کیفیت هوای تهران عصر امروز /شنبه/ از لحاظ غلظت آلایندگی ذرات معلق کمتر از ۲.۵ میکرون با شاخص ۱۵۶ به مرز آلودگی و شرایط ناسالم برای گروه‌های حساس رسید.
سالمندان
وقتی صحبت از رژیم غذایی سالمندان به میان می‌آید، این ذهنیت ایجاد می‌شود که تنها باید میوه و سبزیجات و غذاهای بخارپز مصرف کنند اما لازم است بدانید غذاهای بی‌شماری وجود دارد که سالمندان می‌توانند مصرف کنند.
نشانگرهای زیستی جدیدی که در خون کشف شده‌اند، می‌توانند به پیش‌بینی پیری بیولوژیکی کمک کنند.
روز گذشته یک سالمندان تهرانی مبتلا به آلزایمر برای چند ساعتی در تهران گم می‌شود؛ هیچ سازمان متولی حاضر نشد او را برای چند ساعت نگهداری کند.
استخدام پرستار در منزل یکی از مهم ترین دغدغه های خانواده هایی است که ناچارند پدر و مادر سالمند خود و حتی کودک خود را برای ساعات زیادی در خانه تنها بگذارند. فردی که به عنوان پرستار استخدام می شود باید توانایی برقراری ارتباط با کودک و یا سالمند را داشته باشد. به عبارتی اولین هدف از استخدام این افراد، پر کردن جای خالی دیگر اعضای خانواده است.
رییس گروه سلامت هوا و تغییر اقلیم وزارت بهداشت، نسبت به احتمال تشدید آلودگی هوای پایتخت و تهدید سلامت شهروندان به ویژه بیماران قلبی، سالمندان و کودکان هشدار داد.
فوسا تاتسومی، اهل کاشیوارا از استان اوزاکا، که در خانه سالمندان زندگی می‌کرد و دومین زن مسن دنیا بود، پس از خوردن غذای محبوبش، فوت کرد.
به گفته یکی از مقامات شهری کاشیوارا در استان اوزاکا، فوسا تاتسومی، ۱۱۶ ساله که به‌عنوان مسن‌ترین فرد ژاپن شناخته می‌شد، امروز سه‌شنبه بر اثر کهولت سن درگذشت.
افزایش سن بازنشستگی از راهکارهای برخی کشورها برای کاهش هزینه‌های مالی عنوان شده است، چراکه با وقوع بحران سالمندی در دنیا و افزایش امید به زندگی و به منظور حفظ تعادل منابع و مصارف صندوق‌های بازنشستگی، سن و سابقه لازم برای بازنشستگی در اکثر کشورهای دنیا افزایش یافته است.
یک متخصص طب سالمندان، گفت: بیماری آلزایمر در نتیجه آسیب سلول‌های مغزی اتفاق می‌افتد اما می‌توان با رعایت برخی نکات تا ۴۰ درصد از بروز این بیماری پیشگیری کرد.
در چند دهه گذشته یکی از تغییرات چشمگیر در حوزه سلامت تغییر الگوی مرگ و میر و افزایش سهم بیماری‌های غیر واگیر بوده که یکی از آنها پوکی استخوان است.
رئیس انجمن علمی سالمندی کشور با اشاره به اینکه سلامتی در دوره سالمندی اتفاقی نیست و توانمندسازی افراد در دوران سالمندی اهمیت دارد تا سالمندان بتوانند از خود مراقبت کنند، می‌گوید: حدود ۹۰ درصد افراد آرزوی عمر بالا برای خود و عزیزانشان دارند اما بیش از ۷۰ درصد مردم در این دوران سلامتی را تجربه نمی‌کنند.
مدیرکل سلامت شهرداری تهران از آغاز چهارمین دوره رقابت‌های نشاط سالمندی با عنوان «گنجینه‌های پویا» در مناطق ۲۲ گانه تهران خبر داد.
حدود ۳۲ میلیون نفر از جمعیت ایران، دهه‌پنجاهی و دهه‌شصتی هستند که سالمندان آینده را تشکیل می‌دهند اما هنوز ساختارهای موردنیاز برای این تعداد فراهم نشده است.
حدود 80 درصد از افراد مسن فشار خون بالا دارند و پایین نگه داشتن آن می تواند به محافظت در برابر نارسایی قلبی، حملات قلبی و سکته کمک کند.
معاون حمایت و سلامت خانواده کمیته امداد گفت: حدود یک چهارم سالمندان کشور معادل یک میلیون و ۶۳۰ هزار نفر تحت حمایت کمیته امداد هستند.
مدیرکل کمیته امداد مازندران گفت: در حال حاضر ۵۵ هزار و ۱۵۹ سالمند تحت پوشش و حمایت این اداره کل در استان قرار دارند.
همه ما بارها و بارها شنیده‌ایم که مهم‌ترین توصیه تغذیه‌ای در وضعیت گرمای شدید هوا، حفظ آب بدن است. نوشیدن آب ساده می‌تواند ساده‌ترین راه برای دستیابی به این هدف مهم باشد، اما بعضی افراد و مخصوصا خانم‌های باردار، سالمندان، کودکان و نوجوانان نمی‌توانند به‌طور مدام در طول روز آب بنوشند.
خواب یک فرآیند برای بازسازی و سلامت بدن است و اهمیت خواب با بالاتر رفتن سن در زندگی بیشتر می شود، از این رو بهتر است نکاتی را درمورد خواب سالمندان بدانید.
رئیس اداره سلامت سالمندان وزارت بهداشت تاکید کرد: سالمندان در صورت بروز هرگونه علائم نگران‌کننده ناشی از گرمازدگی مانند تشدید حالت‌های تپش قلب، تنگی نفس شدید، سردرد شدید و یا تهوع و استفراغ، باید فوراً به پزشک مراجعه کنند.
