دروغ نیست اگر بگوییم داشتن پوست خوب، یک رویای همگانی است.
صفحه تغذیه و سلامت با رویکردی تخصصی به ارائه مطالبی در زمینه های سلامت،بهداشت و تغیه سالم می پردازد.
راهکار این است که به طور منظم مو های خود را بشویید و زیاده روی یا کم و کاستی نداشته باشید.
کارشناسان تاکید دارند که خطر ابتلا به سرطان را میتوان با اعمال تغییراتی در سبک زندگی کاهش داد.
راهکارهای طبیعی تسکین درد، مانند داروهای گیاهی که بخشی از گیاه برای درمان مشکلی در سلامتی به کار میرود، شیوهای برای کنترل درد است که استفاده از آن روز به روز بیشتر میشود. هرچند تحقیق و بررسی در مورد داروهای گیاهی هنوز مراحل اولیهی خود را میگذراند اما تاکنون ثابت شده که خیلی از گیاهان میتوانند درد و التهاب را به خوبی کنترل کنند، اما همیشه به هشدارها و توصیهها نیز توجه کنید.
ناف قسمتی از بدن است که نیاز به رعایت بهداشت دارد و کمتر کسی به آن اهمیت می دهد.
اگر از شکم بزرگ و چاق خسته شده اید می توانید در 20 روز با 20 روش بسیار ساده و آسان شکم خود را لاغر کنید و به تناسب اندام برسید.
کارشناسان میگویند: هیچ ویتامین یا مکملی نمیتواند از ابتلا به زوال عقل جلوگیری کند کمبود اما کمبود برخی ویتامینها با افزایش خطر زوال عقل مرتبط است.
آب یکی از مایعات ضروری برای بدن است و باید به اندازه کافی نوشیده شود، اما زیاده روی در نوشیدن آب نیز خطراتی دارد که در ادامه به عوارض نوشیدن آب زیاد اشاره می شود.
سلامتی در زندگی هر فرد به قدری اهمیت دارد که همیشه راهکار هایی برای حفظ آن ارائه میشود و یکی از این توصیه ها دوری از مواد خطرناکی است که در خانه وجود دارند.
سرطان خون به بافت های سازنده خون آسیب می رساند و در صورت عدم تشخیص و درمان به موقع به سرعت پیشرفت می کند.چقدر با سرطان خون ، روشهای تشخیص و درمان آن آشنایی دارید؟
در مطب پزشکان بیمارستان به علت رفت و آمد بیماران مختلف میکروب های زیادی وجود دارد اما یک وسیله در آنجا رکورد میکروب های توالت فرنگی را شکسته است.
پاک کردن لاک بدون استون برای حفظ سلامت و زیبایی ناخن ها اهمیت دارد، محلول قوی و طبیعی و روشی موثر برای از بین بردن رنگ لاک روی ناخن هایتان استفاده کنید.
کم شنوایی، اگرچه اغلب در انسان به کندی رخ میدهد، اما بسیار شایع است و هرچند بیشتر در کهنسالی رخ میدهد، اما امروز جوانان را نیز درگیر کرده است.
یک کارشناس گیاهان دارویی درباره خواص فراوان شلغم گفت: شلغم در گروه صیفی جات قرار گرفته شده و درمان درد بسیاری از بیماری ها است.
بی حالی و خستگی در افراد همیشه بخاطر کمبود خواب و یا تحرک زیاد و فعالیت نمی باشد کمبود برخی از ویتامین ها نیز می تواند این حالت را بدن ایجاد کند.
نفخ زیاد شکم معمولا به دلیل خوردن مواد غذایی نفخ دار است بنابراین باید برای جلوگیری از نفخ تغذیه مناسبی داشته باشید.
بچههایی که خواب کافی ندارند، فاقد انرژی و تمرکز برای بازی در بیرون و انجام تکالیف مدرسه هستند. به احتمال زیاد آنها جلوی تلویزیون مینشینند و کالری کمی میسوزانند و ذهن خود و بدن خود را به چالش نمیکشند.
رئیس مرکز تحقیقات پیشگیری و کنترل دخانیات دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، با اشاره به کاهش سن شروع مصرف دخانیات در کشور، بر نقش والدین در جلوگیری از گرایش فرزندان به دخانیات تاکید کرد.
به گفته یک داروساز گیاهان دارویی خالی از ضرر و عارضه نیستند و برخلاف آنچه بیشتر مردم فکر میکنند، مصرف آنها همیشه مفید نیست و استفاده از دوز بالای آنها میتواند باعث مسمومیت شود و یا نارسایی کبد یا کلیه و حتی مرگ را در پی داشته باشد.
بیماران میگرنی در مصرف مواد غذایی خود باید نهایت دقت را به کار ببرند و به هیچ عنوان غذاهای مانده و کافئین دار مصرف نکنند.
چای سیاه یکی از نوشیدنی های رایج است که سالها از آن به دلیل خواص دارویی استفاده می شود.
گل ساعتی گیاهی است که خواص دارویی زیادی دارد که بهبود خواب و خواص ضد سرطان و کاهش افسردگی نمونههایی از خواص بی نظیر آن است.
تپش قلب میتواند موجب احساس ناخوشایند در ناحیه قفسه سینه شود که یکی از مهمترین دلایل آن اضطراب است.
