بهداشت و درمان

راهکارهای علمی برای خلاص شدن از پوسته‌های سفید سر چیست؟

خارش آزاردهنده پوست سر و پوسته‌های سفید شوره روی لباس، مشکلی شایع اما قابل‌کنترل است. متخصصان می‌گویند شوره سر بیش از آنکه یک مشکل مو باشد، نتیجه واکنش سیستم ایمنی پوست به قارچ‌های طبیعی بدن است؛ مشکلی که با شناخت درست و درمان مناسب می‌توان آن را مهار کرد.

شنبه 18 بهمن 1404 22:32

چگونه با رعایت مزاج و تغذیه مناسب سلامت خود را حفظ کنیم؟

متخصصان طب سنتی تأکید دارند که مزاج هر فرد بر اساس ویژگی‌های جسمی و روحی او مشخص می‌شود و رعایت تغذیه و سبک زندگی مطابق با مزاج، سن و فصل، می‌تواند از بروز مشکلاتی مانند ضعف گوارش، بی‌خوابی، سردرد و کاهش انرژی روزانه پیشگیری کند.

شنبه 18 بهمن 1404 18:37

چگونه از سرطان روده بزرگ پیشگیری کنیم؟

مطالعات اخیر در ایالات متحده نشان می‌دهد که بیشترین میزان مرگ‌ومیر ناشی از سرطان روده بزرگ در مردان زیر ۵۰ سال رخ می‌دهد، در حالی که این سرطان اغلب با بالا رفتن سن مرتبط دانسته می‌شود. کارشناسان سلامت تاکید دارند که پیشگیری از این بیماری شامل رژیم غذایی سالم، فعالیت بدنی و غربالگری منظم است.

شنبه 18 بهمن 1404 18:30

رییس سازمان غذا و دارو اعلام کرد؛

رشد تولید دارو در ایران به ۹۷ درصد رسید / ورود به داروهای زیست‌فناورانه و ژن‌درمانی

مهدی پیرصالحی اعلام کرد صنعت داروسازی ایران با وجود تحریم‌ها، توانسته نیازهای حیاتی کشور را تأمین کند و اکنون در حوزه رادیوداروها و زیست‌فناوری از کشورهای پیشرو منطقه است.

شنبه 18 بهمن 1404 10:29

مدیرکل امور فرآورده‌های طبیعی و مکمل سازمان غذا و دارو:

انواع مکمل خارجی در بازار ایران قاچاق است

شهرام شعیبی مدیرکل امور فرآورده‌های طبیعی و مکمل سازمان غذا و دارو اعلام کرد تمامی مکمل‌های ورزشی موجود در بازار یا تولید داخل هستند یا تحت لیسانس برندهای خارجی تولید می‌شوند و هر ادعای وارداتی بودن محصول قاچاق محسوب می‌شود.

شنبه 18 بهمن 1404 10:09

رشد نگران‌کننده سرطان در ایران؛ هر سال ۱۰۰ هزار ابتلای جدید

محمداسماعیل اکبری با اشاره به افزایش شیوع سرطان در کشور گفت: ایران جزو کشورهای با رشد بالای سرطان است و تا سال ۱۴۱۴ با افزایش چشمگیر موارد ابتلا مواجه خواهد شد.

شنبه 18 بهمن 1404 09:51

جزئیات دو نشست رئیس جمهور با مدیران حوزه سلامت

رئیس‌جمهوری در هفته گذشته دو نشست با حضور مدیران و فعالان حوزه سلامت برگزار کرد که محور اصلی آنها بررسی مسائل و مشکلات صنعت دارو و تجهیزات پزشکی بود.

شنبه 18 بهمن 1404 09:33

چطور درد عضلات و مفاصل را بدون داروهای خوراکی کاهش دهیم؟

کرم‌ها و ژل‌های ضدالتهاب موضعی می‌توانند درد، تورم و التهاب عضلات و مفاصل را کاهش دهند، بدون اینکه عوارض داروهای خوراکی ضدالتهاب غیراستروئیدی (NSAID) را تجربه کنید. با شناخت ترکیبات مؤثر و رعایت نکات استفاده، می‌توان از این محصولات به شکل ایمن و کارآمد بهره برد.

