پژوهشی تازه از مؤسسه کارولینسکا در سوئد نشان داده است که کاهش کیفیت خواب می‌تواند به تسریع روند پیری مغز منجر شود. طبق یافته‌ها، هر یک نمره کاهش در شاخص سلامت خواب، مغز را به‌طور میانگین شش ماه پیرتر از سن واقعی نشان می‌دهد و در افراد با خواب نامناسب، مغزها حتی تا یک سال پیرتر از سن تقویمی دیده شدند.
سیدعلی کشاورز، متخصص تغذیه، نسبت به خطر مسمومیت بوتولیسم هشدار داد و گفت: این نوع مسمومیت برخلاف سایر مسمومیت‌های غذایی، به‌دلیل تأثیر بر سیستم عصبی می‌تواند در مدت کوتاهی باعث فلج عضلات و مرگ شود. وی تأکید کرد: مصرف کنسروهای متورم یا دارای بوی غیرطبیعی بسیار خطرناک است و پیش از مصرف باید حداقل ۲۰ دقیقه جوشانده شوند.
حفظ سلامت و پیشگیری از بیماری‌ها، نیازمند آگاهی از راهکارهای ساده و کاربردی است. با رعایت نکاتی که در این مقاله معرفی می‌کنیم، می‌توانید سیستم ایمنی خود را تقویت کرده و سبک زندگی سالم‌تری داشته باشید. این روش‌ها برای همه افراد قابل اجرا و مؤثر هستند.
معاون سازمان انتقال خون:
با اهدای خون بیماران هموفیلی و تالاسمی را حمایت کنید
معاون اجتماعی سازمان انتقال خون با اشاره به افزایش آلودگی هوا در کلانشهرها از شهروندان خواست تا حتی در شرایط نامساعد محیطی نیز برای حمایت از بیماران، خون اهدا کنند. وی تاکید کرد که خصوصاً بیماران خاص مانند هموفیلی و تالاسمی به خون و فراورده‌های آن نیاز همیشگی دارند و خون هیچ جایگزینی ندارد.
پژوهش جدید دانشگاه ویرجینیا تک نشان می‌دهد مصرف روزانه حتی یک وعده اضافی از گوشت‌های فوق‌فرآوری‌شده یا نوشیدنی‌های صنعتی می‌تواند خطر ابتلا به اختلالات شناختی، از جمله آلزایمر، را افزایش دهد. این مطالعه که بر اساس هفت سال پیگیری ۴۷۵۰ شهروند بالای ۵۵ سال انجام شد، اثر مخرب این مواد غذایی بر عملکرد مغز را برجسته کرده است.
مصرف مکمل‌ها همیشه مانع ابتلا به بیماری‌ها نمی‌شود، اما در صورتی که بدن با کمبود ویتامین C یا زینک مواجه باشد، این مواد مغذی می‌توانند عملکرد طبیعی سیستم ایمنی را بهبود دهند. پزشکان تاکید دارند که دریافت این ویتامین و ماده معدنی باید متعادل و بر اساس نیاز واقعی بدن باشد، زیرا مصرف بی‌رویه مکمل‌ها تأثیر پیشگیرانه قطعی ندارد.
وزیر بهداشت بر نقش هنر عکاسی در ترویج فرهنگ جوانی جمعیت، تقویت امید و نشاط اجتماعی و اهمیت مشارکت ملی در مسائل جمعیتی تأکید کرد.
مدیرکل داروی سازمان غذا و دارو تأکید کرد که پیش‌بینی زودهنگام تقاضا و هماهنگی میان نهادهای مرتبط، کلید جلوگیری از کمبود دارو در ماه‌های سرد سال است.
معاون وزیر بهداشت هشدار داد:
59 هزار ایرانی در سال 1403 بر اثر آلودگی هوا جان باختند
معاون بهداشت وزارت بهداشت گفت: برآوردهای انجام‌شده نشان می‌دهد در سال ۱۴۰۳ حدود ۵۸ هزار و ۹۷۵ مورد مرگ در کشور منتسب به مواجهه با ذرات معلق کمتر از ۲.۵ میکرون بوده که معادل ۱۶۱ مرگ در روز و حدود ۷ مرگ در هر ساعت است.
بیش از ۱۳۰ هیئت‌مدیره نظام پرستاری در بیانیه‌ای رسمی، ضمن مرزبندی با جریان‌های مخرب، حمایت کامل خود را از پیگیری جدی مطالبات پرستاران اعلام کردند.
در حالی‌که بنیاد بیماری‌های نادر ایران از وجود حدود سه میلیون بیمار نادر خبر می‌دهد، نبود آمار دقیق، ضعف بیمه‌ای و وابستگی شدید به داروهای وارداتی همچنان از چالش‌های اصلی بیماران محسوب می‌شود.
