بهداشت و درمان

مغز انسان برای حافظه، تمرکز، خلق و خو و عملکرد شناختی به مجموعه‌ای از ویتامین‌ها و مواد مغذی حیاتی متکی است. کمبود این ویتامین‌ها می‌تواند سلامت مغز را تحت تأثیر قرار دهد و در بلندمدت منجر به کاهش توانایی‌های ذهنی و اختلالات خلقی شود. ویتامین‌های گروه B، ویتامین D، روی و اسیدهای چرب امگا ۳ از جمله مهم‌ترین مواد مغذی برای مغز هستند که با تغذیه مناسب و سبک زندگی سالم می‌توان کمبود آن‌ها را جبران کرد.

مینو محرز، متخصص بیماری‌های عفونی و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران، با اشاره به شیوع گسترده آنفلوانزا در کشور گفت که واکسن آنفلوانزا پوشش کامل سویه فعلی را ندارد، اما می‌تواند مقاومت بدن را افزایش داده و شدت علائم را کاهش دهد. وی همچنین بر اهمیت استراحت، مصرف مایعات و دوری از حضور در جمع برای بهبود بیماران تأکید کرد و نسبت به مصرف بی‌رویه آنتی‌بیوتیک هشدار داد.

با موافقت استاندار کرمانشاه و به منظور صیانت از سلامت دانش‌آموزان و دانشجویان و جلوگیری از شیوع آنفلوانزا، تمامی مدارس و دانشگاه‌ها در استان در روزهای یازدهم و دوازدهم آذر به صورت غیرحضوری برگزار خواهند شد. فعالیت مهدها و پیش‌دبستانی‌ها نیز تعطیل است و والدین می‌توانند در این روزها به صورت دورکاری فعالیت کنند.

با تصمیم کارگروه شرایط اضطرار استان چهارمحال و بختیاری و به منظور قطع زنجیره انتقال بیماری آنفلوانزا، تمامی مراکز آموزشی از جمله مدارس، دانشگاه‌ها و مراکز آموزش عالی از روز سه‌شنبه ۱۱ آذر تا پایان هفته جاری به صورت غیرحضوری فعالیت خواهند کرد. همچنین مراکز فرهنگی، ورزشی و برگزاری مسابقات نیز در این ایام تعطیل خواهند بود.

نرگس ژیان‌عابد معاون توانبخشی بهزیستی خراسان رضوی اعلام کرد که در حال حاضر ۱۰۵ هزار و ۷۷ نفر از افراد دارای معلولیت در استان مستمری ماهیانه دریافت می‌کنند تا از حمایت‌های مالی و معیشتی بهره‌مند شوند.

معاون بهداشت وزارت بهداشت با اشاره به افت بی‌سابقه توجه و بودجه‌های بین‌المللی برای مبارزه با اچ‌آی‌وی اعلام کرد ۲۷ درصد بیماران شناسایی‌شده در جهان هنوز کنترل ویروس ندارند؛ موضوعی که به گفته او «زنگ خطری جدی» برای سلامت جهانی است. رئیسی همچنین از پیشرفت قابل توجه ایران در درمان و پایش بیماران خبر داد.

کارشناس بین‌المللی حوزه آلودگی هوا از مرگ ۳۵۷ نفر در تهران تنها در هفته گذشته بر اثر آلودگی هوا و تحمیل خسارت ۱۷ میلیارد دلاری در سال گذشته به کشور در اثر این آلودگی خبر داد.

کارشناس دفتر نظارت و پایش مصرف فرآورده‌های سلامت سازمان غذا و دارو، نسبت به انتشار مواد ناشناس موسوم به ماده تجاوز هشدار داد.

شیر و دارچین، ترکیبی سنتی که در طب سنتی برای متعادل‌سازی مزاج و بهبود هضم توصیه شده، امروز با شواهد علمی نیز توجه متخصصان تغذیه را جلب کرده است. مصرف متعادل این نوشیدنی ساده می‌تواند به سلامت قلب، استخوان‌ها و کنترل نسبی قند خون کمک کند، به شرط انتخاب نوع مناسب دارچین و رعایت میزان مصرف ایمن.

موج آنفلوآنزا در سراسر کشور در حال گسترش است و پیش‌بینی می‌شود تا یک تا دو ماه آینده ادامه داشته باشد. مسئولان وزارت بهداشت با تأکید بر ماسک‌زدن، رعایت بهداشت دست‌ها، پرهیز از تجمعات و خودداری از مصرف خودسرانه آنتی‌بیوتیک هشدار دادند که مقابله با این بیماری تنها با همکاری مردم ممکن است. کودکان و افراد دارای بیماری زمینه‌ای بیشترین آسیب‌پذیری را دارند.

