اخبار فوری:

رقم افزایش حقوق بازنشستگان کشوری در ۱۴۰۴ مشخص شد

عضو موظف هیئت مدیره شرکت سرمایه‌گذاری‌های خارجی ایران منصوب شد

هشدار وزارت بهداشت: ماسک بزنید

تحولات جدید در پمپ بنزین‌ها؛ آیا مقدمات افزایش قیمت بنزین آغاز شده است؟

اعلام استعفای سکینه پاد، دستیار رئیس‌ جمهور

روانشناسی

روانشناسی مجله پرسون با رویکردی تخصصی به ارائه مطالبی آموزشی در زمینه سلامت روح و روان می پردازد.

یک متخصص روانشناسی در گفت وگو با پرسون عنوان کرد؛

سوگ ناتمام کرونا / افت تحصیلی و آموزشی در کمین نسل آینده

طبق آمار های رسمی این روزها نزدیک به 400 نفر جان شان را براثر ویروس نفس گیر کرونا از دست می دهند؛ گرچه این آمار مختص آن دسته از مبتلایانی است که تست آنها به این بیماری مثبت شده است و مرگ و میر را بیش از این میزان می دانند؛ اما این مرگ و میرها ترکش هایی را در آینده نزدیک به جامعه خواهد زد.

سه شنبه 6 مهر 1400

چگونه با بدن خود آشتی کنیم؟

اگر شما از آن دسته افرادی هستید که با هر بار رفتن روی وزنه ترازو از خودتان و اندام‏تان متنفر می‎شوید، این یعنی رابطه‏‎ای که با خودتان برقرار کرده‎‏اید خدشه‎دار شده است.

یکشنبه 4 مهر 1400

چگونه باهوش تر به نظر برسیم؟

داشتن هوش و باهوش بودن یکی از مزیت‌هایی است که هر انسانی در زندگی دوست دارد داشته باشد.

شنبه 3 مهر 1400

پرسون آموزش می دهد؛

چگونه شخصیت قوی داشته باشیم؟

بیشتر افراد ترجیح می‌دهند شخصیتی قوی از خود ارائه دهند و در برابر مشکلات و مسائل زندگی قدرتمند عمل کنند.

چهارشنبه 31 شهریور 1400

همه چیز درباره تاب آوری و تقویت آن

تاب‌آوری یعنی اینکه فرد بتواند قوام و سلامت روانشناسی خود را در مواجهه با سختی‌ها حفظ کند. این ظرفیت انسان می‌تواند باعث شود تا او پیروزمندانه از رویدادهای ناگوار بگذرد و علی‌رغم قرار گرفتن در معرض تنش‌های شدید، شایستگی اجتماعی، تحصیلی و شغلی او ارتقا یابد.

دوشنبه 29 شهریور 1400

از تکنیک صندلی خالی در روانشناسی چه می دانید؟

روان‌درمانگران از روش‌های مختلفی برای درمان مشکلات مراجعان استفاده می‌کنند. یکی از این روش‌های مشهور و پرکاربرد تکنیک صندلی خالی است.

یکشنبه 28 شهریور 1400

میسوفونیا یا صدا بیزاری و راه های درمان

برخی از افراد از شنیدن صداهایی مثل صدای جویدن غذا یا خوردن نوشیدنی یا زمزمه افراد دیگر آزار می‌بینند و شنیدن چنین اصواتی باعث برآشفته شدن آنها می‌شود. این اختلال که تقریباً در جهان شایع است میسوفونیا یا صدابیزاری نام دارد.

شنبه 27 شهریور 1400

روش های غلبه بر ترس از بیان نظر

ترس از بیان نظر ریشه در عزت‌نفس ضعیف و کمبود اعتماد به‌ نفس دارد.

چهارشنبه 24 شهریور 1400

همه چیز درباره خودانگاره

خود انگاره با مطالعه رفتار مصرف کننده مرتبط است زیرا این تصویر، الگوی های رفتاری خاصی را دیکته می کند. تصویری که فرد از خود دارد تاثیر خود را بر روی رفتار فرد نشان می دهد. پس تصور و پنداری که انسان از خود دارد بر رفتار مصرف کننده اثر گذار است.

دوشنبه 15 شهریور 1400

همه چیز در مورد "تکانشگری"

رفتارهای تکانشی و خطرپذیری که مجموعا با عنوان رفتارهای مخاطره آمیز خوانده می شود، در برگیرنده طیف گسترده ای از رفتارهای رشد نایافته، لذت جویانه و عموما همراه با درجات خطر بالا هستند.

یکشنبه 14 شهریور 1400

چگونه جلوی حسادت دیگران را بگیریم؟

حسادت حسی ناخوشایند است که همه انسان ها آن را تجربه میکنند.

شنبه 13 شهریور 1400

چگونه از منطقه امن خود خارج شویم؟

منطقه امن فضای ذهنی است که سبب ایجاد آرامش می شود. تمام کارهای روزمره جزو منطقه امن به حساب می آیند.

چهارشنبه 10 شهریور 1400

چگونه خجالتی نباشیم؟

خیلی از افراد دچار کمرویی هستند و همواره تلاش می کنند روش‌هایی برای درمان کمرویی خود پیدا کنند زیرا این احساس باعث تنهایی و جلوگیری از موفقیت ها حتی در زمینه کاری میشود.

سه شنبه 9 شهریور 1400

آگورافوبیا یا فوبیای ازدحام چیست؟

آگورافوبیا (ترس از شلوغی) نوعی اختلال اضطرابی است که بیمار در آن از مکان‌ها یا موقعیت‌هایی که باعث وحشت او شود و یا در وی احساس گرفتاری، درماندگی، یا خجالت ایجاد کند می‌ترسد و دوری می‌کند.

دوشنبه 8 شهریور 1400

همه چیز درباره وسواس فکری و عملی

در اختلال وسواس فکری و عمل فکری استرس‌زا، ناخوشایند و بی‌ربط سراغ فرد می‌آید و فرد درنتیجه‌ رنج ناشی از این فکر و عدم توانایی در بیان این رنج، احساس نیاز می‌کند که یک رفتار خاص را دائماً تکرار کند.

دوشنبه 8 شهریور 1400

چه زمانی باید به روانشناس مراجعه کنیم؟

همه ما گاهی مشکلات روانی یا احساسات منفی را در زندگی تجربه می‌کنیم. گاهی خود به‌تنهایی با این مشکلات مواجه می‌شویم و آن را حل می‌کنیم و گاهی برای حل مشکلات به کمی کمک نیاز داریم.

شنبه 6 شهریور 1400