یافتههای جدید پژوهشگران نشان میدهد، افرادی که غذاهای تندتری مصرف میکنند عجولتر هستند و ریتم زندگی سریعتری دارند. بهطور کلی مطالعات محققان نشان میدهد ارتباط معناداری بین مصرف ادویه و شخصیت افراد وجود دارد.
خوردن انواع گوناگون میوهها، سبزیجات و غلات سبوسدار، یک مجموعه کامل از ویتامینها، مواد معدنی و مواد مغذی گیاهی را داراست که در حفظ سلامت پوست، چشمها، لثهها، ناخنها و موها نقش کلیدی دارند.
سرخ کردن بادمجان میتواند روغن زیادی مصرف کند و در نهایت این میوه (!) خوش طعم را به خوراکی چرب و سنگین تبدیل کند اما با این ترفندها میتوانید یک بادمجان سرخ شده ترد و سالم داشته باشید.
مواد مغذی موجود در پیاز نه تنها موجب درخشندگی بیشتر موها میشود؛ بلکه حجم، درخشندگی و استحکام موها را نیز افزایش میدهد. وجود ترکیبهای گوگردی، ضد میکروب و آنتی اکسیدان چنین قدرتی را به پیاز میدهد.
متخصص طب سنتی با مضر دانستن مصرف لیمو عمانیهایی که به عنوان طعم دهنده طبیعی به غذاها افزوده میشود، گفت: لیمو عمانی در زمان طبخ، مواد مضر و زائد غذا را همانند اسفنج جذب میکند و مصرف آن به هیچ وجه توصیه نمیشود.
انجمن بینالمللی فنگشویی توصیه میکند برای کنترل هوس غذایی در بشقابهای مربعی غذا بخورید. از آنجایی که دایرهها نشاندهنده کنجکاوی و مربعها نشاندهنده رضایت هستند، ظروف غذاخوری مربعی شکل میتواند به شما کمک کند زودتر احساس رضایت کنید.
مصرف آبزیان خوراکی به ویژه ماهی، به دلیل دارا بودن مقادیر قابل توجهی از اسیدهای چرب غیر اشباع و کلسترول کم، برخی از انواع ویتامین ها و مواد معدنی و نیز پروتئین هایی با ارزش غذایی بالا، از جایگاه خاصی در رژیم غذایی انسان برخوردار است.
ارزش غذایی و درمانی سیر خام بیشتر از سیر پخته است اما برخی افراد با روش اشتباه سیر خام را مصرف می کنند، روش صحیح خوردن سیر خام بسیار مهم و حائز اهمیت می باشد.
دادستان تهران گفت: پنج کانتینر «سرم» ، به تعداد ۱۸۰ هزار واحد، که در انبارهای گمرک فرودگاه امام خمینی(ره) رسوب شده بود، تحویل سازمان غذا و دارو شده است.
نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد که خوردن غذاهای فرآوری شده می تواند علت بسیاری از موارد اضطراب و افسردگی باشد. پژوهشگران طی این مطالعه ارتباطی دقیق بین مصرف بیش از حد غذاهای ناسالم و علائم نامطلوب سلامت روان پیدا کرده اند.