بهداشت و درمان

آب انار نه تنها یک نوشیدنی خوشمزه است، بلکه بر اساس مطالعات علمی، فواید متعددی برای قلب، مغز و سیستم ایمنی بدن دارد. در ادامه به سه فایده مهم آب انار اشاره می‌کنیم که می‌تواند سبک زندگی سالم‌تری برای شما رقم بزند.

وزیر بهداشت از آغاز عملیات اجرایی طرح پزشکی خانواده و نظام ارجاع در ۶۴ شبکه بهداشتی کشور خبر داد و گفت با تکمیل زیرساخت‌های الکترونیک و شناسایی مناطق مشمول، این برنامه وارد مرحله عملیاتی شده است.

سخنگوی کمیسیون بهداشت مجلس با هشدار درباره بحران کمبود داروهای مسکن حیاتی، اعلام کرد که تعلل در اجرای مصوبه کشت شقایق و تأخیر بانک مرکزی در تخصیص ارز دارویی، نظام سلامت را با چالش جدی روبه‌رو کرده است. او تأکید کرد که بی‌توجهی به بهداشت و پیشگیری، ریشه بسیاری از مشکلات امروز حوزه درمان است.

وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: مقاومت میکروبی در گستره‌ای جهانی به یکی از ده تهدید اصلی در حوزه سلامت تبدیل شده‌است.

بازپرس جرایم پزشکی تهران درباره سقط جنین گفت: بیشتر شکایات خصوصی و خانوادگی هستند و پرونده‌های قضائی بر اساس گزارش پزشکی قانونی، کم و نادرند.

رئیس سابق انجمن جراحان پلاستیک و زیبایی ایران با اشاره به رشد چشمگیر شکایات در حوزه جراحی‌های زیبایی اعلام کرد بخش بزرگی از این پرونده‌ها ناشی از فعالیت افراد غیرمتخصص است و بر ضرورت آگاهی‌سازی رسانه‌ها و مراجعه مردم به منابع قانونی تأکید کرد.

شروع روز با ذهنی آرام و پرانرژی در روزهای سرد پاییزی می‌تواند دشوار باشد، اما یک روتین علمی ۵ دقیقه‌ای شامل نوشیدن آب گرم، تنفس عمیق، کشش بدن و نوشتن هدف روزانه، می‌تواند تمرکز، خلق‌وخو و آمادگی ذهنی شما را به شکل چشمگیری بهبود دهد.

دکتر الهام پارسا، پزشک متخصص طب سنتی، تأکید کرد که میزان و کیفیت خواب باید با مزاج بدن تنظیم شود. وی همچنین نکات مهمی درباره وعده شام، نوع خوابیدن، ماساژ قبل از خواب و پرهیز از چرت روز ارائه کرد تا افراد بتوانند خواب آرام و مفیدی داشته باشند.

شروین تبریزی، سخنگوی اورژانس، از وقوع تصادف زنجیره‌ای دو اتوبوس با مینی‌بوس روی پل شهرقدس خبر داد که در پی آن هفت نفر مصدوم شدند و برای دریافت درمان‌های لازم به بیمارستان سردار سلیمانی منتقل شدند.

مقداد قاسمی گرجی، فوق تخصص جراحی عروق و آندووسکولار، واریس را شایع‌ترین بیماری عروقی دانست که هم از نظر زیبایی و هم عملکردی اهمیت دارد. وی هشدار داد که در صورت عدم درمان، این بیماری می‌تواند به نارسایی مزمن وریدی و عوارض جدی منجر شود.

قباد مرادی، رئیس مرکز مدیریت بیماری‌های واگیر وزارت بهداشت، درباره شایعات مربوط به «کرونا تیغی» توضیح داد که این اصطلاح تنها به گلودرد شدیدتر در برخی بیماران مبتلا به زیرسویه جدید اُمیکرون اشاره دارد و نشان‌دهنده شدت بیشتر بیماری، افزایش مرگ‌ومیر یا نیاز به بستری بیشتر نیست. وی همچنین بر رعایت نکات بهداشتی، مراقبت سالمندان و افراد دارای بیماری زمینه‌ای تأکید کرد.

رئیس مرکز مدیریت بیماری‌های واگیر اعلام کرد که گلودرد آزاردهنده زیرسویه جدید فقط یک تفاوت جزئی‌ در الگوی علائم کروناست و هیچ شواهد علمی از شدت بیشتر یا خطر بالاتر وجود ندارد.

به‌لیمو، گیاهی خوش‌عطر و آرام‌بخش که امروزه در بسیاری از مناطق جهان از جمله ایران کشت می‌شود، به‌عنوان یکی از محبوب‌ترین دمنوش‌های طبیعی شناخته می‌شود. این گیاه با خواص آرام‌بخشی، ضداسپاسم و بهبود دهنده مشکلات گوارشی، نقش مهمی در بهبود کیفیت خواب و تقویت اعصاب دارد.

