفت: براساس شرایط نامناسب محیطی، آلودگیها، مصرف بی رویه قلیان و بسیار مسائل اجتماعی دیگر سن شیوع سکته مغزی پایین آمده است.
صفحه تغذیه و سلامت با رویکردی تخصصی به ارائه مطالبی در زمینه های سلامت،بهداشت و تغیه سالم می پردازد.
اختلال در عملکرد کلی سیستم گوارش میتواند باعث ایجاد تنبلی روده و مشکلات ناخوشایند و آزاردهندهای شود. اگرچه هنوز دلیل اصلی بروز این عارضه مشخص نشده و تنبلی روده ممکن است در هر سن و جنسی اتفاق افتد؛ اما اصلیترین دلایل این بیماری را وجود مشکل در اعصاب و عضلات انتقالدهنده عصبی و عدم انتقال مواد زائد و دفعی به مقعد میدانند.
استفاده از زنجبیل به عنوان یک درمان سنتی به ۴۰۰ سال قبل از میلاد مسیح باز میگردد. یکی از راههای محبوب مصرف زنجبیل به صورت دمنوش است که با ریشه تازه درست میشود. نوشیدن دمنوش زنجبیل ممکن است برای هضم غذا، التهاب و سرماخوردگی مفید باشد.
شاید ندانید که ممکن است مصرف برخی مواد معدنی مانند نمک میتواند سبب بروز سرگیجه در افراد شود.
فلفلهای چیلی (تند) به دلیل بهبود طعم و مزه بیشتر وعدههای غذایی، محبوبیت زیادی دارند.
کمآب شدن بدن مشکلات جدی برای سلامتی ایجاد میکند و اگر به آن رسیدگی نشود، پیامدهای ناگواری خواهد داشت.
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی کردستان بیان کرد: لیزر موهای زائد به خودی خود نمیتواند عامل انتقال زگیل تناسلی یا سایر بیماریهای ویروسی باشد؛ اما در صورتی که دستگاه لیزر به درستی استریل نشده باشد احتمال انتقال عفونتهای پوستی مانند باکتریها یا ویروسها وجود دارد.
ملاتونین، هورمونی است که به صورت طبیعی در بدن یافت و توسط غده پینهال در مغز انسان ترشح میشود و در تنظیم ساعت خواب و بیداری بدن نقش دارد.
خوشبختانه، تیامین به طور طبیعی در انواع غذاها یافت میشود. همچنین معمولاً به مولتی ویتامینها اضافه میشود یا به عنوان یک مکمل مستقل یا به عنوان بخشی از مجموعه ویتامین B مصرف میشود.
وقتی غمگین، عصبانی یا ناامید و حتی خوشحال هستیم، گریه میکنیم محققان دقیقاً علت گریه کردن را نمیدانند، اما تحقیقات زیادی دربارهی تأثیر آن روی بدن انجام دادهاند که در ادامه می خوانید.
کمآب شدن بدن مشکلات جدی برای سلامتی ایجاد میکند و اگر به آن رسیدگی نشود، پیامدهای ناگواری خواهد داشت. در مورد میزان مصرف آب، حرف و حدیثها و توصیههای بسیاری وجود دارد اما برخی از این توصیهها از دید متخصصان سلامت، افسانهای بیش نیستند.
والدین در شرایط تنشزا میتوانند نقش کلیدی در حفظ سلامت روان کودکان ایفا کنند. نصیره مقدمفر، روانشناس کودک، با ارائه راهکارهایی به والدین کمک میکند تا با مدیریت احساسات و ایجاد محیطی آرام، از اضطراب و نگرانیهای فرزندان خود بکاهند.
محققان به تازگی آزمایش جدیدی به نام CheekAge را توسعه دادهاند که با استفاده از یک سواب ساده از داخل دهان میتواند به پیشبینی مدت زمان زندگی فرد کمک کند. این روش بر اساس نشانگرهای اپیژنتیک مانند متیلاسیون DNA عمل میکند و به عنوان ابزاری جدید در بررسی طول عمر و سلامتی افراد مطرح شده است.
سازمان جهانی بهداشت اولین آزمایش تشخیصی «آبله میمونی» را تایید کرد.
از دیرباز سیاهدانه برای درمان بیماریهای زیادی استفاده میشود. تیموکینون، ترکیب زیستفعال اصلی موجود در سیاه دانه علت بسیاری از خواص این گیاه است
کبود شدن پوست بدن، یک اتفاق طبیعی در زمان آسیب دیدن بدن و ضربه خوردن به آن است، اما در برخی مواقع کبودی بدون ضربه ایجاد می شود که خطرناک است.
بلوند کردن مو محبوب ترین روش رنگ مو در بین خانم هاست که باید قبل از انجام آن به نکات مهمی توجه کنند تا دکلره آسیبی به موهایشان نزند.
فلفلهای چیلی (تند) به دلیل بهبود طعم و مزه بیشتر وعدههای غذایی، محبوبیت زیادی دارند.
چربی احشایی که تحت عنوان چربی «فعال» نیز شناخته میشود، در اعماق حفره شکمی ذخیره شده و فرد را در معرض مشکلات جدی سلامت قرار میدهد.
دبیر انجمن علمی پیشگیری و درمان چاقی ایران بیان میکند: «اصلیترین عملکرد ویتامین D در بدن دخالت در متابولیسم استخوان است، یعنی کمبود ویتامین D منجر به پوکی استخوان میشود.»
استفاده از قرص جوشان، سالیان درازی است که در میان مردم رواج پیدا کرده است. این قرص ها در انواع، شکل ها و طعم های متفاوتی تولید می شوند. طعم خوشایند قرص جوشان منجر گشته تا کودکان نیز از این دسته از داروها استقبال زیادی کنند. در میان داروهای جوشان، ویتامین ث معروف ترین می باشد.
آیا به دنبال عضلهسازی هستید؟ آیا میخواهید اندامی زیباتر و بدنی سالمتر داشته باشید؟ پس باید بدانید که جذب پروتئین کلید اصلی رسیدن به این دسته از نتایج است. در این مقاله ما به ۱۱ راهکاری میرسیم که به سوال چطور پروتئین بیشتری جذب کنیم، پاسخ میدهد. بیاید با هم این سوال را بررسی کنیم.