پنج شنبه 16 بهمن 1404

اگر بعد از نوشیدنی سرد تپش قلب می‌گیرید این تحقیق را بخوانید

پژوهشی جدید از دانشگاه هاروارد نشان می‌دهد مصرف نوشیدنی‌های سرد ممکن است در برخی افراد باعث بروز اختلالات خطرناک ریتم قلبی، از جمله فیبریلاسیون دهلیزی شود؛ اختلالی که با افزایش خطر سکته مغزی ارتباط مستقیم دارد.

پنج شنبه 16 بهمن 1404

کلسترول چیست و چرا سلامت قلب را به خطر می‌اندازد؟

عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز با هشدار درباره شیوع کلسترول بالا در سنین جوانی گفت: کلسترول بالا معمولاً بدون علامت است، اما اگر به‌موقع تشخیص و کنترل نشود، می‌تواند زمینه‌ساز بیماری‌های جدی قلبی و عروقی در سال‌های بعدی زندگی شود.

پنج شنبه 16 بهمن 1404

از بارداری تا سالمندی؛

چرا امگا۳ بیش از همیشه حیاتی است؟

یافته‌های مطالعات علمی نشان می‌دهد بیش از سه‌چهارم جمعیت جهان، کمتر از میزان توصیه‌شده اسیدهای چرب امگا-۳، به‌ویژه EPA و DHA، دریافت می‌کنند؛ کمبودی که به گفته پژوهشگران، به یک نگرانی جدی برای سلامت عمومی در سطح جهانی تبدیل شده است.

پنج شنبه 16 بهمن 1404

۵ ویتامینی که اضطراب شما را کاهش می‌دهند

تحقیقات نشان می‌دهد برخی ویتامین‌ها می‌توانند مکانیسم‌هایی مشابه داروهای مهارکننده بازجذب سروتونین (SSRI) داشته باشند و در کاهش اضطراب و علائم استرس موثر باشند. ویتامین‌های محلول در آب و چربی، به ویژه A، D، E، K و C، نقش مهمی در تنظیم احساسات و کاهش علائم اختلال اضطراب دارند.

سه شنبه 14 بهمن 1404

چرا گردن‌درد درمان نمی‌شود؟

گردن‌درد یکی از شایع‌ترین مشکلات اسکلتی‌ـ‌عضلانی عصر حاضر است که برای بسیاری از افراد به یک درد مزمن و آزاردهنده تبدیل شده؛ اما متخصصان تأکید می‌کنند با تشخیص درست، اصلاح عادت‌های روزمره و تمرین‌های ساده می‌توان بدون جراحی، این درد را کنترل و حتی درمان کرد.

سه شنبه 14 بهمن 1404

مصرف خودسرانه مسکن‌ها و داروهای گیاهی؛

تهدیدی جدی برای سلامت کلیه‌ها/ بخوانید

فوق تخصص بیماری‌های کلیه بزرگسالان با تأکید بر نقش داروهای مسکن و گیاهی در تشدید نارسایی کلیه گفت: مصرف خودسرانه این داروها، به‌ویژه در سالمندان، بیماران دیابتی و مبتلایان به فشارخون، می‌تواند منجر به آسیب‌های جبران‌ناپذیر کلیوی شود.

سه شنبه 14 بهمن 1404

۱۰ اشتباه رایج در شستشوی مو که سلامت و درخشندگی آن را تهدید می‌کند

حفظ سلامت و درخشندگی موها از شستشوی درست آن شروع می‌شود، اما اشتباهات ساده‌ای مثل استفاده از شامپوی نامناسب، آب داغ، شستشوی زیاد یا ماساژ خشن پوست سر می‌توانند باعث خشکی، شکنندگی و چربی بیش از حد مو شوند. با اصلاح چند عادت ساده، می‌توانید ظاهر و سلامت موهای خود را بهبود بخشید.

