سالمندان

علیرضا رئیسی، معاون بهداشت وزارت بهداشت، در بیستمین سمینار تازه‌های استئوپورز اعلام کرد که با اجرای طرح ادغام برنامه ملی کنترل پوکی استخوان در نظام مراقبت‌های اولیه سلامت، خدمات پیشگیری، تشخیص زودهنگام و درمان پوکی استخوان در خانه‌های بهداشت و پایگاه‌های سلامت ارائه می‌شود تا دسترسی عادلانه مردم به خدمات مرتبط افزایش یافته و از بروز شکستگی‌های ناشی از استئوپورز پیشگیری شود.

مدیرکل دفتر مدیریت بیماری‌های غیرواگیر وزارت بهداشت از آغاز پویش ملی سلامت استخوان و عضلات همزمان با هفته جهانی پوکی استخوان خبر داد و تأکید کرد که نیمی از زنان بالای ۵۰ سال کشور به این بیماری خاموش مبتلا هستند.

دکتر سیدعلی مسعود، متخصص مغز و اعصاب، سکته مغزی را یکی از بیماری‌های جدی و شایع در سالمندان دانست و تأکید کرد که اقدام فوری در مواجهه با علائم این بیماری، شانس بازگشت بیماران به زندگی عادی را به طور چشمگیری افزایش می‌دهد.

مدیرکل بهزیستی آذربایجان شرقی،‌ گفت: ۱۴ درصد جمعیت استان را سالمندان تشکیل می‌دهند؛ آذربایجان شرقی در رده ششمین استان پیر کشور قرار دارد.

رئیس دبیرخانه شورای سالمندان کشور با اشاره به اینکه سرعت پیری جمعیت ایران دو برابر شده است، اعلام کرد: آمارها نشان می‌دهد استان‌های شمالی و مرکزی کشور بیشترین سهم سالمند را دارند.

در حالی که حدود یک و نیم میلیون ایرانی با بیماری آلزایمر زندگی می‌کنند، رئیس انجمن آلزایمر ایران می‌گوید سن ابتلا در کشور کاهش یافته و حتی بیماران ۵۲ ساله نیز مشاهده می‌شوند.

پژوهش‌ها نشان می‌دهد تمرینات ذهنی مانند بازی‌های فکری و روش «اتاق رومی» در کنار فعالیت‌های بدنی منظم می‌تواند حافظه و سرعت پردازش ذهنی را تقویت کند.

معاون بهداشت وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی هشدار داد: ایران بدون عبور از مسیر توسعه‌یافتگی، در حال حرکت به سوی یک جامعه سالمند است؛ به‌طوری که در ۶۰ سال آینده، از هر سه ایرانی، دو نفر سالمند خواهند بود. علیرضا رئیسی همچنین نسبت به کاهش شدید نرخ باروری در اکثر استان‌های کشور ابراز نگرانی کرد.

مشاهده وخامت حال یکی از عزیزان مبتلا به آلزایمر یا نوع دیگری از زوال عقل دردناک است. زیرا بیمار به تدریج توانایی خود را برای به خاطر سپردن و تفکر از دست می‌دهد و به طور فزاینده‌ای به اطرافیانش وابسته می‌شود.

مشاور عالی سازمان بهزیستی کشور در امور سالمندان با اشاره به شدت گرفتن گرما در روزهای اخیر، هشدار داد: در دوره سالمندی، مرز بین سلامتی و بحران، بسیار باریک‌تر از سایر سنین می‌شود. اختلال در احساس گرما و تشنگی که بخشی از تغییرات طبیعی افزایش سن است، می‌تواند بدون هشدار قبلی، سالمندان را در معرض خطر جدی قرار دهد.

در شهری که شتاب زندگی و انزوای سالمندان روز به روز بیشتر می‌شود، فضاهای سبز شهری و بام‌های سبز به عنوان درمانگرانی خاموش، نقشی حیاتی در بهبود سلامت روان این گروه آسیب‌پذیر ایفا می‌کنند. تماس با طبیعت، حتی در مقیاس کوچک، می‌تواند اضطراب را کاهش داده، خلق‌وخو را بهبود بخشد و احساس تعلق اجتماعی سالمندان را افزایش دهد، تا آن‌ها بتوانند با کیفیت زندگی بهتر در شهرهای پرهیاهو روزگار بگذرانند

سالمندان به عنوان یکی از آسیب پذیرترین قشرهای جامعه در شرایط بحرانی شناخته می‌شوند؛ در همین راستا ترس، تنهایی، اضطراب ناشی از بحران های اجتماعی و همچنین ناآگاهی در مورد مسائل خودمراقبتی، علاوه بر آسیب به سلامت روانی، سلامت جسمی آنها را نیز به خطر می اندازد.

معاون راهبری، هماهنگی و امور استان‌های ستاد ملی جمعیت، با اشاره به سرعت بالای سالمندی جمعیت در ایران، بر لزوم توجه به سلامت اجتماعی سالمندان، رفع فقر و کاهش نابرابری‌ها به‌ویژه در مناطق روستایی و عشایری تأکید کرد و مدیران زن را سفیران اصلی ترویج قانون حمایت از خانواده و جوانی جمعیت در این مناطق دانست.

معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان با بیان اینکه استان اصفهان یا بیان اینکه حدود ۱۳ درصد جمعیت استان را سالمندان تشکیل می دهند، گفت: وضعیت مناسبی در زمینه نرخ باروری جمعیت اصفهان وجود ندارد و زنگ خطر سالمندی در استان اصفهان به صدا در آمده است.

افرادی که با ذهنی پویا، جسمی فعال، و روابطی عمیق‌تر به استقبال سال‌های پیش‌رو می‌روند، نه‌تنها از سلامت بیشتری برخوردارند، بلکه رضایت بیشتری هم از زندگی دارند.

سازمان بهزیستی با طراحی دوره‌ای ۴۰ روزه برای سالمندان به‌ زودی ۲۴۰ عنوان آموزشی مختلف را در حوزه‌های سلامت، مهارت‌های زندگی، هنر و ورزش در اختیار افراد قرار خواهد داد. این دوره‌ها در دو منطقه تهران آغاز می‌شود.

یک مطالعه جدید نشان می دهد که سطوح پایین کلسترول بد LDL می تواند به معنای کاهش خطر ابتلا به زوال عقل و بیماری آلزایمر باشد.

بررسی شواهد جدید نشان می‌دهد سالمندانی که با بی‌خوابی دست و پنجه نرم می‌کنند، بهتر است دمبل بزنند یا تمرین‌های مقاومتی انجام دهند.