یک مطالعه علمی که در بریتانیا انجام شد نشان داد که خوردن تنها در ده ساعت و ناشتا بودن در بقیه روز به بهبود خلق و خوی عمومی و افزایش انرژی بدن کمک می کند.
روزه داری یکی از اعمال سفارش شده در عید غدیر است و هنگام ملاقات مومنان بگوییم الْحَمْدُ لِلّٰهِ الَّذِی جَعَلَنا مِنَ الْمُتَمَسِّکینَ بِوِلایَةِ أَمِیرِالْمُؤْمِنِینَ وَ الْأَئِمَّةِ عَلَیْهِمُ السَّلامُ؛ سپاس خدای را که ما را از چنگزنندگان به ولایت امیرمومنان و امامان دیگر قرار داد.