سلامت

کبد چرب که در سال‌های اخیر به‌ویژه میان جوانان به علت مصرف خوراکی‌های ناسالم و فست‌فودها روندی افزایشی یافته، امروز به یکی از دغدغه‌های جدی سلامت تبدیل شده است. متخصصان می‌گویند اگرچه مراحل اولیه این بیماری با تغییر سبک زندگی قابل کنترل است، اما انتخاب درست مواد غذایی می‌تواند نقشی تعیین‌کننده در توقف و حتی برگشت روند کبد چرب داشته باشد.

وزیر بهداشت از آغاز عملیات اجرایی طرح پزشکی خانواده و نظام ارجاع در ۶۴ شبکه بهداشتی کشور خبر داد و گفت با تکمیل زیرساخت‌های الکترونیک و شناسایی مناطق مشمول، این برنامه وارد مرحله عملیاتی شده است.

شروع روز با ذهنی آرام و پرانرژی در روزهای سرد پاییزی می‌تواند دشوار باشد، اما یک روتین علمی ۵ دقیقه‌ای شامل نوشیدن آب گرم، تنفس عمیق، کشش بدن و نوشتن هدف روزانه، می‌تواند تمرکز، خلق‌وخو و آمادگی ذهنی شما را به شکل چشمگیری بهبود دهد.

کارگروه اضطرار آلودگی هوای استان خوزستان اعلام کرد که با کاهش آلودگی و مساعد شدن شرایط جوی، مدارس ابتدایی و متوسطه اول در اکثر شهرهای استان از روز دوشنبه ۲۶ آبان به‌صورت حضوری دایر خواهند بود، و مدارس اهواز، باوی و کارون از روز سه‌شنبه ۲۷ آبان فعالیت حضوری خود را از سر می‌گیرند.

رئیس کل دادگستری تهران با تأکید بر اهمیت شفافیت و نظارت در حوزه سلامت گفت: بررسی فنی، حقوقی و شرعی نصب دوربین در اتاق‌های عمل باید هرچه سریع‌تر انجام تا از تخلفات احتمالی جلوگیری شود.

با آغاز فصل پاییز و شیوع ویروس‌های فصلی، نام تازه‌ای میان مردم ایران مطرح شده است: «کرونای تیغی»؛ ویروسی که با گلودرد شدید و سوزناک شناخته می‌شود و بلع غذا یا آب را برای مبتلایان دردناک می‌کند. با وجود سرعت انتقال بالا، پزشکان هشدار می‌دهند که شدت بیماری معمولاً کمتر از سویه‌های اولیه کرونا است، اما مراقبت و رعایت پروتکل‌های بهداشتی ضروری است.

حفظ سلامت و پیشگیری از بیماری‌ها، نیازمند آگاهی از راهکارهای ساده و کاربردی است. با رعایت نکاتی که در این مقاله معرفی می‌کنیم، می‌توانید سیستم ایمنی خود را تقویت کرده و سبک زندگی سالم‌تری داشته باشید. این روش‌ها برای همه افراد قابل اجرا و مؤثر هستند.

معاون اجتماعی سازمان انتقال خون با اشاره به افزایش آلودگی هوا در کلانشهرها از شهروندان خواست تا حتی در شرایط نامساعد محیطی نیز برای حمایت از بیماران، خون اهدا کنند. وی تاکید کرد که خصوصاً بیماران خاص مانند هموفیلی و تالاسمی به خون و فراورده‌های آن نیاز همیشگی دارند و خون هیچ جایگزینی ندارد.

بیش از ۱۳۰ هیئت‌مدیره نظام پرستاری در بیانیه‌ای رسمی، ضمن مرزبندی با جریان‌های مخرب، حمایت کامل خود را از پیگیری جدی مطالبات پرستاران اعلام کردند.

رئیس کل سازمان نظام پزشکی، در پیامی با تأکید بر نقش حیاتی رادیولوژی در تشخیص و درمان بیماری‌ها، بر ضرورت توسعه زیرساخت‌ها، آموزش مستمر و ارتقای جایگاه حرفه‌ای این فعالان سلامت تأکید کرد.

