استفاده از لپ تاپ گرچه امکان کار در هر جایی را فراهم می‌کند، اما بهتر است در برابر وسوسه فرو رفتن در صندلی تان مقاومت کنید. قوز کردن و نگاه از بالا به پایین به صفحه لپ تاپ می‌تواند عضلات تان را خسته کند و در نهایت باعث تضعیف پوسچرتان شود. در حقیقت، پژوهش‌ها نشان داده نگاه از بالا به پایین می‌تواند...
