موفقیت

افزایش ظرفیت حافظه ممکن است با رعایت یک رژیم غذایی مغذی و متعادل، انجام دادن ورزش‌های منظم، داشتن خواب کافی و کنترل استرس حاصل شود. این عادت‌ها نه تنها به تقویت حافظه کمک می‌کنند بلکه می‌توانند از بروز اختلالات شناختی نیز پیشگیری کنند.

بدون شک همه ما از دست برخی افراد ناراحت شده و رنجیده ایم، اما در بعضی مواقع نیاز داریم که بتوانیم دیگران را ببخشیم تا زندگی راحت تری داشته باشیم.

باهوش بودن، فقط به معنی گرفتن نمرات بالا در امتحانات یا داشتن ضریب هوشی بالا نیست. هوش بالا اغلب از طریق عادات روزانه ما، به خصوص طرز فکرمان آشکار می‌شود.

معمولا هستند افرادی در اطراف شما که مدام در کارهای شما دخالت و فضولی می کنند، دلیل فضولی افراد چیست و چگونه باید با آن ها رفتار کنیم و به سوالاتشان پاسخ دهیم؟

شخصیت قوی در تمامی مراحل زندگی به کمک شما خواهد آمد و زندگی اجتماعی شمارا نیز تحت تاثیر قرار خواهد داد، ترفند هایی برای بالا بردن شخصیت برایتان آماده کرده ایم.

مردان در فصول مختلف زندگی خود از درک برخی حقایق مهم پیرامون روابط، سلامت، تعادل، مهارت‌های عاطفی و … ناتوان هستند.

شادی هدف نهایی بیشتر ما انسان‌هاست. تصور رایج در اغلب جوامع این است که دستیابی به اهدافی مانند موفقیت حرفه‌ای، ثبات مالی یا دارایی‌های مادی منجر به رضایت طولانی مدت می‌شود. اما توجه داشته باشیم شادی واقعی و پایدار واقعی از درون و از طریق انگیزه‌های درونی ناشی می‌شود.

بسیاری از سنت هایی که مادرها و مادربزرگ هایمان به آن ها پایبند بودند، هنوز هم وجود دارند. گرچه برخی از این سنت ها ارزشمندند و باید به نسل های بعدی منتقل شوند اما در میان آن ها مواردی هم هست که بهتر است در گذشته باقی بمانند و دیگر لزومی به رعایت آن ها توسط زنان امروزی نیست، چرا که این نگرش های قدیمی سنخیتی با زندگی در دنیای امروز ندارند.

شناخت افراد مخصوصا درحال حاضر کار راحتی نیست، اما موقعیت هایی وحود دارد که انسان ها به صورت ناخوداگاه ذات خودشان را نشان می دهند.

ممکن است روزی برسید که در شغل خود حس کنید که نیاز به پیشرفت دارید و باید از جایگاه فعلی خود گذر کنید و به مراحل بالاتر برسید. پیشرفت شغلی مقوله‌ای است که باید برای آن برنامه داشته باشید.

آماده باشید که در صورت عدم بازپرداخت پول روابط تان با طرف مقابل متشنج نشود.

افراد مبتلا به اختلال کم توجهی بیش فعالی دارای توانایی‌های شناختی منحصر به فردی هستند که می‌تواند آنها را به کارآفرینان موفقی تبدیل کند.

حرف و حدیث و جنجال‌های مختلف اغلب با خود گردبادی از احساسات منفی، استرس و عوارض منفی غیر ضروری به همراه دارند. جای تعجب نیست که برخی از افراد بر هنر دور ماندن از چنین مسائلی مسلط شده‌اند.

شما می‌خواهید کاری بیش از صرف تلاش برای زنده ماندن انجام دهید. منظور شما از انجام کاری بیش‌تر چیست؟ آیا می‌خواهید بیش‌تر به رستوران بروید؟ آیا این بزرگترین آرزوی شما و همسرتان است؟ یا این همان خواسته‌ای است که از گوشی تلفن همراه هوشمند برای منحرف کردن حواس تان از این واقعیت استفاده می‌کنید که نمی‌دانید واقعا چه می‌خواهید؟

در این مقاله به شما راه‌هایی می‌آموزیم که به شما کمک می‌کنند در ارتباطات خود تعادل را حفظ کنید. ارتباطات موفق باید به توازن و هماهنگی بین دو طرف بیانجامد و ما در اینجا به شما نشان خواهیم داد چگونه این تعادل را برقرار کنید.

چگونه در محل کار خود سالم باشید؟ در این مقاله به بررسی راه‌های حفظ سلامتی در محیط کار پرداخته می‌شود. اطلاعات و نکاتی که در اینجا ارائه می‌شود، به شما کمک خواهد کرد تا محیط کار خود را بهینه‌تر و سلامتی بیشتری داشته باشید.

انتخاب واژگان و عبارات می‌توانند روی درکی که دیگران از ما دارند تأثیر بگذارند.

هنوز هم افراد زیادی هستند که فکر می‌کنند انسان یا باهوش به دنیا می‌آید یا نه. اما علم نشان داده است که مغز می‌تواند با اتخاذ عادات مثبت به رشد و گسترش توانایی‌های شناختی خود ادامه دهد. تنها کلید آن ثبات است.

بی صبری و عجله داشتن در هر چیزی همراه با استرس است که می تواند اثرات بدی برای انسان داشته باشد اما صبوری فواید فوق العاده ای برای افراد دارد.

آشفتگی ذهن و نداشتن تمرکز مشکل اکثریت افراد می باشد و درمان شلوغی ذهن و راه های رهایی از آن با کمترین زحمت امکان پذیر می باشد.

اعتماد به نفس پایین اعضای تیم، آن‌ها را از بهره گیری مطلوب از پتانسیل هایشان محروم خواهد کرد. به همین دلیل هم هست که تقویت اعتماد به نفس در میان کارکنان و اعضای تیم‌های کاری از اهمیت بسزایی برخوردار است، به ویژه زمانی که تیم‌های کاری و شرکت‌ها در حال رقابت سخت و نزدیک با هم هستند.

آیا تا به حال به این فکر کرده‌اید که «سن» واقعی مغز شما چقدر است؟ احتمالاً شنیده‌اید که می‌گویند مغز، سلول‌ها (نورون‌های) خود را با سرعت سرگیجه‌آوری از دست می‌دهد، به‌ویژه در سال‌های آخر عمر. شکی نیست که شما هم دوست دارید آنچه را که دارید تا جای ممکن از دست ندهید.

اگر شما هم از آن دسته افرادی هستید که وقتی در یک جمع بزرگ‌تری از دوستان یا همکارانتان قرار می‌گیرید، احساس می‌کنید معذبید و راحت نیستید، باید بدانید برای حل آن راهکار‌های خوبی وجود دارد.