آب، مایهی حیات است؛ و حالا که امتحانهای پایان سال هم تمام شده و تابستان گرم رسیده، کلمهی آب، ما را یاد استخر و آببازی و ورزشهای آبی مثل شنا، واترپلو، قایقرانی و... میاندازد. اما در اینجا میخواهیم کمی دربارهی نوشیدن آب صحبت کنیم؛ اینکه بدن ما چهقدر به آب نیاز دارد و چرا؟