اگر به رژیم غذایی و سلامت جسمی خود اهمیت میدهید بهتر است زمان مناسب خوردن میوه را بدانید و رعایت کنید.
صفحه تغذیه و سلامت با رویکردی تخصصی به ارائه مطالبی در زمینه های سلامت،بهداشت و تغیه سالم می پردازد.
ریزش مو یکی از مشکلاتی است که بسیاری از افراد با آن دست و پنجه نرم می‌کنند اما باید به دنبال راهکاری برای جلوگیری از آن باشند.
محققان "دانشگاه تورنتو" در مطالعه اخیرشان از آسیب‌های زیاد محصولات رایج سفید کننده دندان خبر داده‌اند.
عوامل بسیاری وجود دارد که باعث تضعیف استخوان‌ها میشود و تضعیف استخوان فقط به افزایش سن مربوط نمی‌شود.
«زیبا کاوه‌یی» متخصص تغذیه گفت: براساس این تحقیقات، تا کنون انتقال ویروس از راه شیر مادر و جفت به اثبات نرسیده است بر عکس پادتن های موجود در شیر مادر امکان ایمنی شیرخوار را در برابر ویروس و سایر عفونت‌ها می‌تواند فراهم کند.
اگرچه آب آشامیدنی بهترین راه برای هیدراته کردن است، شما می‌توانید بدن خود را با خوردن غذاهای خاص هیدراته کنید که درگزارش پیش روی تان درباره آن ها بیشتر می خوانید.
قهوه یکی از خوشمزه ترین موادی است که بر پایه آن می توان نوشیدنی های مختلف تهیه نمود.
حالت تهوع یکی از مشکلات رایج گوارشی است که می توانید با روش های خانگی و بدون استفاده از دارو درمان کنید.
رژیم غذایی برات اغلب برای درمان اسهال، آنفولانزای معده و سایر بیماری های مربوط به معده استفاده می شود.
اداره کل استاندارد تهران شیر فرا دمای ۲۰۰ سی سی فاسد با برند پگاه تهران در بازار مشاهده کرده و نسبت به مصرف آن هشدار داد.
آکنه یکی از شایع ترین اخلالات پوستی است که به دغدغه و مشکلی برای بسیاری از افراد تبدیل شده است.
از بالم لب اغلب برای مرطوب نگه داشتن لب و حفظ سلامت پوست لب استفاده می شود.
آفت دهانی (Canker Sores)، زخم‌های کوچک دردناکی هستند که در داخل دهان ایجاد میشود.
موهای سر با رنگ کردن، در معرض آفتاب قرار گرفتن و... دچار آسیب میشود و برای جبران این آسیب ها بهتر است به آن رسیدگی شود.
دست یافتن محققان به نشانه‌هایی از نقایص شناختی در افرادی که از کرونا بهبود یافته‌اند.
تحقیقات جدید نشان داده است درصد ابتلای افرادی که از رژیم غذایی غنی از ویتامین k استفاده می‌کنند به بیماری‌های قلبی 34 درصد کمتر از افراد دیگر است.
یک متخصص تغذیه عنوان کرد؛
غذاهای دودی برای سلامت مضرند
یک متخصص تغذیه از بیش از صدها ترکیب سمی در مواد غذایی دودی شده خبر داد.
مواد غذایی که در طول روز مصرف میکنید را با دقت انتخاب کنید تا دچار خستگی و کمبود انرژی نشوید.
![درباره رژیم معروف "کتوژنیک" چه می دانید؟](https://purson.ir/Media/Image/1400/05/19/637641910627960999.jpg "درباره رژیم معروف "کتوژنیک" چه می دانید؟")
رژیم کتو، یک رژیم اسان و سریع نسبت به سایر رژیم ها می باشد.
به گفته محققان، خوردن غذاهای مغذی‌تر و گیاهی برای داشتن قلبی سالم در هر سنی مفید است.
متخصصان تغذیه معتقدند ماست برای سلامت بدن مفید است و باعث تقویت سیستم ایمنی بدن میشود.
متخصص تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: تاکنون صدها ترکیب سمی در مواد غذایی دودی پیدا شده که برای سلامتی انسان مضر است و برخی از آنها مشابه ترکیبات سمی دود سیگار هستند.
