نتایج تحقیق جدید نشان میدهد که رژیمهای غذایی سالم و کمچرب، میزان مرگومیر را در میانسالان و سالمندان کاهش میدهد، در حالی که رژیمهای ناسالم و بهطور کلی کم کربوهیدرات این میزان را افزایش میدهند.
بر اساس دادههای مطالعهای که در ۲۴ ژوئیه به صورت آنلاین در JAMA Internal Medicine منتشر شد، انزوای اجتماعی یک عامل خطر مهم برای افزایش احتمال اقامت در خانه سالمندان در میان افراد مسن و سالخورده است.
ممکن است یک روز صبح از خواب بیدار شده و متوجه شوید به هنگام خواب کنترل ادرار خود را از دست دادهاید. حتی ممکن است در یک جلسه کاری این اتفاق برایتان رخ دهد. آیا میتوانید از این واقعه برای دیگران بگویید؟ آیا به همسر، فرزند یا همکار و رئیستان میگوئید چه شده است یا ترس و شرم مانع از آن میشود؟
متخصص سالمندشناسی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران ضمن تشریح پیامدهای سالخوردگی جمعیت، گفت: کشور در کمتر از ۲۰ سال آینده با پدیده انفجار جمعیت سالمندی روبرو میشود.
روانپزشک دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی با بیان اینکه افسردگی یکی از مشکلات شایع دوران سالمندی است، بهترین و موثرترین روش پیشگیری از افسردگی سالمندان را حضور در اجتماع و روابط خانوادگی دانست و افزود: اعضای خانواده و مراقب سالمند باید برای ملاقاتهای سالمند با دوستان و اطرافیان خود برنامهریزی منظمی داشته باشند تا از انزوای اجتماعی جلوگیری کنند.
همیشه مصرف شیر و لبنیات کارساز نیست؛ گاهی اوقات، مخصوصا در رژیم غذایی کودکان یا سالمندان که معده حساستری دارند، میتوانیم از مواد غذایی دیگری به عنوان مکمل و جایگزین شیر استفاده کنیم که کلسیم بدن ما را تأمین میکنند.
ترکیبی از کووید، آنفلوآنزا و ویروس سینسیشیال تنفسی (RSV) چیزی که به عنوان «سهگانه» امسال شناخته شده موجب افزایش موارد بستری در بیمارستانها و مراکز بهداشتی است.
به مناسبت هفته ثبت احوال، مدیران و کارشناسان اداره ثبت احوال در آسایشگاه خیریه کهریزک حاضر شدند و زمینه صدور کارت هوشمند ملی را برای اعضای این مرکز فراهم ساختند.
روانشناسان غالبا معتقدند که بحران میانسالی در دورهای از زندگی انسان حادث میشود که قوای شناختی و عقلانی فرد به ترازی بالاتر از گذشته رسیده و دغدغهاش دستاورد عمر طی شده و چگونگی پیمودن باقی عمر است.