بسیاری از عادت‌های روزمره که به نظر بی‌ضرر می‌آیند، می‌توانند تأثیر قابل توجهی بر سلامت شما داشته باشند. مصرف نوشیدنی‌های شیرین، کم‌تحرکی و برخی رفتارهای غذایی دیگر می‌توانند خطر ابتلا به دیابت و مشکلات قند خون را افزایش دهند. در این مقاله به بررسی این عادات و راه‌های اصلاح آن‌ها پرداخته‌ایم.

به گفته محققان، صبحانه‌های حاوی نان سفید، مربا یا آب‌میوه با ایجاد «ترن هوایی قند خون» موجب کاهش تمرکز و خستگی زودرس می‌شوند. در مقابل، ترکیب پروتئین، چربی‌های مفید و کربوهیدرات پیچیده، بهترین انتخاب برای آغاز روز است.

لارینگواسپاسم یک وضعیت نادر اما خطرناک است که در آن تارهای صوتی ناگهان منقبض شده و راه هوایی را مسدود می‌کنند، باعث مشکل در تنفس و صحبت کردن می‌شود. شناخت علت، علائم و روش‌های درمان این بیماری می‌تواند جان بیمار را نجات دهد.

معاون درمان وزارت بهداشت بر لزوم ارتقای تاب‌آوری نظام سلامت، توجه به معیشت کادر درمان، اجرای علمی طرح پزشک خانواده و تقویت نظارت بر مراکز درمانی تأکید کرد.

فشار خون، که به عنوان «قاتل خاموش» شناخته می‌شود، یک اختلال قلبی عروقی است که میلیون‌ها نفر در سراسر جهان را تحت تأثیر قرار می‌دهد. بر اساس آخرین برآوردها، ۷۸ میلیون آمریکایی از ابتلا به فشار خون رنج می‌برند.

هم‌زمان با میلاد حضرت زینب کبری(س) و روز پرستار، رئیس سازمان غذا و دارو با تبریک این مناسبت، بر نقش کلیدی پرستاران در پایش مصرف داروها، گزارش‌دهی عوارض و ارتقای ایمنی خدمات سلامت تأکید کرد.

رئیس مرکز مدیریت پیوند و درمان بیماری‌ها با هشدار نسبت به کاهش سن ابتلا به سکته قلبی در کشور گفت: با وجود اجرای برنامه ملی مدیریت سکته قلبی از سال ۱۳۹۶، هنوز از اهداف تعیین‌شده فاصله داریم. او تأکید کرد که پوشش بیمه‌ای داروی حیاتی «تنکتپلاز» نقش مهمی در کاهش مرگ‌ومیر ناشی از سکته داشته است.

معاون توسعه مدیریت و منابع وزارت بهداشت، بر ضرورت تغییر روش های مدیریتی در نظام سلامت متناسب با شرایط کشور تاکید کرد.

دکتر محمدرضا فیروزی‌فر، متخصص گوش و حلق و بینی و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران، با اشاره به اینکه گرفتگی بینی و مشکلات سینوسی شایع‌ترین علت مراجعه بیماران است، توضیح داد بسیاری از مردم تصور اشتباهی درباره منشأ سردرد و خروپف دارند و اغلب این علائم ناشی از عوامل چندگانه است.

آمیتیس رمضانی، متخصص بیماری‌های عفونی، اعلام کرد که آنفلوآنزا طبق الگوی فصلی در پاییز و زمستان شیوع پیدا می‌کند و کرونا بدون الگوی فصلی می‌تواند موج‌هایی ایجاد کند. پیک آنفلوآنزا در آذرماه و پیک دوم در بهمن‌ماه انتظار می‌رود. گروه‌های پرخطر شامل سالمندان، کودکان، مادران باردار و بیماران زمینه‌ای باید واکسن تزریق کنند و از حضور در مکان‌های شلوغ اجتناب کنند.