بهداشت و درمان

ریزش مو پدیده‌ای شایع است و حدود ۴۰ درصد زنان تا پیش از ۵۰ سالگی با آن مواجه می‌شوند. متخصصان پوست می‌گویند با چند تغییر ساده در سبک زندگی، مراقبت از مو و تغذیه، می‌توان احتمال ریزش مو را کاهش داد و سلامت و پرپشتی موها را حفظ کرد.

نتایج یک مطالعه ۱۴ ساله که در مجله Nature Medicine منتشر شده، نشان می‌دهد پیاده‌روی روزانه حتی در سطح متوسط، می‌تواند روند تجمع پروتئین‌های مسبب آلزایمر را در مغز کند کرده و از کاهش عملکرد شناختی جلوگیری کند. پژوهشگران می‌گویند برداشتن بیش از ۵۰۰۰ قدم در روز، به‌طور محسوسی با حفظ حافظه و تفکر مرتبط است.

افزایش جریان خون به مغز، نه‌تنها به عملکرد بهتر حافظه و تمرکز کمک می‌کند، بلکه یکی از مهم‌ترین راه‌ها برای پیشگیری از زوال شناختی و خستگی ذهنی است. در این گزارش، چند روش ساده و علمی برای بهبود گردش خون در مغز را مرور می‌کنیم؛ از فعالیت بدنی تا تغذیه و تنفس آگاهانه.

تپش قلب ممکن است بی‌خطر باشد، اما در برخی موارد می‌تواند به نارسایی قلبی یا سکته مغزی منجر شود. پزشکان هشدار می‌دهند که شناخت علائم خطر و مراجعه به‌موقع، جان افراد را نجات می‌دهد.

در حالی‌که بسیاری از مردم برای افزایش انرژی و بهبود سلامت عمومی سراغ مکمل‌های ویتامینی می‌روند، متخصصان خواب هشدار می‌دهند: مصرف بی‌رویه برخی از این مکمل‌ها به‌ویژه ویتامین B12 می‌تواند کیفیت خواب را کاهش دهد و باعث بیداری‌های مکرر شبانه شود.

نشست تخصصی امدادگران عاشورایی استان کهگیلویه و بویراحمد با محوریت حمایت از بیماران سرطانی و صعب‌العلاج، با حضور فرمانده سپاه فتح، رئیس دانشگاه علوم پزشکی و جمعی از مسئولان استانی در ستاد فرماندهی سپاه فتح برگزار شد. در این نشست بر ضرورت همکاری همه‌جانبه نهادهای مردمی، دولتی و خیرین برای کاهش آلام بیماران تأکید شد.

رئیس جمهور ضمن دریافت گزارش اقدامات انجام شده در اجرای طرح پزشک خانواده و بررسی برنامه اقدامات پیش‌رو، بر ضرورت اتخاذ تمهیدات لازم برای پایداری منابع طرح و برنامه‌ریزی اجرایی تاکید کرد.

رئیس بخش مسمومین بیمارستان لقمان حکیم هشدار داد: مصرف مشروبات الکلی دست‌ساز حاوی متانول می‌تواند موجب نابینایی، نارسایی کلیه و مرگ شود.

نتایج یک پژوهش تازه نشان می‌دهد ابتلا به ویروس‌هایی مانند کرونا و آنفولانزا نه تنها در دوره بیماری، بلکه هفته‌ها و حتی ماه‌ها پس از بهبودی، خطر حمله قلبی و سکته مغزی را به‌طور چشمگیری افزایش می‌دهد. محققان تأکید می‌کنند واکسیناسیون و کنترل التهاب بدن می‌تواند نقش مؤثری در کاهش این خطر داشته باشد.

چربی خون بالا خطر سکته قلبی و مغزی را افزایش می‌دهد، اما با گنجاندن خوراکی‌های سالم و برخی نوشیدنی‌ها در رژیم روزانه، می‌توان سطح چربی خون را به‌طور مؤثری کنترل کرد. کارشناسان توصیه می‌کنند این مواد غذایی و مکمل‌ها را به همراه ورزش و سبک زندگی سالم مصرف کنید.

محققان سوئدی در مطالعه‌ای جدید دریافتند که مصرف روزانه آسپرین، خطر سرطان روده بزرگ در بیمارانی که جهش ژنتیکی PIK۳ دارند، تا ۵۵ درصد کاهش می‌دهد. این یافته نویدبخش امیدی بزرگ برای میلیون‌ها بیمار در جهان است.

