تغذیه و سلامتی

در این مطلب 11 ماده غذایی که می‌توانند بیش‌ترین سهم را در تقویت سیستم ایمنی بدن در برابر کرونا داشته باشند، معرفی کرده‌ایم.

کدام یک از عرقیات گیاهی برای کاهش قند خون مفید هستند؟ عرقیات گیاهی بسیار زیادی وجود دارند که هرکدام نقش مفیدی را در بدن، بر عهده خواهند داشت.

اگرچه ممکن است نتوانید از وقوع یک بیماری فصلی پیشگیری کنید اما تقویت سیستم ایمنی بدن ، یکی از روش ها برای حفاظت از بدن می باشد. تمرکز روی غذاهای مقوی و داشتن یک سبک زندگی سالم می تواند به شما و خانواده تان در حفظ سلامتی بدن کمک کند. موادمغذی نقش مهمی در حفظ سلامت سیستم ایمنی دارند

برای خیلی از مردم پیش می‌آید که صبح‌ها انرژی کافی نداشته باشند و بخواهند تا ساعت‌ها در رخت‌خواب بمانند. آن‌ها همیشه بارها ساعت گوشی خود را خاموش می‌کنند، بالش خود را پشت‌ورو می‌کنند، سرشان را روی قسمت خنک‌تر می‌گذارند و همچنان به خوابیدن ادامه می‌دهند. این کار تأثیر منفی بسیاری روی زندگی می‌گذارد و اجازه نمی‌دهد به‌خوبی کارهای روزمره را انجام دهید.

در ستون فقرات بدن انسان بین مهره های کمری استخوانی بالشتک ها یا صفحاتی از جنس غضروف قرار دارند که به آنها دیسک گفته می‌شود و واضحا در کمر به آنها دیسک کمر گفته می شود.

چسب جوش روش مناسبی برای انتقال دارو، جلوگیری از کندن جوش و تسریع زمان بهبودی است که برای جوش‌های تکی مناسب‌ است و بهترین زمان استفاده از آن‌ در طول شب است.

در این گزارش با ۱۰ غذایی که برای لاغر شدن باید از آنها اجتناب کنید، آشنا خواهید شد.

باورهای غلط درباره سلامت و زیبایی پوست دهان به دهان می‌چرخند و بین مردم منتقل می‌شوند. بهترین راه برای داشتن پوستی درخشان و سالم این است که به همه باورهای عمومی توجه نکنید و دنبال روش‌هایی باشید که با پوست شما سازگارند.

پارکینسون یک اختلال عصبی پیش‌رونده است و از علائم اولیه آن می‌توان به مشکلات حرکتی اشاره کرد.

جراحی های زیبایی در عصر امروز به جایگاه ویژه ای قرار گرفته اند و به مراتب بسیاری از افراد در پی آگاهی بیشتر و در نهایت انجام آن هستند. در ادامه این مطلب به معرفی چگونگی، مزایا و معایب انجام لیفت گردن بدون جراحی پرداخته ایم.

بیشتر پزشکان معتقدند که تغذیه ی نوزاد از طریق شیر مادر سالم ترین و بهترین راه برای نوزاد است.

خاویار تراپی یکی از انواع تراپی هاست که از محصولات خاویار استفاده می شود. این محصولات دارای مواد معدنی و ویتامین ها هستند این موارد شامل ویتامین A است که مانع از ریزش موها و ریزش موهای شما می شود ، ویتامین D که از ریزش مو پیشگیری می کند و اسیدهای چرب امگا ۳ هم به شما کمک می کند موهای شما مرطوب شود.

شل شدن پوست بعد از لاغری یکی از اتفاقات اجتناب‌ناپذیر است، اما روش‌هایی برای درمان یا حداقل کاهش آن وجود دارد.

ویتامین‌ها و مواد معدنی یکی از مهم‌ترین قسمت‌های رژیم غذایی سالم‌اند و دریافت آنها ضروری است.

کارشناسان به افراد توصیه می‌کنند برای حفظ سلامت خود از تلفن همراه هوشمند به اندازه استاندارد استفاده کنند و درکنار آن از فناوری‌های از مد افتاده برای تقویت ذهن خود بهره بگیرند.