مطالعات نشان می‌دهد سفر ممکن است بهترین راه برای کاهش سرعت پیری باشد و این تحقیق به اثرات مثبت گردشگری بر سلامت جسمی و روانی می‌پردازد.
صفحه تغذیه و سلامت با رویکردی تخصصی به ارائه مطالبی در زمینه های سلامت،بهداشت و تغیه سالم می پردازد.
آزمایش روی موش‌ها نشان داد که در ساعات بیداری، سلول‌های هیپوکامپ مغز با الگویی خاص به نام موج‌های تیز جرقه می‌زنند که تجربیات مهم برای حرکت را در حافظه بلندمدت در طول خواب علامت‌گذاری می‌کند که نشان می‌دهد خواب نقش مهمی در تثبیت خاطرات در حافظه بلندمدت دارد.
یک مطالعه نشان داد که ۲۰ درصد از کل کالری مصرفی شما اگر شامل پروتئین باشد، اثر مطلوبی بر خواب خواهد داشت.
افرادی که خارش چشم را به دلیل خستگی چشم‌ها یا واکنش‌های آلرژیک تجریه می‌کنند با اجتناب از فعالیت‌ها یا مواد تحریک‌کننده می‌توانند این عارضه را پس از مدتی درمان کنند.
«آرتروز» شایع‌ترین بیماری مفصلی پیش‌رونده است که با ساییدگی استخوان‌ها و کاهش توان حرکتی همراه است؛
نوشیدن قهوه همزمان با مصرف دارو ممکن است بر میزان و نوع تأثیر آنها اثر بگذارد.
روش‌های جدیدی برای بررسی اعضای داخلی بدن ابداع شده که دنیای پزشکی را به سمت تشخیص‌های بهتر با ابزار به‌روزتر برده است. یکی از این روش‌ها آندوسکوپی به شکل کپسولی است. به این روش آندوسکوپی کپسول ویدئویی یا PillCam هم می‌گویند.
پروتئین‌ها، که به‌عنوان یکی از سه گروه اصلی مواد مغذی شناخته می‌شوند، نقش اساسی و حیاتی در سلامت انسان دارند. این مولکول‌های بزرگ، از زنجیره‌ای از واحدهای کوچک‌تر به نام اسیدهای آمینه تشکیل شده‌اند و به‌عنوان بلوک‌های ساختمانی برای بسیاری از بافت‌ها و فرآیندهای بیوشیمیایی در بدن عمل می‌کنند. در ادامه به بررسی اهمیت پروتئین‌ها در جوانب مختلف زندگی می‌پردازیم.
میوه‌ها نقش کلیدی در یک رژیم غذایی متعادل دارند. آنها سرشار از مواد مغذی ضروری هستند که به افزایش متابولیسم و سلامت کلی کمک می‌کنند، اما آیا می‌دانستید که میوه‌ها نیز می‌توانند به کاهش وزن کمک کنند؟
رئیس انجمن سکته مغزی ایران با بیان اینکه سن شروع سکته مغزی کاهش پیدا کرده است، به زمان طلایی برای نجات جان بیماران اشاره کرد و گفت: «درمان سکته مغزی در ساعت اول به مراتب مؤثرتر از ساعات بعدی است، به طوری که در ساعت اول از هر دو بیمار که با درمان وریدی مورد مداوا قرار می‌گیرند، یک بیمار نجات پیدا می‌کند.»
سالمندان با حضور در افتتاحیه همایش «سالم پیر شویم»، با مراقبت‌های دوران سالمندی و سبک زندگی سالم آشنا شدند.
پس از ساعت‌ها خیره شدن به لپ‌تاپ یا گشتن در شبکه‌های اجتماعی، ممکن است احساس درد شدید یا گیجی کنید.
مصرف منظم آب چغندر ممکن است در کاهش فشارخون در افراد مبتلا به فشارخون بالا موثر باشد.
رئیس انجمن سکته مغزی ایران با بیان اینکه سن شروع سکته مغزی کاهش پیدا کرده است، به زمان طلایی برای نجات جان بیماران اشاره کرد و گفت: «درمان سکته مغزی در ساعت اول به مراتب مؤثرتر از ساعات بعدی است، به طوری که در ساعت اول از هر دو بیمار که با درمان وریدی مورد مداوا قرار می‌گیرند، یک بیمار نجات پیدا می‌کند.»
متخصص مغز و اعصاب و ستون فقرات دانشگاه علوم پزشکی فسا گفت: ام‌اس نمی‌تواند از طریق شیر مادر به نوزاد منتقل شود و این بیماری به طور مستقیم از والدین به فرزند به ارث نمی‌رسد.
کارشناسان می‌گویند، مهم است که همیشه دستورالعمل‌های ذکر شده در مورد دارو، علاوه بر راهنمایی‌های پزشک یا داروساز را با دقت مرور کنید.
کارشناس بیماری‌های منتقله توسط ناقلین وزارت بهداشت از افزایش مبتلایان تب دنگی به ۲۲۱ نفر خبر داد و گفت: پشه آئدس در هفت استان کشور صید شده است.
بهترین زمان خواب برای افراد بین ۱۸ تا ۶۴ سال، ۷ تا ۹ ساعت است.تحقیقات جدید نشان می‌دهد خوابیدن به مدتی طولانی‌تر و یا کوتاه‌تر از حد متوسط معمولا با افزایش خطر ابتلا به بیماری و حتی مرگ ارتباط دارد.
گاهی حملات میگرن آن قدر شدید می‌شود که فرد برای رهایی از درد حتی مجبور می‌شود به اورژانس مراجعه کند.
پزشک و متخصص طب ایرانی با بیان اینکه سالمندی یک جریان طبیعی زیستی است، اما شیوع ابتلا به بیماری‌ها در این دوران افزایش می‌یابد، بر سبک زندگی سالم به منظور حفظ انرژی بدن در دوران سالمندی تاکید کرد.
بسیاری از پزشکان برای درمان یا پیشگیری از برخی مشکلات غرغره کردن آب نمک را در کنار درمان توصیه می کنند.
یک متخصص روانپزشکی در شهرکرد با بیان اینکه آلزایمر در خانم‌ها شایع‌تر از آقایان است، گفت: خواب نامنظم و مشکلات خواب خطر ابتلا به آلزایمر را افزایش می‌دهد.
خوردن بیش از حد نمک می‌تواند منجر به بروز چندین بیماری مانند فشار خون بالا و افزایش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی شود.
رئیس انجمن سکته مغزی ایران گفت: براساس شرایط نامناسب محیطی، آلودگی‌ها، مصرف بی رویه قلیان و بسیار مسائل اجتماعی دیگر سن شیوع سکته مغزی پایین آمده است.
