پایبندی به یک رژیم غذایی فستینگ میتواند برای بسیاری از افراد چالشبرانگیز باشد.
صفحه تغذیه و سلامت با رویکردی تخصصی به ارائه مطالبی در زمینه های سلامت،بهداشت و تغیه سالم می پردازد.