نتایج یک مطالعه جدید نشان میدهد مصرف روزانه تنها یک فنجان لوبیا میتواند بهطور قابل توجهی کلسترول و التهاب را در افراد مبتلا به پیشدیابت کاهش دهد و نقش مؤثری در پیشگیری از بیماریهای مزمن ایفا کند.
برخلاف تصور رایج، پختن همه مواد غذایی به حفظ ارزش غذایی آنها کمک نمیکند و حتی در برخی موارد باعث از بین رفتن بخش قابل توجهی از ویتامینها و مواد مغذی میشود. بررسیها نشان میدهد برخی خوراکیها در حالت خام، بیشترین تأثیر را بر سلامت بدن، تقویت سیستم ایمنی و پیشگیری از بیماریها دارند.
برخلاف تصور رایج، درد مفاصل تنها به سالمندی یا اضافهوزن محدود نمیشود و بسیاری از جوانان نیز با این مشکل دستوپنجه نرم میکنند؛ کارشناسان سلامت میگویند کمبود برخی ویتامینهای ضروری، بهویژه در نتیجه تغذیه نامناسب، یکی از عوامل مهم و کمتر مورد توجه در بروز دردهای مفصلی است.
استاندار اردبیل:
پروژههای بزرگ سلامت استان شتاب گرفت
استاندار اردبیل با اشاره به تخصیص اعتبارات قابل توجه در حوزه سلامت، از شتاب گرفتن تکمیل پروژههای درمانی و تجهیز بیمارستانهای استان خبر داد و گفت: بیش از سه هزار میلیارد تومان اعتبار در سفر رئیسجمهور برای توسعه زیرساختهای بهداشتی و درمانی استان اختصاص یافته است.
وزیر بهداشت تاکید کرد که داروهای مشمول بیمه و ضروری برای بیماران، افزایش قیمت نخواهند داشت و سیاست اصلی وزارتخانه، حمایت از سلامت مردم است.
اعتراض درمانگران اعتیاد به کمبود داروهای حیاتی، واکنش سخنگوی کمیسیون بهداشت و درمان مجلس را بهدنبال داشت.
در سالهای اخیر، استفاده از مکملهای ضدپیری به یکی از ترندهای سلامت در جهان تبدیل شده است. پژوهشهای علمی نشان میدهد برخی ویتامینها و ترکیبات غذایی میتوانند با کاهش آسیبهای سلولی، به حفظ جوانی پوست و حتی افزایش طول عمر کمک کنند.
هشدار متخصص عفونی:
آنفلوآنزای جدید تا ماهها در کشور فعال میماند
با وجود کاهش نسبی موج ابتلا به آنفلوآنزا، گردش ویروس در کشور همچنان ادامه دارد و به گفته متخصصان بیماریهای عفونی، سویه جدید این بیماری که بهصورت جهانی در حال انتشار است، میتواند تا ماههای آینده فعال بماند و حتی با علائم شدید بروز کند؛ موضوعی که آنفلوآنزا را به اصلیترین تهدید عفونی فصل تبدیل کرده است.
تعطیلی گسترده گلستان در پی سرمای شدید؛
ادارات و مدارس چهارشنبه تعطیل شد/ جزئیات
معاون استاندار گلستان از تعطیلی کلیه دستگاههای اجرایی، بانکها و مراکز آموزشی استان در روز چهارشنبه ۱۰ دیماه ۱۴۰۴ خبر داد و اعلام کرد این تصمیم با هدف حفظ پایداری شبکه گاز، مدیریت مصرف انرژی و همچنین کنترل شیوع بیماری آنفلوانزا اتخاذ شده است.
دبیر علمی کنگره جراحیهای کمتهاجمی زنان و آندومتریوز اعلام کرد که از هر ۱۰ زن، یک نفر به آندومتریوز مبتلاست و در میان زنانی که با مشکل ناباروری مراجعه میکنند، شیوع این بیماری ۴۰ تا ۵۰ درصد است. آندومتریوز میتواند باعث دردهای شدید لگنی، اختلال در قاعدگی و ناباروری شود و تشخیص آن معمولاً ۷ تا ۱۰ سال به طول میانجامد.
