اگر تا به حال تحقیقی درباره ارتقاء مسیر شغلی‌تان انجام داده‌اید، احتمالاً به این نکته برخوردید که تقویت هوش عاطفی یا هوش اجتماعی یکی از ارکان مهم برای پیشرفت شغلی است.
برای قرن‌ها، انسان‌ها به دنبال خوشبختی و معنای زندگی بودند، اما چه چیزی همیشه از قلم افتاده است؟
در دنیایی که بسیاری از افراد برای تطبیق با شرایط، از خواسته‌های خود کوتاه می‌آیند، گروهی هستند که هرگز به کمتر از آنچه شایسته آنند رضایت نمی‌دهند. این افراد نه ابرقهرمان هستند و نه صرفاً خوش‌شانس. بلکه اصولی دارند که به آنها کمک می‌کند ارزش خود را بدانند، مرزهایشان را مشخص کنند و به زندگی اصیل و موردنظرشان پایبند بمانند.
آیا ما خاطرات را تحریف می‌کنیم؟ آیا هر چه سن بالاتر می‌رود، خاطرات کم‌رنگ‌تر و ناواضح‌تر می‌شوند؟ این مقاله به ۱۰ افسانه درباره توانایی حافظه پاسخ داده است.
بسیاری از افراد بدون اینکه متوجه باشند، در حالت «بقا» زندگی می‌کنند. در این وضعیت، تمرکز اصلی بر رفع نیازهای اساسی، اجتناب از خطرات و کنترل شرایط است.
واژگان در برقراری ارتباط مهم هستند. واژگان نه تنها سرنوشت ارتباط ما را تعیین می‌کنند بلکه اطلاعات زیادی درباره شخصیت ما به دیگران می‌دهند.
یادداشت کردن اهداف و ورزش کردن همچنین تغذیه ای سالم از ویژگی افراد موفق می باشند که میتوانند شما را به اهداف بزرگتان نزدیک کنند
اگر تاکنون کسی به شما نگفته است، ما به شما می‌گوییم که بیش‌فکری یا نشخوار فکری می‌تواند منجر به نوآوری و خلاقیت شود. فقط باید بدانید که چطور از آن استفاده کنید.
مادری کردن تجربه منحصربه‌فردی است که نیازمند توانمندی‌ها و ویژگی‌های خاص است. در این مقاله ۷ ویژگی زنانی را برشمرده‌ایم که میتوانند مادران خوبی در آینده باشند.
پادشکنندگی نه تنها باعث ضدضربه شدن در کل زندگی می شود، بلکه زوجهایی که پادشکن هستند، روابط قوی تری دارند. پادشکنندگی یعنی چه و چگونه می توان به این وضعیت رسید؟ این مقاله به این موضوع پرداخته است.
شلوغی فقط در میزهای پر از وسایل یا کمدهای پر از لباس نیست. این شلوغی به روابط‌تان، برنامه‌های روزانه، دستگاه‌های دیجیتالی و حتی ذهن شما نفوذ می‌کند. تمرکز روی این چهار بخش کلیدی که در زندگی، که در ادامه با شما در میان می‌گذاریم، می‌تواند تأثیری شگفت‌انگیز بر ذهن، بدن و روح شما داشته باشد.
در محیط کاری باید با همکاران خود رفتار درست و حرفه ای داشته باشید این رفتارها و ارتباطات در موفقیت کاری شما بسیار موثر خواهد بود.
در دنیای امروز همه چیز با سرعت بی‌امان حرکت می‌کند، در چنین جهانی انعطاف‌پذیری فقط یک مهارت نیست. اینکه چگونه فکر می‌کنیم، واکنش نشان میدهیم و انرژی خود را شارژ می‌کنیم، توانایی ما را برای غلبه بر چالش‌ها نشان می‌دهد.
بیشتر اوقات این آغاز یک روز جدید است که حال و هوای فرد را برای کل روز مشخص می‌کند و گاهی اوقات یک شروع خوب برای روز می‌تواند بسیار سخت به نظر برسد. تمام افراد برای آغاز روزشان عادت‌ها و روتین‌های خاصی دارند ولی تمام عادت‌ها مثبت نیستند و مسیر را برای موفقیت و پیشرفت شخص باز نمی‌کنند
دانش آموزان یک مدرسه در نیجریه در طی ۳۰ روز به موفقیتی در تحصیل دست یافتند که باید قبلاً برایش ۲سال صبر می کردند. چطور این اتفاق رقم خورد؟
مطالعات تصویربرداری مغزی نشان می‌دهند افرادی که سطح آمادگی بدنی خود را در طول سال‌های میانسالی افزایش داده‌اند، حجم بیشتری از ماده خاکستری مغز، هیپوکامپ (منطقه مرتبط با حافظه)، و قشر مغز دارند. در مقابل، کسانی که علائم اضطراب آنها در طول زمان بدتر شده، با کاهش حجم مغز مواجه بوده‌اند.
افراد باهوش در ارتباط با دیگران در زندگی یا محیط کاری از بیان بعضی جملات و حرف ها دوری می کنند تا دیگران نگاه منفی به آن ها نداشته باشند.
این تمرین‌ها به صورت میانگین بین ۲ تا ۴ دقیقه از وقت ذهن شما را می‌گیرد اما اگر ۳۰ روز مرتب انجام شوند، سطح تمرکز و توجه‌تان را تقویت می‌کند..
۹ تکنیک ژاپنی، با تمرکز بر ذهن‌آگاهی، پذیرش و ارتباط با خود و دیگران، میتوانند به شما کمک کنند تا زندگی آرام‌تر و شادتری داشته باشید.
یکی از راز های افراد موفق استراحت در بین کار است بنابراین همه ی افراد در طول روز بین انبوه کارها و وظایفی که بر عهده دارند باید کمی استراحت کنند.
مدیران و رهبران نباید تنها در مقام دستور دادن باشند آنها باید بتوانند در شرایط دشوار و بحرانی تصمیمات درست بگیرند تا این بحران ها را تبدیل به فرصت هایی برای موفقیت کنند.
افراد خجالتی و درونگرا به دلیل عدم حضور در اجتماع به سختی شغل پیدا می کنند اما برای این افراد مشاغل پردرآمدی وجود دارد که می توانند با آن ها به موفقیت برسند.
در دنیای پیچیده معاملات و دعاوی ملکی، داشتن یک وکیل ملکی حرفه‌ای و باتجربه می‌تواند سرنوشت پرونده شما را به کلی تغییر دهد. بهترین وکیل ملکی در تهران کسی است که با دانش حقوقی عمیق، تجربه عملی در حل پرونده‌های متنوع و تسلط بر قوانین و مقررات مرتبط، بتواند شما را در تمامی مراحل قانونی یاری کند.در مجموعه وکیل تیم، ما به شما اطمینان میدهیم که با بهره‌گیری از خدمات حقوقی تخصصی، پرونده‌های ملکی شما با دقت و سرعت رسیدگی خواهد شد.
فشار کاری زیاد را یک فرصت بدانید، زیرا باعث می شود که عملکرد بهتری داشته باشید و خودتان را در شرایط سخت بسنجید و شناخت بهتری نسبت به توانایی هایتان پیدا کنید.