کارشناسان تغذیه می‌گویند زردچوبه و عسل، به‌عنوان دو ماده طبیعی سرشار از ترکیبات ضدالتهابی، می‌توانند در کنار یک رژیم غذایی سالم و سبک زندگی متعادل به کاهش التهاب و بهبود سلامت کمک کنند، اما مصرف بیش‌ازحد آن‌ها ممکن است خطراتی برای سلامت داشته باشد.

رئیس اداره سلامت گوش و شنوایی وزارت بهداشت با هشدار نسبت به تولد سالانه ۳ تا ۵ هزار نوزاد مبتلا به کم‌شنوایی ناتوان‌کننده، تأکید کرد که تنها راه جلوگیری از آسیب‌های جدی در رشد گفتار، تحصیل و آینده شغلی این کودکان، انجام غربالگری شنوایی در روزهای نخست تولد است.

سلامت روده به یکی از اولویت‌های رو به رشد در حوزه تغذیه و سلامت شخصی تبدیل شده است. متخصصان تأکید دارند که برای داشتن روده‌ای سالم، صرفاً مصرف میکروب‌های مفید کافی نیست؛ بلکه باید این باکتری‌ها را با ترکیبات غذایی مناسب تغذیه کرد. این روند، «تغذیه میکروبیوم روده» نامیده می‌شود و می‌تواند به کاهش التهاب و بهبود عملکرد سیستم گوارش کمک کند.

علیرضا رفیعی‌پور، رئیس سازمان دامپزشکی کشور، از آغاز واکسیناسیون سراسری دام‌های سبک و سنگین علیه سویه جدید تب برفکی خبر داد و تاکید کرد که ذخایر واکسن کافی است و همکاری دامداران صنعتی و سنتی موجب کنترل موثر بیماری در استان‌های مختلف از جمله قزوین شده است.

نتایج یک پژوهش گسترده در دانشگاه یوسی‌ال لندن نشان می‌دهد اندازه‌گیری نوعی نشانگر خونی مرتبط با آسیب عضله قلب می‌تواند ده‌ها سال پیش از بروز علائم، خطر ابتلا به زوال عقل را پیش‌بینی کند؛ یافته‌ای که ممکن است مسیر تشخیص و پیشگیری از دمانس را متحول کند.

رئیس اداره پیشگیری و کاهش آسیب اعتیاد وزارت بهداشت، از نسل Z خواست مراقب پیام های گمراه کننده در فضای مجازی باشند.

رئیس کل دادگستری تهران با تأکید بر اهمیت شفافیت و نظارت در حوزه سلامت گفت: بررسی فنی، حقوقی و شرعی نصب دوربین در اتاق‌های عمل باید هرچه سریع‌تر انجام تا از تخلفات احتمالی جلوگیری شود.

رئیس اداره پیشگیری و کاهش آسیب اعتیاد وزارت بهداشت، اعلام کرد که سهم اعتیاد تزریقی در بروز موارد جدید اچ‌آی‌وی از بیش از ۷۰ درصد به حدود ۷ درصد کاهش یافته است و رفتارهای جنسی پرخطر اکنون عامل اصلی انتقال محسوب می‌شوند.

پنومونی همچنان یکی از مرگبارترین بیماری‌های عفونی کودکان زیر پنج سال در جهان است و ورود واکسن پنوموکوک به برنامه ملی واکسیناسیون ایران، فرصتی طلایی برای پیشگیری از این بیماری و کاهش مرگ‌ومیر کودکان فراهم کرده است. مسئولان بهداشت تأکید دارند که هر نوبت تزریق این واکسن، به معنای محافظت از نفس‌های فرزندان ماست.

مطالعه‌ای مشترک از دانشگاه آدلاید و دانشگاه کالیفرنیا نشان داده است که بیماران مبتلا به فیبریلاسیون دهلیزی که حداقل یک فنجان قهوه در روز می‌نوشند، نسبت به افرادی که از کافئین اجتناب می‌کنند، ۳۹ درصد کاهش خطر عود بیماری دارند. یافته‌ها خلاف تصور رایج درباره مضر بودن قهوه برای بیماران قلبی است.

با وجود هوای خنک و روزهای کوتاه‌تر، نباید از فواید آفتاب پاییزی غافل شد. نور خورشید در این فصل نقشی مهم در سلامت جسم و روان دارد و می‌تواند مانع بسیاری از بیماری‌های فصلی شود. کارشناسان توصیه می‌کنند هر روز چند دقیقه در معرض نور طبیعی آفتاب قرار بگیرید تا از اثرات معجزه‌آسای آن بهره‌مند شوید.