بهداشت و درمان

آن طور که اوضاع و احوال بودجه برنامه پزشکی خانواده و نظام ارجاع نشان می‌دهد، نمی توان منتظر ورود پزشک خانواده به شهرها بود.

اگر شب‌ها به سختی به خواب می‌روید یا از کیفیت پایین خواب رنج می‌برید، ممکن است مکمل‌های منیزیم و روی (زینک) به کمک شما بیایند. منیزیم می‌تواند آرامش مغز و بدن را افزایش دهد و به خواب عمیق و ترمیمی کمک کند، در حالی که روی کیفیت کلی خواب و سلامت سیستم عصبی را پشتیبانی می‌کند. هر کدام اثرات متفاوتی دارند و انتخاب مناسب بستگی به نیاز شما دارد.

متخصصان تغذیه معتقدند دمنوش‌های میوه‌ای، به‌ویژه ترکیب سیب و دارچین، می‌توانند سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و علائم سرماخوردگی و سرفه را کاهش دهند. این نوشیدنی گرم و خوش‌عطر، علاوه بر خواص ضدویروسی و ضدباکتری، به بهبود گوارش، تنظیم قند خون و سلامت قلب و حافظه کمک می‌کند و برای تمام گروه‌های سنی مناسب است.

دکتر مجید فولادیان، رئیس دبیرخانه شورای ملی سالمندان کشور، با اشاره به نرخ بالای درگیری سالمندان در ایران، هشدار داد که این بحران پنهان نه تنها به جمعیت سالمندان مربوط می‌شود، بلکه انرژی نیروی فعال جامعه را کاهش داده و ساختار اجتماعی را تحت فشار قرار می‌دهد. وی همچنین چهار سناریوی محتمل برای آینده سالمندان ایران تا سال ۱۴۳۰ ارائه کرد.

وزیر بهداشت با تشریح روند تعیین تعرفه‌های پزشکی اعلام کرد که هنوز مسیر قانونی تصویب این تعرفه‌ها طی نشده و در عین حال تأکید کرد تاکنون هیچ تصمیمی درباره حذف یا تغییر ارز ترجیحی دارو در دولت مطرح نشده است.

نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد مصرف روزانه تنها یک فنجان لوبیا می‌تواند به‌طور قابل توجهی کلسترول و التهاب را در افراد مبتلا به پیش‌دیابت کاهش دهد و نقش مؤثری در پیشگیری از بیماری‌های مزمن ایفا کند.

برخلاف تصور رایج، پختن همه مواد غذایی به حفظ ارزش غذایی آن‌ها کمک نمی‌کند و حتی در برخی موارد باعث از بین رفتن بخش قابل توجهی از ویتامین‌ها و مواد مغذی می‌شود. بررسی‌ها نشان می‌دهد برخی خوراکی‌ها در حالت خام، بیشترین تأثیر را بر سلامت بدن، تقویت سیستم ایمنی و پیشگیری از بیماری‌ها دارند.

برخلاف تصور رایج، درد مفاصل تنها به سالمندی یا اضافه‌وزن محدود نمی‌شود و بسیاری از جوانان نیز با این مشکل دست‌وپنجه نرم می‌کنند؛ کارشناسان سلامت می‌گویند کمبود برخی ویتامین‌های ضروری، به‌ویژه در نتیجه تغذیه نامناسب، یکی از عوامل مهم و کمتر مورد توجه در بروز دردهای مفصلی است.

استاندار اردبیل با اشاره به تخصیص اعتبارات قابل توجه در حوزه سلامت، از شتاب گرفتن تکمیل پروژه‌های درمانی و تجهیز بیمارستان‌های استان خبر داد و گفت: بیش از سه هزار میلیارد تومان اعتبار در سفر رئیس‌جمهور برای توسعه زیرساخت‌های بهداشتی و درمانی استان اختصاص یافته است.

وزیر بهداشت تاکید کرد که داروهای مشمول بیمه و ضروری برای بیماران، افزایش قیمت نخواهند داشت و سیاست اصلی وزارتخانه، حمایت از سلامت مردم است.

اعتراض درمانگران اعتیاد به کمبود داروهای حیاتی، واکنش سخنگوی کمیسیون بهداشت و درمان مجلس را به‌دنبال داشت.

