بهداشت و درمان

خوابیدن با موهای خیس ممکن است برای برخی افراد مضر باشد؛ موهای خیس شکننده‌تر می‌شوند و برای افرادی که موهای نازک، آسیب‌دیده یا دکلره شده دارند، این کار می‌تواند باعث شکستگی تارهای مو و حتی افزایش خطر عفونت قارچی پوست سر شود.

امپرازول، داروی رایج سوزش سر دل، ممکن است با مصرف طولانی‌مدت باعث کمبود مواد معدنی ضروری بدن شود و سلامت خون و استخوان‌ها را تهدید کند، مطالعه جدیدی که روی موش‌ها انجام شده نشان می‌دهد نظارت منظم بیماران ضروری است.

وزیر بهداشت با اشاره به اینکه اورژانس پیشانی نظام سلامت محسوب می‌شود، بر اهمیت ارتقای دانش و سرعت عمل در این بخش و تأکید بر نقش اجتماعی اورژانس در افزایش رضایت مردم از خدمات سلامت تأکید کرد.

دومین نشست کارگروه روز ملی جمعیت و جایزه ملی جوانی جمعیت با حضور مرضیه وحیددستجردی دبیر ستاد ملی جمعیت برگزار شد و بر تمرکز برنامه‌های امسال بر «جمعیت پایدار» و تقویت نهاد خانواده و ازدواج تأکید شد.

با حکم رئیس‌جمهور، سیدرضا بنی‌هاشمی به عنوان نماینده ویژه در اکوسیستم واکسن کشور و مجری پروژه ملی برج فناوری زیست‌بوم واکسن منصوب شد؛ انتصابی که هدف آن هماهنگی راهبردی برای توسعه فناوری‌های زیستی و افزایش ظرفیت تولید واکسن در کشور است.

با پایان بررسی‌های کمیسیون‌های تخصصی، نمایندگان مجلس با تصویب جدول کلیدی منابع و مصارف جمعی-خرجی (جدول ۲۳)، تکلیف منابع و نحوه تخصیص آن‌ها برای بودجه سال ۱۴۰۵ را نهایی کردند.

علیرغم آموزش‌های گسترده، پوسیدگی دندان همچنان به عنوان شایع‌ترین بیماری غیرواگیر در سطح جهان باقی مانده است. این آمار زنگ هشداری است که لزوم بازنگری در روش‌های معمول مراقبت از دهان و دندان را گوشزد می‌کند؛ متخصصان در این راستا پنج توصیه کلیدی را برای دستیابی به بهداشت دهانی مؤثرتر ارائه داده‌اند.

کارشناسان طب سنتی معتقدند با چند راهکار ساده و طبیعی می‌توان از خشکی، قرمزی و خستگی چشم‌ها در فصل زمستان پیشگیری کرد و سلامت بینایی را حفظ نمود.

در روزهای سرد زمستان، حفظ گرمای بدن و تقویت گردش خون نقش مهمی در پیشگیری از سرماخوردگی، دردهای عضلانی و کاهش انرژی دارد. طب سنتی با ارائه راهکارهای طبیعی و ساده، روش‌هایی کاربردی برای گرم نگه داشتن بدن و افزایش نشاط در فصل سرما پیشنهاد می‌کند.

متخصصان تغذیه می‌گویند کره بادام‌زمینی اگر به‌طور متعادل مصرف شود، نه‌تنها کلسترول خون را افزایش نمی‌دهد بلکه می‌تواند به کاهش LDL («کلسترول بد») و حفظ HDL («کلسترول خوب») کمک کند. این در حالی است که انتخاب نوع مناسب و کنترل میزان مصرف، برای بهره‌مندی از فواید آن ضروری است.

خرما با خواص آنتی‌اکسیدانی، ضدالتهابی و فیبری خود می‌تواند قلب و روده را سالم نگه داشته، جذب قند را کُند کرده و منبع غنی از ویتامین‌ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن باشد. متخصصان توصیه می‌کنند مصرف روزانه یک مشت کوچک خرما فواید زیادی برای سلامت عمومی دارد.

دکتر عبدالحسین شاهوردی، رئیس پژوهشگاه رویان، از آغاز نخستین کارآزمایی بالینی ژن‌درمانی در این مجموعه خبر داد و اظهار امیدواری کرد نتایج اولیه این مسیر پژوهشی تا پایان امسال یا اوایل سال آینده اعلام شود. وی همچنین بر نقش اساسی دانش پایه سلولی و ژنتیکی در درمان بیماری‌های پیچیده و اهمیت جشنواره دانش‌آموزی رویان در پرورش محققان آینده در علوم نوین تأکید کرد.

