پژوهشی جدید از دانشگاه هاروارد نشان میدهد مصرف نوشیدنیهای سرد ممکن است در برخی افراد باعث بروز اختلالات خطرناک ریتم قلبی، از جمله فیبریلاسیون دهلیزی شود؛ اختلالی که با افزایش خطر سکته مغزی ارتباط مستقیم دارد.
عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز با هشدار درباره شیوع کلسترول بالا در سنین جوانی گفت: کلسترول بالا معمولاً بدون علامت است، اما اگر بهموقع تشخیص و کنترل نشود، میتواند زمینهساز بیماریهای جدی قلبی و عروقی در سالهای بعدی زندگی شود.
از بارداری تا سالمندی؛
چرا امگا۳ بیش از همیشه حیاتی است؟
یافتههای مطالعات علمی نشان میدهد بیش از سهچهارم جمعیت جهان، کمتر از میزان توصیهشده اسیدهای چرب امگا-۳، بهویژه EPA و DHA، دریافت میکنند؛ کمبودی که به گفته پژوهشگران، به یک نگرانی جدی برای سلامت عمومی در سطح جهانی تبدیل شده است.
تحقیقات نشان میدهد برخی ویتامینها میتوانند مکانیسمهایی مشابه داروهای مهارکننده بازجذب سروتونین (SSRI) داشته باشند و در کاهش اضطراب و علائم استرس موثر باشند. ویتامینهای محلول در آب و چربی، به ویژه A، D، E، K و C، نقش مهمی در تنظیم احساسات و کاهش علائم اختلال اضطراب دارند.
گردندرد یکی از شایعترین مشکلات اسکلتیـعضلانی عصر حاضر است که برای بسیاری از افراد به یک درد مزمن و آزاردهنده تبدیل شده؛ اما متخصصان تأکید میکنند با تشخیص درست، اصلاح عادتهای روزمره و تمرینهای ساده میتوان بدون جراحی، این درد را کنترل و حتی درمان کرد.
مصرف خودسرانه مسکنها و داروهای گیاهی؛
تهدیدی جدی برای سلامت کلیهها/ بخوانید
فوق تخصص بیماریهای کلیه بزرگسالان با تأکید بر نقش داروهای مسکن و گیاهی در تشدید نارسایی کلیه گفت: مصرف خودسرانه این داروها، بهویژه در سالمندان، بیماران دیابتی و مبتلایان به فشارخون، میتواند منجر به آسیبهای جبرانناپذیر کلیوی شود.
حفظ سلامت و درخشندگی موها از شستشوی درست آن شروع میشود، اما اشتباهات سادهای مثل استفاده از شامپوی نامناسب، آب داغ، شستشوی زیاد یا ماساژ خشن پوست سر میتوانند باعث خشکی، شکنندگی و چربی بیش از حد مو شوند. با اصلاح چند عادت ساده، میتوانید ظاهر و سلامت موهای خود را بهبود بخشید.
تحقیقات بینالمللی نشان میدهد مصرف حداقل ۵ وعده میوه و سبزیجات در روز میتواند سطح قند خون را بهبود بخشد و خطر مقاومت به انسولین را کاهش دهد. سبزیجات برگ سبز و میوههای غنی از فیبر مانند توتها بیشترین تأثیر را دارند.
روغن کنجد از قدیمیترین داروهای طبیعی در درمانهای سنتی است که فواید قابلتوجهی برای سلامت بدن دارد. منابع طب سنتی و مطالعات جدید نشان میدهد این روغن، به دلیل سرشار بودن از ویتامین E و اسیدهای چرب مفید، میتواند نقش مهمی در تقویت قلب، استخوانها و سلامت پوست ایفا کند.
ماموریت اورژانس گیلان؛
نوزاد دختر در آمبولانس چشم به جهان گشود
در یک ماموریت اورژانسی در شهر رشت، نوزاد دختر ۳۷ هفتهای در داخل آمبولانس و حین انتقال مادر به بیمارستان به دنیا آمد. اقدامات سریع و حرفهای کارشناسان اورژانس پیشبیمارستانی باعث شد مادر و نوزاد هر دو در وضعیت رضایتبخش به بیمارستان منتقل شوند.
