خواب ناکافی تاثیرات منفی بر روی هورمون ها، عملکرد ورزشی و عملکرد مغز دارد. همچنین می تواند باعث افزایش وزن شده و خطر ابتلا به بیماری ها در کودکان و بزرگسالان را افزایش می دهد.
صفحه تغذیه و سلامت با رویکردی تخصصی به ارائه مطالبی در زمینه های سلامت،بهداشت و تغیه سالم می پردازد.
واکسیناسیون در هر مرحله بارداری توصیه میشود و محدودیتی ندارد اما در زنان باردارِ دارای بیماری باید قبل از واکسیناسیون مشورت با پزشک صورت بگیرد. همچنین زنانی که قصد باردار شدن دارند، میتوانند واکسن کرونا را مانند بقیه افراد واجد شرایط جامعه تزریق کنند و محدودیتی برای آنها وجود ندارد.
واکسیناسیون شهروندان در تمامی کشورها در جریان است اما بعضی شایعات باعث ایجاد نگرانی می شود.
تشخیص سرطان در مراحل اولیه اغلب سخت است چرا که علائم آن عموما اختصاصی نیست. هر فردی که دچار برخی مشکلات بیدلیل در ناحیه شکم شود و بیش از 2 هفته تداوم داشته باشد، باید به پزشک مراجعه کند.
عرق کردن زیر بغل مشکلی است که اغلب افراد را آزار می دهد و آنها نمی دانند برای درمان و جلوگیری از عرق کردن زیر بغل چه کنند.
ابرو ها تاثیر بسیاری بر زیبایی صورت دارد و کم پشت بودن آن ظاهر خوبی در صورت ایجاد نمیکند.
بابونه خواص درمانی بسیار زیادی دارد و از دیرباز در موارد متعددی از بیماریها، از فرآوردههای مختلف آن به صورت خوراکی و موضعی برای درمان یا تسکین دردها استفاده کردهاند.
تنظیم نوع تغذیه و سبک زندگی افراد با مزاج سرد و تر به خصوص در فصول سرد سال اهمیت زیادی دارد.
روغن آرگان، به طور طبیعی از هسته میوه درخت آرگان استخراج میشود. این روغن، سرشار از انواع ویتامینها و آنتی اکسیدانها است و به همین دلیل نیز فواید زیادی در استفاده از آن برای پوست و مو ذکر شده است.
علاوه بر میوه انبه، برگ انبه هم نوعی داروی مؤثر در درمان انواع بیماریها به شمار میآید.
رسیده میوه سپستان به صورت خام مصرف و از هسته و برگ خشک شده آن داروی گیاهی تهیه و برای درمان بیماری نظیر گلودرد، سردرد، سرفه و میکروب زدایی از بدن و سوزش مجاری ادرار استفاده میشود.
عمل جراحی رینوپلاستی اصلاح ساختمان خارجی بینی برای رفع نقص های زیبایی یا عملکردی مادرزادی و اکتسابی بینی است. اما بعد از جراحی رینوپلاستی باید یک سری نکاتی را رعایت کرد تا بهبودی کامل حاصل شود .
آنتونی فائوچی کارشناس ارشد بیماریهای عفونی در آمریکا گفت: زنان بارداری که به بیماری کووید-۱۹ مبتلا میشوند با خطر فزاینده ناشی از پیامدهای این بیماری روبرو هستند که حدود ۱۷ درصد آنها به بستری شدن در بیمارستان نیاز پیدا میکنند.
کرم مرطوب کننده پوست صورت و بدن را با استفاده ازمواد طبیعی و ترکیبات گیاهی و بدون فارابن تهیه کنید تا علاوه بر نرمی و لطافت پوست، راهی برای تقویت و جوانی آن را فراهم کنید.
سرکه سیب در نتیجه یک فرآیند تخمیر طولانی مدت کربوهیدرات هایی مانند انگور، سیب زمینی، نارگیل، چغندر و سیب به دست می آید و خواص درمانی بسیاری دارد.
تخم کتان یا بذر کتان دانهای ریز است و در رنگهای قهوهای، قهوهای مایل به زرد و طلایی یافت میشود. تخم کتان غنیترین منبع گیاهی دستهای از اسیدهای چرب امگا ۳ است که با نام آلفا لینولنیک اسید (ALA) شناخته میشوند.
آفتاب گرفتن، یکی از روش های جذب ویتامین های حاصل از نور خورشید و در عین حال تیره تر کردن پوست به شمار میرود.
متخصص تغذیه و رژیم درمانی عنوان کرد:
مواد غذایی مفید برای بهبود حال کودکان کرونایی
متخصص تغذیه و رژیم درمانی به مواد غذایی مفید برای بهبود حال کودکان کرونایی اشاره کرد و گفت: غذاهای سبک مانند سوپ، نوشیدن آبمیوههای طبیعی، مصرف پروتئینهایی مثل مرغ، بوقلمون، ماهی و حبوبات به بهبود حال کودکان کرونایی کمک میکند.
این سویه به طور معمول با گیجی و خواب آلودگی، فشار و درد در قفسه سینه، اسهال و استفراغ، دردهای شکمی، تنگی نفس و کاهش سطح هوشیاری همراه شده و در کودکان و نوجوانان باعث تب شدید و سرفههای پی در پی میشود.
خستگی واژهای است که برای توصیف احساس بیحالی یا نداشتن انرژی کافی استفاده میشود که بسیاری از ما دچار این مشکل هستیم.
زنجبیل نوعی گل است که بیشتر به خاطر خواص ریشه آن و استفاده در پخت و پز، کاشت میشود. زنجبیل برای کاهش التهاب، اشتها و بهبود سیستم گوارشی مفید است.
کمبود ویتامین B12 میتواند سبب ضعف شده و مشکلات تعادلی و سرگیجه ایجاد نماید.
دل درد یکی از مشکلات بسیار شایع است که ممکن است هرکسی در طول زندگیاش و بنا به دلایل مختلف تجربه کند. دلایل بسیار زیادی وجود دارند که میتوانند باعث ایجاد دل درد شوند.