سرپرست مرکز جوانی جمعیت وزارت بهداشت با هشدار درباره تداوم کاهش نرخ باروری در کشور گفت: اگر روند فعلی ادامه یابد، ایران در دهه‌های آینده وارد «سیاه‌چاله جمعیتی» می‌شود؛ بحرانی که به معنای کمبود شدید نیروی جوان و فعال و تهدیدی جدی برای آینده اقتصادی و امنیت اجتماعی کشور است.
نتایج یک پژوهش تازه نشان می‌دهد داروهایی مانند استامینوفن و ایبوپروفن که بسیاری از افراد برای تسکین سردرد مصرف می‌کنند، ممکن است خود عامل بروز یا تشدید سردرد باشند. متخصصان هشدار می‌دهند تشخیص به‌موقع و قطع تدریجی دارو زیر نظر پزشک، کلید درمان این مشکل است.
اضطراب بخشی طبیعی از زندگی است، اما وقتی بدن شما واکنش‌هایی شبیه بیماری‌های دیگر نشان می‌دهد، ممکن است این نشانه‌ها هشدار اضطراب شدید باشند. از تپش قلب و تعریق تا تهوع و گرفتگی عضلانی، روانشناسان توصیه می‌کنند برای کنترل و کاهش این علائم به تمرین‌های ذهنی-بدنی و مشاوره روان‌پزشکی توجه کنید.
دکتر فرزاد روشن ضمیر، متخصص تغذیه و رژیم درمانی، هشدار می‌دهد که کبد چرب اگر کنترل نشود می‌تواند عوارض جدی به همراه داشته باشد. علاوه بر اصلاح سبک زندگی و رژیم غذایی، برخی مکمل‌ها می‌توانند به بهبود عملکرد کبد کمک کنند.
معاون وزیر بهداشت گفت: مرکز تحقیقات سازمان غذا و دارو نباید تبدیل به «پارکینگ مدیران» شود.
مدیرعامل سازمان انتقال خون ایران هشدار داد: کمبود پرداخت‌ها موجب افزایش خروج پزشکان و کارشناسان متخصص شده و اجرای فوق‌العاده خاص و همسان‌سازی حقوق با دانشگاه‌های علوم پزشکی ضروری است.
عضو هیئت رئیسه کمیسیون بهداشت و درمان مجلس شورای اسلامی در تذکری شفاهی، از کمبود و گرانی دارو انتقاد کرد.
ویتامین آ یک ماده مغذی حیاتی برای سلامت چشم، پوست، رشد سلولی و سیستم ایمنی بدن است، اما مصرف نادرست یا بیش از حد آن می‌تواند عوارض جدی ایجاد کند. متخصصان تغذیه تأکید دارند که این ویتامین باید از طریق منابع غذایی متنوع و به میزان متعادل دریافت شود.
دمنوش سماق با خواص آنتی‌اکسیدانی و ضدالتهابی خود می‌تواند به کاهش چربی خون، بهبود عملکرد قلب و عروق و پیشگیری از بیماری‌های قلبی کمک کند. این نوشیدنی طبیعی در طب سنتی ایرانی نیز به عنوان یک درمان خانگی مؤثر شناخته شده است.
کلیه‌ها نقش حیاتی در تصفیه خون و حفظ تعادل مواد شیمیایی بدن دارند، اما برخی داروها می‌توانند آسیب جدی و خاموش به آن‌ها وارد کنند. در این مقاله، راهکارهایی برای شناسایی داروهای پرخطر و پیشگیری از عوارض جدی معرفی می‌شود.
رئیس کل سازمان نظام پزشکی، در پیامی با تأکید بر نقش حیاتی رادیولوژی در تشخیص و درمان بیماری‌ها، بر ضرورت توسعه زیرساخت‌ها، آموزش مستمر و ارتقای جایگاه حرفه‌ای این فعالان سلامت تأکید کرد.
رئیس اورژانس پیش‌بیمارستانی استان اصفهان از عملکرد موفق و رضایتمندی بالای مددجویان از خدمات واحد اورژانس بانوان خبر داد. دکتر علیرضا زمانپور این طرح را گامی مؤثر در ارتقای کیفیت فوریت‌های پزشکی و حفظ کرامت بانوان در شرایط اورژانسی دانست و از گسترش پایگاه‌های آن به سایر شهرستان‌ها خبر داد.
هشدار سازمان نظام پزشکی:
۹۰ درصد تبلیغات جراحی زیبایی در فضای مجازی فتوشاپ است
معاون فنی و نظارت سازمان نظام پزشکی ایران هشدار داد که ۹۰ درصد تبلیغات جراحی زیبایی در فضای مجازی، تصاویر و ویدئوهای فتوشاپی و غیرواقعی هستند. او از مشکلات نظارت بر تبلیغات پزشکی و نیاز به آگاهی عمومی برای جلوگیری از آسیب‌های این نوع تبلیغات گفت.