در سال‌های اخیر، استفاده از مکمل‌های ضدپیری به یکی از ترندهای سلامت در جهان تبدیل شده است. پژوهش‌های علمی نشان می‌دهد برخی ویتامین‌ها و ترکیبات غذایی می‌توانند با کاهش آسیب‌های سلولی، به حفظ جوانی پوست و حتی افزایش طول عمر کمک کنند.

با وجود کاهش نسبی موج ابتلا به آنفلوآنزا، گردش ویروس در کشور همچنان ادامه دارد و به گفته متخصصان بیماری‌های عفونی، سویه جدید این بیماری که به‌صورت جهانی در حال انتشار است، می‌تواند تا ماه‌های آینده فعال بماند و حتی با علائم شدید بروز کند؛ موضوعی که آنفلوآنزا را به اصلی‌ترین تهدید عفونی فصل تبدیل کرده است.

معاون استاندار گلستان از تعطیلی کلیه دستگاه‌های اجرایی، بانک‌ها و مراکز آموزشی استان در روز چهارشنبه ۱۰ دی‌ماه ۱۴۰۴ خبر داد و اعلام کرد این تصمیم با هدف حفظ پایداری شبکه گاز، مدیریت مصرف انرژی و همچنین کنترل شیوع بیماری آنفلوانزا اتخاذ شده است.

دبیر علمی کنگره جراحی‌های کم‌تهاجمی زنان و آندومتریوز اعلام کرد که از هر ۱۰ زن، یک نفر به آندومتریوز مبتلاست و در میان زنانی که با مشکل ناباروری مراجعه می‌کنند، شیوع این بیماری ۴۰ تا ۵۰ درصد است. آندومتریوز می‌تواند باعث دردهای شدید لگنی، اختلال در قاعدگی و ناباروری شود و تشخیص آن معمولاً ۷ تا ۱۰ سال به طول می‌انجامد.

محمدمهدی ناصحی اعلام کرد مطالبات مراکز دولتی و خصوصی طرف قرارداد با بیمه سلامت تا ۵ هزار میلیارد تومان تسویه شده است.

وزیر بهداشت با اشاره به مشکلات نقدینگی در حوزه تجهیزات پزشکی، از پیگیری تأمین ۷۰ هزار میلیارد تومان برای پرداخت بدهی بیمه‌ها و حمایت از چرخه تولید تجهیزات پزشکی خبر داد.

رئیس سازمان غذا و دارو ضمن تأکید بر ثبات نرخ ارز دارویی در سال آینده، گفت سلامت مردم نیازمند تأمین کامل بودجه و تسریع در روند انتقال ارز است.

متخصصان پوست هشدار می‌دهند که مصرف بیش از حد نمک و غذاهای سرشار از سدیم، علاوه بر افزایش فشار خون، می‌تواند روند پیری پوست را تسریع کرده و باعث خشکی، پف‌کردگی، افتادگی و حتی تشدید بیماری‌هایی مانند اگزما شود.

نتایج یک پژوهش جدید نشان می‌دهد چاقی نه‌تنها خطر ابتلا به زوال عقل را افزایش می‌دهد، بلکه می‌تواند روند پیشرفت بیماری آلزایمر را به‌طور قابل توجهی تسریع کند؛ به‌طوری که نشانه‌های زیستی این بیماری در افراد چاق تا ۹۵ درصد سریع‌تر افزایش می‌یابد.

محمدرضا ظفرقندی تاکید کرد بسیاری از مشکلات کشور، از جمله ناترازی‌ها، ناشی از تصمیم‌گیری‌های غیرکارشناسی و عدم توجه به شواهد علمی است و سالانه ۵۰ هزار نفر بر اثر آلودگی هوا جان می‌بازند.

دکتر علیرضا رییسی در نشست «گفتمان سلامت» هشدار داد که سالانه حدود ۵۷ هزار ایرانی به دلیل آلودگی هوا جان خود را از دست می‌دهند و اصلاح این وضعیت نیازمند برنامه‌ریزی جامع و اجرای دقیق سیاست‌هاست.

شاهین شادنیا با هشدار نسبت به خطرات گاز مونوکسید کربن گفت تهوع، خواب‌آلودگی، بدن‌درد و ضعف عضلانی از نشانه‌های اولیه این مسمومیت هستند که نباید نادیده گرفته شوند.