روزه داری

پلیس نظارت بر اماکن عمومی ناجا در اطلاعیه ای اعلام کرد: تظاهر به روزه‌خواری جرم مشهود تلقی و با مرتکبین طبق قانون برخورد خواهد شد.

روزه یکی از آیین‌های دینی است و معمولاً از منظر پزشکی و سلامت می‌توان آن را با خیال راحت به جا آورد.
مسئول امور فرهنگی خواهران آستان مقدس حضرت معصومه (س) با اشاره به برگزاری جشن «روزه اولی‌ها» ویژه دختران ۹ ساله در حرم مطهر گفت: ثبت‌نام از علاقه‌مندان برای شرکت در این جشن همچنان ادامه دارد.

یک فوق تخصص گوارش و کبد گفت: روزه داران باید سعی کنند به ویژه در دهه آخر استفاده از غذاهای نفاخ موادی مثل نخود، لوبیا و باقالا را محدود کنند تا بتوانند به راحتی روزه بگیرند اما به طور کلی روزه داران باید کمتر از مواد غذایی نفاخ استفاده کنند.
کارشناس سلامت دهان و دندان با اشاره به اهمیت بهداشت دهان و دندان به عنوان یکی از اولویت های مهم سلامت در روزه داری به بیان توصیه هایی به روزه داران پرداخت.

استفاده از دهانشویه برای خلاص شدن از طعم تند یا تلخ و نامطبوع پس از خوردن یک وعده غذایی که ممکن است حاوی پیاز یا سیر در وعده افطار در ماه رمضان باشد، به منظور احساس طراوت رایج است.
دعای مخصوص، نماز، فضیلت‌ها و اعمال روز سوم ماه مبارک رمضان در این مطلب آماده شده است.

هرکس به طور علنی در انظار عمومی و معابر تظاهر به عمل حرام کند، علاوه بر کیفر عمل به حبس از ۱۰ روز تا ۲ ماه یا تا ۷۴ ضربه شلاق محکوم می‌شود.
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: مصـرف مقـادی‌ کـافی‌ گـروه سـبزی‌ هـا و میـوه هـا در ایـام روزه داری‌ بـا تـامین‌ ویتـامین‌ هـا بـه‌ خصـوص ویتـامین‌ C و پــیش‌ ساز ویتامین‌ A به‌ تقویت‌ سیستم‌ ایمنی‌ بدن برای‌ مقابله‌ با بیماری‌ کووید ١٩ کمک‌ می‌ کنند.
از غذاهای مناسب برای وعده افطار در ماه مبارک رمضان می توان به سیب زمینی آب پز، سیفی جات و عسل و تخم مرغ آب پز اشاره کرد. در ادامه توصیه های تغذیه ای برای افطار توجه فرمائید.
سازمان آگهی های پرسون