میوه‌ها و سبزیجات خام دارای بالاترین میزان آب در بین مواد غذایی هستند. سعی کنید این خوراکی‌ها را در وعده‌های غذایی و میان‌وعده‌های خود بگنجانید.
آبرسانی
برقستان به عنوان بهترین سازنده تابلو برق صنعتی در ایران شناخته می‌شود. این مجموعه با تخصص و سابقه بالا در حوزه ساخت بوستر پمپ‌های آتش‌نشانی و خانگی، نقش چشمگیری در تأمین نیازهای افراد و نهادها به آب و حفاظت در مواجه با آتش‌سوزی دارد.
مدیرعامل شرکت آبفا خراسان رضوی:
با کسری 1100 لیتر آبر بر ثانیه مواجه هستیم
مدیرعامل شرکت آبفا خراسان رضوی گفت:نیاز آبی استان ۱۵ هزار و ۶۰۰ لیتر برثانیه است که این رقم هم اکنون با احتساب پروژه‌های بهره‌برداری شده امسال به ۱۴ هزار و ۵۰۰ لیتر رسیده و همچنان با کسری آب به میزان هزار و ۱۰۰ لیتر برثانیه روبه‌روست.
استفاده از نرم‌کننده مو باعث آبرسانی به آنها شده و از فر یا گرده خوردن آنها جلوگیری می‌کند. اینکار به شانه کردن راحت موها نیز کمک می‌کند. نرم‌کننده مو همچنین یک لایه براق به موها اضافه کرده و موها را به‌صورت عمقی آبرسانی و نرم می‌کند.
مدیر عامل شرکت آبفا شیراز خبر داد:
بیش از 11 هزار متر اصلاح شبکه آب
مدیر عامل آبفا استان فارس گفت: بیش از 11 هزار و 43 متر شبکه آبرسانی کلانشهر شیراز اصلاح شده است.
مدیر عامل آبفا شیراز خبر داد:
واگذاری بیش از 40 هزار انشعاب آب و فاضلاب در شیراز
مدیر عامل آبفا شیراز گفت: در مدت یک سال گذشته بیش از 40 هزار انشعاب آب و فاصلاب به مشترکین واگذار شده است.
مدیرعامل شرکت آب منطقه‌ای مازندران از تکمیل ۱۲ طرح زیرساختی بخش آب توسط این دستگاه خبر داد وگفت: این طرح ها شامل یک مجتمع آبرسانی روستایی، پنج طرح تامین آب کشاورزی و ۶ دیوار حفاظتی است.
مدیرعامل شرکت مهندسی آب و فاضلاب کشور به افتتاح ۶۷ پروژه آب و فاضلاب ضمن سفر ریاست جمهوری به استان هرمزگان اشاره کرد و گفت: با افتتاح پروژه‌های آبرسانی جمعیتی بالغ بر ۳۳۰ هزار نفر در ۱۵۷ روستا و ۶ شهر از خدمات صنعت آب و فاضلاب بهره‌مند می‌شوند.
رئیس سازمان جهاد کشاورزی استان اصفهان گفت: در دهه فجر ۱۳۰ پروژه کشاورزی با اعتباری بالغ بر 522 میلیارد تومان در سطح استان اصفهان به بهره‌برداری می‌رسد.
مدیرعامل شرکت آب و فاضلاب استان ایلام گفت: با هدف پایداری و سازماندهی توزیع آب شرب در شبکه آبرسانی، خط انتقال در شهرستان "دره شهر" با پیشرفت ۷۰ درصدی در حال اجرا است.
سخنگوی صنعت آب با اعلام اینکه میزان ورودی آب به مخازن سدهای کشور تا ۳۰ دی ماه با ۱۱ درصد کاهش روبرو بوده است، گفت: میزان خروجی آب از سدهای کشور نسبت به سال گذشته رشد ۲۲ درصدی داشته است.
آب فرودگاه بین‌المللی مهرآباد از دقایقی قبل به دلیل آنچه افت شدید فشار آب در سطح شهر تهران عنوان می‌شود، قطع شده است.
مدیرعامل شرکت آب و فاضلاب شهرستان خوی گفت: نوسازی و اصلاح شبکه آبرسانی شهرها و روستاها در اولویت ما قرار دارد و عملیات اصلاح در روستاهای یزدکان و عذب به طول یک هزار و ۱۵۰ متر در دی ماه جاری انجام شده است.
مدیرعامل شرکت آب و فاضلاب استان همدان گفت: تلاش برای رساندن آب سالم و پایدار به مردم روستاها، یکی از اهداف ما است که در همین راستا قراردادی با قرارگاه بسیج سازندگی امام حسن مجتبی(ع) برای آبرسانی به 160 روستا منعقد شده است
مدیر عامل شبکه آبفا شهرستان شیراز خبر داد:
تعویض شبکه آب در بافت قدیم و تاریخی شیراز
مدیر عامل آبفا شهرستان شیراز گفت: در راستای تسریع در آبرسانی، 4 کیلومتر شبکه بافت قدیم شیراز تعویض شد.
مدیرکل دفتر امور روستایی و شوراهای استانداری البرز گفت: در راستای بهبود کیفیت آب آشامیدنی و سلامت مردم به 30 روستای استان آبرسانی می شود.
مدیرعامل مجمع خیرین آبرسان آب شرب کشور از افتتاح طرح آب رسانی به 46 روستای نیشابور خبر داد.
مدیرعامل شرکت آب و فاضلاب استان کرمانشاه از اجرای طرح جهاد آبرسانی و آبرسانی به 19 روستا خبر داد.
مدیر عامل شرکت آبفا شیراز خبر داد:
تعویض بیش از 17605 کنتور آب در شیراز
مدیر عامل آبفا شیراز گفت: به دلیل فرسودگی کنتور آب 17 هزار و 696 کنتور در شهرستان شیراز از سوی شرکت آبفا تعویض شد.