طبق منابع طب سنتی ایرانی، نوشیدن دمنوش بابونه قبل از خواب میتواند اعصاب را آرام کند، اضطراب را کاهش دهد و چرخه خواب را بهبود بخشد. تحقیقات مدرن نیز اثرات آرامبخش طبیعی این گیاه را تایید کردهاند.
حکمای طب سنتی توصیه میکنند ترکیب عسل طبیعی با دارچین، علاوه بر تقویت سیستم ایمنی، به بهبود گوارش، افزایش انرژی و محافظت از قلب کمک میکند و برای مقابله با سرماخوردگی و آنفلوآنزا مفید است.
سازمان بیمه سلامت اعلام کرد که هزینه درمان انواع سرطان، از دارو تا رادیوتراپی و بستری، با مشارکت بیمههای پایه و صندوق بیماریهای صعبالعلاج تا ۹۰ درصد تحت پوشش قرار میگیرد.
ورزش به عنوان سادهترین نقطه شروع برای کنترل فشار خون معرفی شده است؛ زیرا افزودن تنها چند دقیقه حرکت پرفشار به برنامه روزانه، تغییری کوچک با اثری بزرگ بر سلامت قلب و عروق دارد.
عضو پارک علم و فناوری لرستان با اشاره به خواص گسترده گیاه آویشن گفت: این گیاه معطر کوهستانی علاوه بر کاربرد غذایی، دارای فواید متعددی برای سلامت بدن است و در درمان بسیاری از بیماریها مورد استفاده قرار میگیرد.
فوقتخصص قلب و عروق تأکید کرد: تغییرات فیزیولوژیک دوران بارداری میتواند علائم بیماری قلبی پنهان را آشکار کند و تشخیص بهموقع، سلامت مادر و جنین را تضمین میکند.
در پی تداوم کسری بودجه حوزه دارو، رئیس انجمن داروسازان ایران نسبت به افزایش فشار بر مردم و بروز نارضایتیهای اجتماعی هشدار داد.
سازمان بیمه سلامت اعلام کرد در صورت تشخیص ناباروری توسط پزشک، خدمات کمکباروری، داروها و آزمایشهای مرتبط با پوشش تا ۹۰ درصدی بیمه به زوجها ارائه میشود.
سخنگوی سازمان غذا و دارو با تاکید بر لزوم تقویت پوشش بیمهای داروهای پرهزینه سرطان گفت اصلاح قیمتها ناگزیر است، اما نباید به افزایش پرداخت از جیب بیماران منجر شود.
کمبود ریزمغذیها مانند ویتامین D، آهن، ویتامین B12، کلسیم، منیزیم، یُد و امگا ۳ در بسیاری از افراد شایع است و میتواند علائم متنوعی از خستگی و ریزش مو تا مشکلات استخوان و تمرکز را ایجاد کند. متخصصان تغذیه توصیه میکنند با رژیم غذایی متنوع، منابع طبیعی غنی و در صورت نیاز مکملها از کمبود این مواد پیشگیری کنید.
تحقیقات جدید دانشگاه استرالیای جنوبی نشان میدهد که ورزش میتواند بهعنوان درمان اولیه برای افسردگی، اضطراب و سایر اختلالات سلامت روان در نظر گرفته شود و در کاهش علائم روانی حتی ۱.۵ برابر مؤثرتر از دارو و مشاوره عمل کند. این اثر مثبت با تمرینات ۱۲ هفتهای یا کمتر نیز قابل دستیابی است.
بسیاری از غذاهایی که بهعنوان خوراکیهای سالم شناخته میشوند، در صورت مصرف نادرست میتوانند خطر ابتلا به سنگ کلیه را افزایش دهند؛ موضوعی که آگاهی از آن، نقش مهمی در پیشگیری از این بیماری دردناک دارد.
نجات جان پدربزرگی در میانه؛
پرواز نجات برای پیرمرد ۹۰ ساله/ جزییات
سخنگوی اورژانس آذربایجان شرقی گفت: اورژانس هوایی میانه، بیمار ۹۰ ساله با شکستگی لگن را به بیمارستان منتقل کرد.
سازمان نظام پرستاری با اشاره به حضور شبانهروزی کادر درمان در مراکز درمانی کشور اعلام کرد سه پرستار در محل کار، مسیر رفتوآمد یا بازگشت از شیفت کاری به شهادت رسیدهاند.