رئیس سازمان بهزیستی کشور اعلام کرد:ما هیچ کودکی را در ۱۸ سالگی رها نمی‌کنیم و تا زمانی که فرد به زندگی مستقل نرسند، کنارشان هستیم.

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران با اشاره به بیش از ۸۵ هزار آلاینده محیطی شناخته‌شده، تاکید کرد اثر این مواد از پیش از لقاح تا دوران پس از تولد می‌تواند سلامت مادر و جنین را به خطر اندازد.

مدیرکل فناوری اطلاعات سازمان غذا و دارو اعلام کرد که از این پس تمام فرآیندهای صدور مجوز در حوزه سلامت به‌صورت متمرکز و الکترونیکی انجام می‌شود و هر کالایی که فاقد شناسه IRC باشد، غیرمجاز محسوب خواهد شد.

مینو محرز، متخصص بیماری‌های عفونی، با هشدار درباره سرعت انتشار ویروس آنفولانزای جدید، اعلام کرد که این بیماری می‌تواند به یک اپیدمی تبدیل شود و بهترین راه پیشگیری، تعطیلی مدارس است. او تأکید کرد هرچند آمار مرگ‌ومیر پایین است، شلوغی مراکز درمانی مشابه دوران کرونا شده است و واکسن‌های قبلی تنها شدت بیماری را کاهش می‌دهند.

در پی شیوع موارد پراکنده بیماری تب برفکی در دام‌های برخی استان‌های کشور و کشورهای همسایه غربی، نگرانی‌هایی درباره انتقال این بیماری از طریق مصرف گوشت و لبنیات ایجاد شده است. دکتر حمید خسروی، متخصص علوم و صنایع غذایی، تأکید کرد که تب برفکی مختص دام‌هاست و مصرف گوشت پخته، شیر و لبنیات پاستوریزه کاملاً ایمن است و خطری برای انسان ندارد.

دکتر علیرضا موسویان، فوق‌تخصص جراحی پا و مچ پا و دانشیار دانشگاه علوم پزشکی مشهد، هشدار داد که آرتروز مچ پا دیگر مختص سالمندان نیست و در سنین پایین‌تر به دلیل آسیب‌های قبلی، شکستگی‌ها و پیچ‌خوردگی‌های مکرر مفصل مچ پا در حال شیوع است. وی راهکارهای پیشگیری، درمان غیرجراحی و جراحی را برای حفظ کیفیت زندگی بیماران تشریح کرد.

مشاور حوزه وزارتی وزارت بهداشت گفت: با پیگیری وزارت بهداشت مسئله اختلاف در ضریب فوق‌العاده جذب اعضای هیئت علمی علوم پایه پزشکی به نفع ۱۱ هزار عضو هیئت علمی علوم پایه پزشکی حل شد.

رئیس سازمان بهزیستی کشور اعلام کرد: آمار خودکشی در ایران از میانگین جهانی خیلی پایین‌تر است و در مقابل یک مورد خودکشی موفق، ۲۰ مورد خودکشی ناموفق داریم که نباید رها شوند.

یک متخصص قلب و عروق و فوق تخصص آنژیوپلاستی، به تأثیرپذیری زنان و مردان از خطرات آلودگی هوا، اشاره کرد و توضیحاتی داد.

سازمان غذا و دارو اعلام کرد داروی لاغری مانجارو تریپل آگونیست بدون مجوز رسمی در گروه‌های مجازی عرضه می‌شود و مصرف آن سلامت افراد را به خطر می‌اندازد.

نقی شهابی‌مجید، معاون توسعه و مدیریت منابع سازمان غذا و دارو، از افزایش چشمگیر مصرف سرم در کشور خبر داد و بر رعایت تجویز منطقی دارو و آموزش بیماران تأکید کرد.

استاندار گیلان با اشاره به افزایش موارد ابتلاء به آنفولانزا در استان گفت: در راستای پیشگیری از شیوع این بیماری کلاس‌های مقطع ابتدایی، فردا به‌صورت غیرحضوری برگزار می‌شود.

یک روان‌پزشک با هشدار جدی، اعلام کرد که گونه گل مصرفی در ایران به دلیل THC بالا، از سایر مخدرها مخرب‌تر است و برخلاف شیشه، خطر تبدیل مصرف‌کننده به اسکیزوفرنی را افزایش می‌دهد.

بروکلی تنها یک سبزی معمولی نیست؛ این سبزی چلیپایی سرشار از ترکیباتی است که از مغز در برابر التهاب و استرس اکسیداتیو محافظت می‌کنند و می‌توانند خطر زوال شناختی و ابتلا به آلزایمر را کاهش دهند. لوتئین، سولفورافان و فولات موجود در بروکلی نقش کلیدی در تقویت حافظه، توجه و تصمیم‌گیری دارند و گنجاندن این سبزی در رژیم غذایی روزانه، گامی مهم برای سلامت طولانی‌مدت مغز است.