محمدمهدی ناصحی اعلام کرد مطالبات مراکز دولتی و خصوصی طرف قرارداد با بیمه سلامت تا ۵ هزار میلیارد تومان تسویه شده است.
وزیر بهداشت با اشاره به مشکلات نقدینگی در حوزه تجهیزات پزشکی، از پیگیری تأمین ۷۰ هزار میلیارد تومان برای پرداخت بدهی بیمهها و حمایت از چرخه تولید تجهیزات پزشکی خبر داد.
رئیس سازمان غذا و دارو ضمن تأکید بر ثبات نرخ ارز دارویی در سال آینده، گفت سلامت مردم نیازمند تأمین کامل بودجه و تسریع در روند انتقال ارز است.
متخصصان پوست هشدار میدهند که مصرف بیش از حد نمک و غذاهای سرشار از سدیم، علاوه بر افزایش فشار خون، میتواند روند پیری پوست را تسریع کرده و باعث خشکی، پفکردگی، افتادگی و حتی تشدید بیماریهایی مانند اگزما شود.
نتایج یک پژوهش جدید نشان میدهد چاقی نهتنها خطر ابتلا به زوال عقل را افزایش میدهد، بلکه میتواند روند پیشرفت بیماری آلزایمر را بهطور قابل توجهی تسریع کند؛ بهطوری که نشانههای زیستی این بیماری در افراد چاق تا ۹۵ درصد سریعتر افزایش مییابد.
محمدرضا ظفرقندی تاکید کرد بسیاری از مشکلات کشور، از جمله ناترازیها، ناشی از تصمیمگیریهای غیرکارشناسی و عدم توجه به شواهد علمی است و سالانه ۵۰ هزار نفر بر اثر آلودگی هوا جان میبازند.
دکتر علیرضا رییسی در نشست «گفتمان سلامت» هشدار داد که سالانه حدود ۵۷ هزار ایرانی به دلیل آلودگی هوا جان خود را از دست میدهند و اصلاح این وضعیت نیازمند برنامهریزی جامع و اجرای دقیق سیاستهاست.
شاهین شادنیا با هشدار نسبت به خطرات گاز مونوکسید کربن گفت تهوع، خوابآلودگی، بدندرد و ضعف عضلانی از نشانههای اولیه این مسمومیت هستند که نباید نادیده گرفته شوند.
جانشین وزیر بهداشت با اعلام اینکه بدهی انباشته این وزارتخانه به حدود ۱۶۰ هزار میلیارد تومان رسیده است، تأکید کرد بودجه سال ۱۴۰۵ باید تورم و مابهالتفاوت نرخ ارز را پوشش دهد؛ در غیر این صورت، کسریها تشدید خواهد شد.
انار یکی از محبوبترین میوههای پاییزی است، اما در طب سنتی مصرف آن بدون توجه به طبع و مصلحات مناسب میتواند باعث بروز مشکلات گوارشی شود؛ بهویژه برای افرادی که مزاج سرد دارند.
گرفتگی و فشار سینوس یکی از آزاردهندهترین مشکلات شایع این روزهاست که بسیاری به دنبال راهی سریع، ساده و خانگی برای رهایی از آن هستند؛ روشی که بدون دارو و تنها با چند حرکت دستی بتواند تنفس را راحتتر کند.
کاهش مراجعات تنفسی؛
آنفلوآنزا هنوز فروکش نکرده است
بر اساس آخرین گزارش نظام مراقبت بیماریهای تنفسی وزارت بهداشت، اگرچه میزان علائم عفونتهای تنفسی در مراجعین سرپایی و بستری کاهش یافته، اما شیوع آنفلوآنزا همچنان بیش از دو برابر آستانه هشدار قرار دارد و ویروس غالب نیز H3N2 گزارش شده است.
معاون غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی نسبت به پیامدهای مصرف فرآوردههای بدون مجوز در فضای مجازی هشدار داد و بر خرید از مراکز مجاز تأکید کرد.
جانشین وزیر بهداشت با تأکید بر اهمیت ذخایر خون و فرآوردههای خونی، از مردم خواست با اهدای خون به جبران کمبود پلاسما و تأمین نیازهای حیاتی مراکز درمانی کمک کنند.
