طراحی داخلی مدرن با رویکرد مینیمالیستی، یکی از محبوبترین سبکها برای اتاقهای نشیمن در سالهای اخیر به شمار میرود؛ سبکی که با حذف عناصر اضافی، تمرکز بر کارایی و استفاده هوشمندانه از فضا، محیطی آرام، منظم و در عین حال زیبا خلق میکند. در این مقاله، مهمترین اصول و نکات طراحی اتاق نشیمن مینیمالیستی را بررسی میکنیم؛ اصولی که میتوانند خانه شما را به فضایی دلنشین و کاربردی تبدیل کنند.
مرحله جدید طرح کالابرگ الکترونیکی با تأمین منابع مالی لازم آغاز شد و بر اساس اعلام وزارت رفاه، حدود ۳۲ میلیون نفر از مشمولان میتوانند از اعتبار ۳۵۰ هزار تومانی برای خرید کالاهای اساسی استفاده کنند.
در پی اظهارات تهدیدآمیز دونالد ترامپ علیه ونزوئلا و دستور محاصره نفتکشهای این کشور، چین با موضعگیری صریح در حمایت از حاکمیت کاراکاس، سیاستهای یکجانبه واشنگتن را محکوم کرد؛ موضعی که با واکنش مکزیک و اعلام ایستادگی ارتش ونزوئلا همراه شد.
اعتماد به نفس یکی از مهمترین عوامل موفقیت در زندگی فردی، اجتماعی و شغلی است. بسیاری از افراد با وجود توانمندیهای بالا، به دلیل کمبود خودباوری از رسیدن به اهدافشان بازمیمانند. خوشبختانه اعتماد به نفس مهارتی اکتسابی است و با تمرین و آگاهی میتوان آن را تقویت کرد.
گردهمایی یکروزه معاونان فرهنگی منطقه ۳ بنیاد شهید و امور ایثارگران کشور با محوریت آسیبشناسی، شفافیت فرهنگی و ترسیم اقدامات اولویتدار، به میزبانی رامسر و با حضور مدیران ارشد فرهنگی بنیاد شهید در حال برگزاری است.
اگر تصور میکنید در دوران رژیم غذایی باید قید ساندویچ را بزنید، سخت در اشتباهید. با انتخاب مواد اولیه سالم و روش درست تهیه، میتوان ساندویچهایی خوشمزه، سیرکننده و کمکالری آماده کرد که نهتنها به کاهش وزن آسیب نمیزنند، بلکه به حفظ سلامت بدن نیز کمک میکنند.
آیه «اَمَّن یُجیبُ المُضطَرَّ اِذا دَعاهُ» یکی از شناختهشدهترین آیات قرآن کریم برای طلب گشایش و نجات از سختیهاست؛ آیهای که قرنهاست مسلمانان در زمان گرفتاری، بیماری و ناامیدی به آن پناه میبرند و آن را نشانهای روشن از رحمت و پاسخگویی خداوند به بندگان درمانده میدانند.
نتایج یک پژوهش جدید نشان میدهد که مصرف روزانه مقدار کمی گردو میتواند تنها در چند هفته، بهطور قابل توجهی سطح کلسترول مضر خون را کاهش دهد؛ آن هم بدون افزایش وزن.
رئیس سازمان اداری و استخدامی کشور از افزودن شاخص مدیریت مصرف انرژی به سامانه فوریتهای اداری «فواد ۱۲۸» خبر داد و تأکید کرد: مردم میتوانند مصادیق اسراف انرژی در ادارات را گزارش کنند و این گزارشها مستقیماً در ارزیابی عملکرد دستگاهها اثرگذار خواهد بود.
آیین تجلیل از افتخارآفرینان علمی ایران اسلامی با حضور مسئولان فرهنگی و علمی کشور در برج میلاد تهران برگزار شد؛ مراسمی که با هدف جبران کمتوجهی به نخبگان علمی و پاسداشت جایگاه آنان در پیشرفت کشور شکل گرفت.
