متخصصان دریافتند که نیترات موجب افزایش دو نوع پروتئین طبیعی در ماهیچهها میشود که به نوبه خود در ذخیرهسازی و آزادسازی کلسیم نقش دارند و این فرآیند برای انقباض عضلات حیاتی است.
خانه تکانی پایان سال یکی از کارهایی است که بیشتر ما قبل از شروع عید و سال جدید انجام میدهیم. اگر کمردرد مزمن داشته باشید، تمیز و مرتب نگهداشتن خانه میتواند برای شما دشوار باشد.
شهردار منطقه 12 از برپایی غرفههای سلامت محور در ایستگاه متروی امام خمینی (ره) و خانههای سلامت محلات 13 گانه این منطقه به مناسبت هفته ملی سلامت مردان خبر داد.
بیشتر شبزندهدارها میگویند چون در روز نمیتوانند تمرکز کنند، شب را برای انجام کارهایشان ترجیح میدهند یا استدلال میکنند که بعضیها برای شببیداری ساخته شدهاند.
افتادگی پلک به فرو افتادن پلک فوقانی در یک یا هر دو چشم اشاره دارد. ممکن است میزان آن کوچک بوده و ممکن است به وضوح، قابل مشاهده باشد. افتادگی پلک می تواند در چشم کودکان و بزرگسالان وجود داشته باشد و معمولا به دلایل مختلفی مانند بالارفتن سن، رخ می دهد.
غذاهایی با کلسیم و ویتامین D بالا بهخصوص برای افزایش تراکم استخوان مفید هستند. اما چندین ماده دیگر نیز نقش مهمی دارند، ازجمله ویتامین C، پتاسیم و منیزیم.