تقویت استخوان اهمیت بسیاری در سلامت بدن دارد. ویتامینهای مفید، تاثیر بسزایی در استحکام و مراقبت از استخوان دارند بنابراین باید با این ویتامینها آشنا شوید.
سلامت
رئیس کمیته سلامت شورای شهر تهران گفت: با توجه به اهمیت وجود پارک ها در فضای شهری، موضوعات بهداشت، ایمنی و محیط زیست این فضاها از جمله موارد مهمی است که باید از سوی کارشناسان هنگام بازرسی رعایت بشود.
یک پزشک میگوید: سرماخوردگی عوارض طولانی مدت ندارد، اما بعد از ابتلا به کرونا یک دنیای وسیعی وجود دارد به نام لانگ کووید، که به عوارض طولانی مدت این بیماری اشاره دارد.
منظور از بلوغ، دورهای است که طی آن صفات ثانویه جنسی به وجود میآید و توانایی تولید مثل ایجاد میشود. بیشک ژنتیک، عامل اصلی تعیینکننده زمان شروع بلوغ است، اما به نظر میرسد که عوامل دیگری نیز روی زمان شروع بلوغ تاثیر دارد. کما اینکه مشخص شده است که تغذیه، وضع عمومی سلامت، موقعیت جغرافیایی، تماس با نور و وضع روانی هر فرد در زمان بروز نشانههای بلوغ جسمی موثر است.
رئیس ستاد اقامه نماز خراسان شمالی با اشاره به روند کاهشی جمعیت، گفت: طی یک یا دو دهه آینده نیروی جوان را نخواهیم داشت و برخی سازمانهای جهانی برای ۸۰ سال آینده جمعیت ایران را ۳۰ میلیون نفر پیش بینی کرده اند. با این وضعیت در آینده نزدیک واژه های عمو و عمه ناشناخته خواهد شد.
طبق اعلام معاون تحقیقات وزارت بهداشت، میانگین تعداد اقلام دارویی موجود در یک نسخه در دنیا ۱.۲ تا ۱.۸ یعنی کمتر از ۲ قلم است اما این عدد در ایران بالاست و میانگین آن حدود ۳.۶ قلم است.
نخستین نمایشگاه سلامت بنیان در محل مصلای بزرگ امام خمینی (ره) تهران آغاز به کار کرد.
انواع دمنوشهای گیاهی، با توجه به داشتن ترکیبات و فواید بالا، بسیار برای ایمنی و سلامتی مفید است. در این مطلب با ۴ دمنوش موثر در کنترل فشارخون آشنا میشوید.
پیاده روی منظم روزانه تاثیر زیادی بر سلامت فرد، دارد از سلامت جسمی، دفع سموم و لاغری گرفته تا سلامت روانی و بهبود خلق و خو و ایجاد نشاط در زندگی روزانه.
با ترک کردن سیگار میتوانید گام بلندی به سمت سلامت خود و دور کردن عزیزانتان از دود سیگار و افزایش عمر بردارید.
رئیس کل سازمان نظام پزشکی ایران گفت: سطح سواد سلامت در کشور ما خوب نبوده و افراد نمیدانند که نسبت به پیشگیری؛ خود مراقبتی و نیز مراجعه به موقع چه کارهایی را انجام دهند و رسانه ملی ما باید در راستای ارتقاء سطح سواد سلامت جامعه اقدامات مفیدی را انجام دهد.
"کبد چرب" از جمله بیماریهاییست که در طی سالهای گذشته با توجه به گسترش سبک زندگی مدرن در بین خانوادههای ایرانی بیش از همیشه موجب نگرانی شده است.
هلیله سیاه (Terminalia chebula) انتخاب مناسبی برای درمان سفیدی مو است. سفید شدن موها علتهای مختلفی دارد، بیشترین دلیل سفید شدن موها در سن جوانی مربوط به عوامل ژنتیکی، وراثت، شرایط محیطی و استرس است.
اصلاح قیمتی پلاستیک، عوارض زیست محیطی و کاهش مصرف این کالای مضر ضروری است
بالا رفتن سن یک فرایند طبیعی است و شما نمیتوانید پروسه پیری را متوقف کنید اما با چند راهکار ساده میتوانید کاری کنید که جوانتر از سنتان به نظر برسید.
این روزها واژه رژیمهای سمزدایی زیاد به گوشمان میخورد و اکثر افراد در مورد «سم زدایی» یا «پاکسازی» صحبت میکنند. رژیمهای سمزدایی اغلب اشتباه درک میشوند؛ به ویژه اینکه بدن ما از بدو خلقت مجهز به سیستم سمزدایی است.
چغندر از سبزیهای ریشهای مغذی و دوستدار قلب و عروق است و با توجه به وجود آنتیاکسیدانهای رنگی در ریشه و برگ آن باعث محافظت بدن در برابر بیماریهای قلبی عروقی و سکته مغزی میشود.
پیاده روی نقش بسیار مهمی در حفظ سلامتی دارد پس لطفا آن را دست کم نگیرید.
