خوردن ماست همراه غذا تبدیل به یک عادت شده است، باید بدانید که عدم رعایت برخی نکات نه تنها خاصیت ماست را از بین می برد، بلکه ضررهایی هم به دنبال دارد.
صفحه تغذیه و سلامت با رویکردی تخصصی به ارائه مطالبی در زمینه های سلامت،بهداشت و تغیه سالم می پردازد.
شیر یکی از مفید ترین و مقوی ترین نوشیدنی ها است، تمام افراد باید در سنین مختلف مصرف کنند، اما نوشیدن شیر زمان خاص خود را دارد تا جذب کلسیم و آهن آن بهتر باشد.
عوامل مختلفی برای بروز عفونت در ریه ها وجود دارد اما شما برای درمان آن تا حدودی می توانید از دمنوش های گیاهی کمک بگیرید.
اینکه میزان تعرق بدن تان تا چه اندازه ای است، به عواملی چون میزان فعالیت و سوخت و ساز بدن مرتبط است.
فیبر موجود در آب برنج از بروز یبوست جلوگیری میکند؛ نشاسته برنج نیز موجب رشد باکتریهای مفیده معده شده و احتمال بروز یبوست را به حداقل میرساند.
دستها بازگوکننده سلامت کلی بدن شما هستند حتی به پزشکان و متخصصان مراقبتهای بهداشتی آموزش داده میشود که معاینه بیمار را با مشاهده دستان وی آغاز کنند.
پس از 50 سالگی برخی بیماری ها سراغ افراد می آید، یکی از این بیماری ها پوکی استخوان است که 30 زنان و 8 درصد مردان به آن مبتلا می شوند.
یکی از اساتید چشم پزشکی معتقد است استفاده از عینک آفتابی از رسیدن بعضی از طیفهای نور ماورای بنفش به چشم که بسیار مهم هستند جلوگیری میکند.
دمنوش های گیاهی، سال های زیادی است که در خانه تقریبا همه ما ایرانی ها وجود دارند و از خواص زیاد آنها استفاده می کنیم.
محققان در جدیدترین یافتههای خود به خواص معجزه آسای عسل و فرآوردههای آن در درمان بسیاری از بیماریهای خطرناک پی بردند.
بالاخره تابستان از راه رسید، همان روزهایی که جرعه آبی خنک یا نوشیدنی گوارا آرزوی هر فرد گرمازدهای است.
دندان دردهای شدید و ناگهانی یکی از ناراحتیهایی است که معمولا همه افراد حداقل یکبار آن را تجربه کردهاند. هنگام دندان درد، فرد نمیتواند غذا بخورد و صحبت کند و سعی میکند هرطور شده درد را تسکین دهد.
در این گزارش به ۱۰ کاری اشاره شده که انجام آنها در "حالت ایستاده و سرپا" میتواند پیامدهای سوئی را برای ما به همراه داشته باشد.
بسیاری از افراد به تازگی و کهنه بودن تخم مرغ دقت نمی کنند، اما حتما باید این موضوع را جدی بگیرید و با روش های تشخیص تخم مرغ تازه آشنا شوید.
یک کارشناس گیاهان دارویی گفت: از دورانهای قدیم تاکنون از گیاهان دارویی مختلفی برای درمان حالت تهوع استفاده شده است.
اگر درد کمر بر فردی عارض شده و بیش از سه روز طول کشید و همراه با انتشار به اندامهای دیگر مانند پا، تیرکشیدن، گزگز، مورمور و کرختی باشد و فرد را از خواب بیدار کند باید حتما به پزشک مراجعه کند.
تحقیقی که توسط دانشگاه کالیفرنیا، ایروین آمریکا انجام شد، رابطه قوی بین قرار گرفتن طولانیمدت در معرض سطوح کم رادون و سرطان ریه را نشان میدهد و بیان میکند که نیاز به اقدامات حفاظتی بیشتر است. گاز رادون موجود در هوا به ذرات رادیواکتیو ریز تجزیه میشود که میتواند به سلولهای ریه آسیب برساند و منجر به سرطان شود.
یک متخصص چشم تاکید کرد: همه افراد از ساعت 10 صبح تا 16 بعدازظهر در صورت خروج از منزل حتما از عینک آفتابی استفاده کنند.
در این مطلب به خوراکی های مفیدی که بهتر است زوجین قبل و بعد از رابطه جنسی بخورند می پردازیم.
فوق تخصص مغز و اعصاب کودکان گفت: محدوده سنی شایع بروز تشنج، از بدو تولد تا ۱۹ سالگی است.
استاد طب فیزیکی و توانبخشی مهمترین راه های پیشگیری از کمردرد را بیان کرد.