سه شنبه 14 بهمن 1404

چگونه میوه و سبزیجات به کنترل قند خون و کاهش مقاومت به انسولین کمک می‌کنند

تحقیقات بین‌المللی نشان می‌دهد مصرف حداقل ۵ وعده میوه و سبزیجات در روز می‌تواند سطح قند خون را بهبود بخشد و خطر مقاومت به انسولین را کاهش دهد. سبزیجات برگ سبز و میوه‌های غنی از فیبر مانند توت‌ها بیشترین تأثیر را دارند.

سه شنبه 14 بهمن 1404

روغن کنجد چه معجزه‌هایی در بدن می‌آفریند؟

روغن کنجد از قدیمی‌ترین داروهای طبیعی در درمان‌های سنتی است که فواید قابل‌توجهی برای سلامت بدن دارد. منابع طب سنتی و مطالعات جدید نشان می‌دهد این روغن، به دلیل سرشار بودن از ویتامین E و اسیدهای چرب مفید، می‌تواند نقش مهمی در تقویت قلب، استخوان‌ها و سلامت پوست ایفا کند.

سه شنبه 14 بهمن 1404

ماموریت اورژانس گیلان؛

نوزاد دختر در آمبولانس چشم به جهان گشود

در یک ماموریت اورژانسی در شهر رشت، نوزاد دختر ۳۷ هفته‌ای در داخل آمبولانس و حین انتقال مادر به بیمارستان به دنیا آمد. اقدامات سریع و حرفه‌ای کارشناسان اورژانس پیش‌بیمارستانی باعث شد مادر و نوزاد هر دو در وضعیت رضایت‌بخش به بیمارستان منتقل شوند.

سه شنبه 14 بهمن 1404

این نوشیدنی طبیعی را برای سلامت روان و رفع تنش‌های روزانه مصرف کنید

طبق منابع طب سنتی ایرانی، نوشیدن دمنوش بابونه قبل از خواب می‌تواند اعصاب را آرام کند، اضطراب را کاهش دهد و چرخه خواب را بهبود بخشد. تحقیقات مدرن نیز اثرات آرام‌بخش طبیعی این گیاه را تایید کرده‌اند.

سه شنبه 14 بهمن 1404

افزایش مقاومت بدن با ترکیب ساده عسل و دارچین

حکمای طب سنتی توصیه می‌کنند ترکیب عسل طبیعی با دارچین، علاوه بر تقویت سیستم ایمنی، به بهبود گوارش، افزایش انرژی و محافظت از قلب کمک می‌کند و برای مقابله با سرماخوردگی و آنفلوآنزا مفید است.

سه شنبه 14 بهمن 1404

پوشش ۷۰ تا ۹۰ درصدی هزینه‌های درمان سرطان با بیمه سلامت

سازمان بیمه سلامت اعلام کرد که هزینه درمان انواع سرطان، از دارو تا رادیوتراپی و بستری، با مشارکت بیمه‌های پایه و صندوق بیماری‌های صعب‌العلاج تا ۹۰ درصد تحت پوشش قرار می‌گیرد.

سه شنبه 14 بهمن 1404

چگونه با استفاده از حرکات روزمره فشار خون را کنترل کنیم؟

ورزش به عنوان ساده‌ترین نقطه شروع برای کنترل فشار خون معرفی شده است؛ زیرا افزودن تنها چند دقیقه حرکت پرفشار به برنامه روزانه، تغییری کوچک با اثری بزرگ بر سلامت قلب و عروق دارد.

دوشنبه 13 بهمن 1404

فواید این گیاه برای فشار خون و چربی/بخوانید

عضو پارک علم و فناوری لرستان با اشاره به خواص گسترده گیاه آویشن گفت: این گیاه معطر کوهستانی علاوه بر کاربرد غذایی، دارای فواید متعددی برای سلامت بدن است و در درمان بسیاری از بیماری‌ها مورد استفاده قرار می‌گیرد.

دوشنبه 13 بهمن 1404

اهمیت تشخیص زودهنگام بیماری‌های قلبی در دوران بارداری

فوق‌تخصص قلب و عروق تأکید کرد: تغییرات فیزیولوژیک دوران بارداری می‌تواند علائم بیماری قلبی پنهان را آشکار کند و تشخیص به‌موقع، سلامت مادر و جنین را تضمین می‌کند.

دوشنبه 13 بهمن 1404