سیستم ایمنی بدن

مطالعات نشان می‌دهد که مصرف بیشتر ویتامین C می‌تواند سطح آنتی‌اکسیدان خون شما را تا 30% افزایش دهد. این به دفاع طبیعی بدن در مبارزه با التهاب کمک می‌کند. مصرف قرص جوشان ویتامین C باعث کاهش عوارض سرماخوردگی می شود و جذب آهن از دستگاه گوارش را کامل می کند؛ به همین دلیل مصرف آن به کسانی که مکمل های آهن مصرف می کنند، توصیه می‌شود. ویتامین C با بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن، ابتلا به عفونت ها را کاهش می دهد.

غذای فرآوری شده تنها شامل وعده های مایکروویوی و دیگر غذاهای آماده نمی شود. هر غذایی که به نحوی از شکل طبیعی خود خارج شده باشد، چه به دلایل ایمنی چه برای راحتی، غذای فرآوری شده نام می گیرد. این یعنی از آنچه فکرش را می کنید بیشتر غذای فرآوری شده می خورید.

ما می‌دانیم که زمستان با افزایش بیماری سرماخوردگی و سایر عفونت‌های تنفسی همراه است. این تا حدی به این دلیل است که ما زمان بیشتری را در داخل خانه و با افراد دیگر می‌گذرانیم و ویروس‌ها در آن هوای خشک بیشتر زنده می‌مانند. اما اینکه آیا هوای سرد و مرطوب این فصل ممکن است سیستم ایمنی بدن ما را تضعیف کند، کاملا مشخص نیست.

از سلامتی گرفته تا توانایی‌های رهبری، حس شوخ‌طبعی به بهبود بسیاری از جنبه‌های زندگی کمک می‌کند.

معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی همدان گفت: با وجود افزایش موارد مبتلایان به عفونت های تنفسی به ویژه در کودکان تاکنون هیچ مورد ثابت شده ای از گونه های جدید شناخته شده کرونا نظیر XBB و BQ۱ در استان همدان مشاهده نشده است.

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که مصرف مکمل‌های ویتامین D (دی) می‌تواند به پیشگیری از بروز بیماری‌های پسوریازیس، آرتریت روماتوئید، لوپوس و سایر بیماری‌های خودایمنی کمک کند.بیماری‌های خودایمنی زمانی رخ می‌دهند که سیستم ایمنی بدن فرد درگیر فعالیت مخرب علیه اعضای بدن خود شود.

داغ شدن بدن می تواند دلایل متعددی داشته باشد اما حرارت بالای بدن بدون تب و عوامل بیرونی را باید مورد بررسی قرار داد تا بدن با مشکلات درونی درگیر نباشد. البته باز باید گفت که این داغی بیشتر در زنان رخ می دهد و این امر هم به دلیل شرایط فیزیولوژیک بدن زنان است که با این عارضه بیشتر درگیر هستند.

این میوه به دلیل داشتن دانه‌های فراوان و رنگ قرمز، نماد شادمانی، برکت و زایش است، به عنوان یکی از میوه‌های اصلی شب یلدا، مورد استفاده قرار می‌گیرد. حالا سوال این است که انار چه خواصی دارد؟

معاون پژوهشی جهاددانشگاهی لرستان با بیان اینکه از سال ۸۹ تاکنون ۱۵۰۰ نمونه خون بند ناف نوزاد در لرستان ذخیره‌سازی شده است، گفت: هزینه نگهداری خون بند ناف ۶ میلیون ۵۸۱ هزار تومان است.

این خوراکی دارای ارزش غذایی بالایی است و حاوی ویتامین ها و مواد مغذی فراوانی است که در پایین آوردن چربی خون و لاغری نیز مفید می باشد ؛ با همراه شدن این بخش از سلامت در مورد فواید و خواص کدو سبز اطلاعات کامل و مفیدتری بدست خواهید اورد.

داروی گیاهی برای کمک به درمان آسم کودکان توسط یک شرکت فناور داخلی تولید شد.

گروهی از ویروس‌ها می‌توانند سیستم ایمنی بدن را برای مقابله با سرطان تقویت کنند.

یافته‌ های جدید نشان می‌دهد که یکی از راه‌ های موثر برای خلاصی بدن از درد ممکن است شامل دارو نباشد.

یک کارشناس‌ارشد گیاه‌پزشکی گفت: روغن بادام شیرین سرشار از آنتی‌اکسیدان است و خواص ضد التهاب و تقویت کننده سیستم ایمنی بدن دارد.

آب، مایه‌ی حیات است؛ و حالا که امتحان‌های پایان سال هم تمام شده و تابستان گرم رسیده، کلمه‌ی آب، ما را یاد استخر و آب‌بازی و ورزش‌های آبی مثل شنا، واترپلو، قایقرانی و... می‌اندازد. اما در این‌جا می‌خواهیم کمی درباره‌ی نوشیدن آب صحبت کنیم؛ این‌که بدن ما چه‌قدر به آب نیاز دارد و چرا؟

برخی از انواع چای حاوی ترکیبات گیاهی مفیدی هستند که می‌توانند در تقویت سیستم ایمنی بدن نقش داشته باشند.

سرطان روده بیماری است که از روده بزرگ شروع می شود - و بسته به اینکه از کجا شروع می شود، به عنوان سرطان کولون یا رکتوم شناخته می شود. براساس اعلام سیستم بهداشت ملی انگلستان، این بیماری احتمالاً حداقل یک بار در طی زندگی، حدود 50 درصد از افراد را تحت تأثیر قرار می دهد، به همین دلیل است که آگاهی از علائم این بیماری مهم است.

تحقیقات جدید نشان می‌دهد که ویتامین D3 می‌تواند در تقویت سیستم ایمنی بدن در برابر عفونت‌های ویروسی در مقایسه با ویتامین D2 مؤثرتر باشد.

ویتامین C موجود در لیمو شیرین با کاهش شدت و میزان علائم سرماخوردگی به بهبود آن و همچنین به تأمین آب بدن بعد از تمرینات و کاهش گرفتگی عضلات در ورزشکاران کمک می‌کند.

برخی دمنوش‌ها سبب تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شوند بنابراین مصرف آنها در دوره بیماری کرونا مفید است.