عطسه‌های مداوم، آبریزش بینی و خستگی، نشانه‌هایی آشنا از سرماخوردگی فصلی هستند که حتی در خفیف‌ترین حالت نیز می‌توانند برنامه روزانه خانواده را مختل کنند. اما با رعایت چند نکته ساده و مراقبت‌های خانگی می‌توان علائم بیماری را کاهش داد و روند بهبود را سرعت بخشید.

معاون بهداشت وزارت بهداشت با تأکید بر تأثیر گسترده تحریم‌ها بر نظام سلامت گفت: تداوم تحریم‌ها موجب اختلال در تأمین دارو و تجهیزات شده است.

مدیرعامل خانه ای‌بی با تأکید بر فرهنگ‌سازی، بر لزوم بررسی ژنتیکی پیش از ازدواج خانواده‌های دارای سابقه بیماری‌های خاص تأکید کرد.

سازمان غذا و دارو فهرستی از محصولات تزریقی زیبایی فاقد مجوز منتشر کرد که بدون تأییدیه بهداشتی در بازار عرضه می‌شوند.

معاون اول رئیس جمهور در جلسه بررسی وضعیت و اقدامات صورت گرفته درخصوص بیماری‌های دامی گفت: واکسن یک کالای راهبردی است زیرا به سلامت دام کمک می‌کند.

مسیر توسعه اقتصادی و اجتماعی پایدار، مستلزم عبور از الگوهای سنتی و ورود به عرصه‌های نو است. در این میان، گردشگری سلامت به‌عنوان مسیری نو و پربازده برای خراسان جنوبی مطرح می‌شود. با توجه به جمعیت ۴۰ میلیونی افغانستان و نیاز حیاتی این کشور به خدمات درمانی، خراسان جنوبی با تکیه بر موقعیت جغرافیایی، امنیت مسیر و توان تخصصی پزشکان خود، می‌تواند به کانون جذب بیماران افغانستانی و قطب سلامت شرق کشور تبدیل شود.

رادیکال‌های آزاد، مولکول‌های ناپایداری که می‌توانند به رگ‌های خونی آسیب برسانند، عامل اصلی التهاب عروقی و افزایش فشار خون هستند. آنتی‌اکسیدان‌ها با خنثی‌سازی این مولکول‌ها، نقش مهمی در حفظ سلامت قلب و عروق ایفا می‌کنند.

بسیاری از عادت‌های روزمره که به نظر بی‌ضرر می‌آیند، می‌توانند تأثیر قابل توجهی بر سلامت شما داشته باشند. مصرف نوشیدنی‌های شیرین، کم‌تحرکی و برخی رفتارهای غذایی دیگر می‌توانند خطر ابتلا به دیابت و مشکلات قند خون را افزایش دهند. در این مقاله به بررسی این عادات و راه‌های اصلاح آن‌ها پرداخته‌ایم.

دکتر علیرضا سلیمانی، متخصص بیماری‌های عفونی، تأکید کرد که بسیاری از مبتلایان به هپاتیت در مراحل اولیه هیچ علامتی ندارند و تشخیص زودهنگام با یک آزمایش ساده خون می‌تواند از پیشرفت بیماری و آسیب‌های جدی جلوگیری کند. وی افزود افراد پرخطر مانند بیماران دیالیزی، مبتلایان به تالاسمی و کسانی که سابقه تزریق غیرایمن دارند، باید به‌طور منظم غربالگری شوند.

رئیس جمعیت هلال احمر تأکید کرد: پدافند غیرعامل باید به یک گفتمان ملی و مردمی تبدیل شود.

وزیر بهداشت اعلام کرد از ۴۵ میلیون نفر تحت پوشش بیمه سلامت، نزدیک به ۳۰ میلیون نفر بدون پرداخت حق بیمه خدمات درمانی دریافت می‌کنند.

مدیرکل فرآورده‌های غذایی و آشامیدنی سازمان غذا و دارو اعلام کرد آب‌نبات‌ها و آب‌میوه‌های موسوم به «دودزا» هیچ مجوزی ندارند و مصرف آن‌ها، به‌ویژه برای کودکان، خطرناک است.

به گفته دکتر مریم بهشتیان، روند سالمندی، سبک زندگی ناسالم و چاقی از عوامل اصلی افزایش بروز سرطان پستان است و پیش‌بینی می‌شود میزان ابتلا تا دو دهه آینده ۱.۵ برابر شود.