در این مقاله به شما راههایی میآموزیم که به شما کمک میکنند در ارتباطات خود تعادل را حفظ کنید. ارتباطات موفق باید به توازن و هماهنگی بین دو طرف بیانجامد و ما در اینجا به شما نشان خواهیم داد چگونه این تعادل را برقرار کنید.
چگونه در محل کار خود سالم باشید؟ در این مقاله به بررسی راههای حفظ سلامتی در محیط کار پرداخته میشود. اطلاعات و نکاتی که در اینجا ارائه میشود، به شما کمک خواهد کرد تا محیط کار خود را بهینهتر و سلامتی بیشتری داشته باشید.
اعتماد به نفس پایین اعضای تیم، آنها را از بهره گیری مطلوب از پتانسیل هایشان محروم خواهد کرد. به همین دلیل هم هست که تقویت اعتماد به نفس در میان کارکنان و اعضای تیمهای کاری از اهمیت بسزایی برخوردار است، به ویژه زمانی که تیمهای کاری و شرکتها در حال رقابت سخت و نزدیک با هم هستند.
اگر شما هم از آن دسته افرادی هستید که وقتی در یک جمع بزرگتری از دوستان یا همکارانتان قرار میگیرید، احساس میکنید معذبید و راحت نیستید، باید بدانید برای حل آن راهکارهای خوبی وجود دارد.
بهترین تکه زمانی برای کار کردن ۲۵ دقیقه است که برابر است با مدت زمان لازم برای درست کردن سس پومودورو که یک سس گوجه فرنگی سنتی ایتالیایی است. فرد پس از ۲۵ دقیقه کار باید برای مدت کوتاهی برای مثال، ۳ تا ۵ دقیقه استراحت کند. در این فن هر بازه زمانی ۲۵ دقیقهای یک پومودورو نامیده میشود و پس از هر چهار پومودورو یک استراحت طولانیتر ۱۵ تا ۲۰ دقیقهای وجود دارد.
تحقیقات نشان میدهد که شرکتها پیش از تلاش برای حل مسائل، کمترین کوشش را به بررسی و درک آنها اختصاص میدهند و تیمها با ورود فوری به فرآیند حل مساله، توانایی طراحی راهحلهای نوآورانه را از خود میگیرند. نویسندگان این نوشتار پیشنهاد میکنند شرکتها پیش از حل مساله، زمان مناسبی را به چارچوببندی مساله اختصاص دهند که فرآیندی برای درک و تعریف مساله است.
«خرده عادت» راهی مطمئن برای رسیدن به هدفهای کوچک و بزرگ است و به تقویت و پایدار کردن رفتارهای مثبت و توسعه مهارتها کمک میکند. استفاده از این راهکار طلایی برای نسل نوجوان و جوان در ایجاد انگیزه برای داشتن آیندهای روشن و پربار غیرقابلانکار است. «نسرین امامی» کارشناس تکنولوژی آموزشی و مشاوره تحصیلی و خانوادگی درباره این کلید طلایی میگوید.
همه ما آرزوی موفقیت در شغل، ثبات مالی، روابط رضایتبخش و سلامت روانی خود را داریم. با این حال، پیشرفت در این حوزهها اغلب علیرغم تلاش و انگیزه زیاد، کند یا متوقف به نظر میرسد. چیزی که نادیده گرفته میشود، ایجاد چند عادت کلیدی روزانه ضروری است که برای پیشرفت حیاتی هستند.
نیروی کار ایرانی برای کار در خارج، یا باید از طریق کاریابیهای مجاز و با هزینه پایین برای اعزام به خارج و اشتغال در شغل مورد نظر اقدام کند یا به اشخاص و کاریابیهای غیرمجاز متوسل شود تا از مسیری پرهزینه و غیرقانونی شاید به شغلی ولو غیرمرتبط برسد. متولیان امر نسبت به دومی هشدار میدهند.
موفقیت از طریق علم نیازمند صبر، پشتکار و گاهی اوقات، شانس است، اما با پیگیری مداوم و استفاده هوشمندانه از منابع، شما میتوانید از طریق علم به ثروت و موفقیت دست یابید.
بعضی آدمها به اصطلاح عامیانه لاف گزاف میزنند و با سروصدای الکی میخواهند نشان دهند که اعتماد به نفس دارند، درحالیکه در اعماق وجودشان با کمبود شدید عزت نفس دست و پنجه نرم میکنند.
بزرگ شدن با محدودیتهای مالی چالشهای خود را دارد. با این حال، در این مشکلات مزایایی نهفته است که شخصیت فرد را به شکلی منحصر به فرد و قدرتمند شکل میدهد.
همه میخواهند موفق باشند، اما فکر کردن به کار بیوقفه و خستگیناپذیر میتواند دلسردکننده باشد. ما اغلب موفقیت را با سختکوشی یکی میدانیم. در حالی که این فرضیه اشتباه نیست، اما لزوماً افراد موفق بیش از حد کار نمیکنند.
قانون ارتعاش یکی از قوانین اولیه جهان هستی است، در صورتی که بدانید چطور برای خواسته ها و اهدافتان ارتعاش مثبت به کائنات بفرستید ، در مسیر درست برای رسیدن به اهدافتان قرار خواهید گرفت. در این مطلب شما را با قانون ارتعاش آشنا می کنیم.