سرپرست دفتر بازرسی و مدیریت عملکرد سازمان غذا و دارو به شرکت‌های تولیدکننده، واردکننده و توزیع‌کننده یک هفته فرصت داد تا موارد اشتغال همزمان یا مغایر با ضوابط را تعیین تکلیف کنند.

چای ترش که از کاسبرگ‌های خشک‌شده گل جامائیکا تهیه می‌شود، علاوه بر طعم مطبوع، می‌تواند به کنترل فشارخون، کاهش چربی و قند خون و تقویت سیستم ایمنی کمک کند. با این حال کارشناسان تأکید می‌کنند مصرف این دمنوش باید متناسب با شرایط فردی و تحت نظر پزشک انجام شود.

تحقیقات جدید نشان می‌دهد هوشیاری ذهنی روزانه نقش مهمی در بهره‌وری و توانایی افراد در رسیدن به اهدافشان دارد. در روزهایی که ذهن انسان تیزبین‌تر است، انجام کارها راحت‌تر است، اما در روزهای کم‌انرژی، حتی ساده‌ترین وظایف نیز دشوار می‌شوند. این نوسانات می‌تواند عملکرد روزانه را تا حدود ۳۰ تا ۴۰ دقیقه تغییر دهد.

متخصصان هشدار می‌دهند که کنترل قند خون ناشتا فقط به رژیم غذایی محدود نمی‌شود؛ بلکه رفتارهای ۳۰ دقیقه نخست پس از بیدار شدن می‌تواند تأثیر قابل‌توجهی بر سطح گلوکز خون داشته باشد.

برخی پژوهش‌ها نشان می‌دهد مصرف غذاها و نوشیدنی‌های پرقند و پرچرب ممکن است با افزایش آکنه مرتبط باشد؛ با این حال متخصصان پوست تأکید می‌کنند که این ارتباط قطعی نیست و عوامل متعددی در بروز جوش‌های پوستی نقش دارند.

وزیر بهداشت و درمان و آموزش پزشکی با رد ادعای تحریم دارو، از افتتاح ۶۲۰۰ تخت بیمارستانی تا پایان امسال خبر داد.

پژوهشگران ایرانی با روشی نوین، امیدها را برای درمان افسردگی مقاوم به درمان زنده کردند. تحریک مغناطیسی شتاب‌یافته، علائم افسردگی را به شکل چشمگیری کاهش می‌دهد و راهی جدید برای بهبود کیفیت زندگی بیماران می‌گشاید.

افزایش سرسام‌آور هزینه‌های درمانی ناشی از بیماری‌های مزمن نظیر دیابت و مشکلات گوارشی، زنگ خطری جدی است که متخصصان رژیم غذایی آن را مستقیماً به حذف تدریجی سبوس و جوانه از نان‌های مصرفی مرتبط می‌دانند. نان کامل، با بازگرداندن کامل اجزای دانه غلات به سفره مردم، نه تنها یک جایگزین است، بلکه کلید ارتقای سلامت میکروبیوم روده و پیشگیری از سرطان‌های شایع گوارشی محسوب می‌شود.

پژوهش‌ها نشان می‌دهند افرادی که تحرک بدنی منظم دارند کمتر سرما می‌خورند و اگر بیمار شوند، علائم خفیف‌تری را تجربه می‌کنند. ورزش متوسط و منظم، سیستم ایمنی را تقویت کرده، التهاب مزمن را کاهش می‌دهد و مقاومت بدن در برابر ویروس‌ها را افزایش می‌دهد.

پزشکان می‌گویند پوست، یکی از دقیق‌ترین ابزارهای هشداردهنده سلامت است و تغییرات کوچک روی آن می‌تواند علائم اولیه مشکلات کبدی، تیروئید، قلبی، دیابت و سایر بیماری‌ها را نشان دهد. کارشناسان تأکید دارند که خارش، تغییر رنگ پوست، ترک لب‌ها و برجستگی‌های زرد باید حتماً بررسی پزشکی شوند.

تحقیقات جدید دانشگاه کلرادو آنشوتز نشان می‌دهد که انجام فعالیت بدنی منظم پس از عمل ابلیشن کاتتر، خطر بازگشت فیبریلاسیون دهلیزی، شایع‌ترین نوع آریتمی قلبی، را به‌طور قابل‌توجهی کاهش می‌دهد. مطالعه محققان نشان می‌دهد حتی ورزش متوسط ۳۰ دقیقه سه بار در هفته می‌تواند به بیماران کمک کند تا دوام درمان ریتم قلب خود را حفظ کنند.

طی مراسمی با حضور مدیران عامل شرکت توسعه فناوری‌های هوشمند کیان ایرانیان(پیام رسان آیگپ) و انجمن اهدای عضو ایرانیان، تفاهم‌نامه همکاری میان دو نهاد به امضا رسید.