به گزارش سایت خبری پُرسون، دکتر علیاکبر اسماعیلی، متخصص روانپزشکی، با اشاره به تأثیر گسترده عوامل محیطی بر سلامت روان اظهار کرد: استرسهای روزمره، مشکلات خانوادگی و چالشهای روابط اجتماعی نقش مهمی در بروز یا تشدید اختلالات روانی ایفا میکنند. علاوه بر این، نگرش فرد نسبت به اتفاقات زندگی و نحوه معنا دادن به رویدادها، از مهمترین عوامل روانشناختی است که میزان آسیبپذیری روانی افراد را به شکل قابل توجهی افزایش یا کاهش میدهد.
وی با تأکید بر ضرورت نگاه جامع به سلامت روان افزود: بررسی عوامل زیستی، روانی و اجتماعی بهصورت جداگانه، رویکردی ناقص است؛ چرا که این عوامل بهطور مداوم بر یکدیگر اثر میگذارند و در کنار هم چرخهای پیچیده از تعاملات را شکل میدهند. از اینرو، تحلیل و درمان اختلالات روانی باید مبتنی بر رویکردی چندبعدی و جامعنگر باشد.
این متخصص روانپزشکی با بیان اینکه سلامت روان بهطور مستقیم در عملکرد روزمره افراد نمود پیدا میکند، گفت: کیفیت خواب، اشتها، بهداشت و نظافت فردی، روابط زناشویی و همچنین تعاملات شغلی، تحصیلی و اجتماعی همگی بازتابی از وضعیت روانی فرد هستند. هرگونه تغییر محسوس در این مؤلفهها میتواند نشانهای هشداردهنده از بروز یا تشدید اختلالات روانی باشد.
دکتر اسماعیلی ادامه داد: افت عملکرد شغلی، غیبتهای مکرر از محل کار، کاهش روابط اجتماعی و افزایش اختلافات خانوادگی از جمله پیامدهای شایع بیتوجهی به سلامت روان است؛ مسائلی که در صورت تداوم میتوانند کیفیت زندگی فرد و اطرافیان او را بهشدت تحت تأثیر قرار دهند.
وی در پایان با اشاره به راهکارهای بهبود سلامت روان تصریح کرد: در بسیاری از موارد، ایجاد تغییرات کوچک در محیط زندگی، بهرهگیری از حمایتهای مددکاری، دریافت مشاوره روانشناسی و استفاده از تکنیکهای حل مسئله میتواند نقش مؤثری در بهبود وضعیت روانی افراد داشته باشد. با این حال، در برخی شرایط، مداخله تخصصیتر و تنظیم شیمیایی مغز از طریق دارودرمانی مناسب، امری ضروری و اجتنابناپذیر است.
منبع: بهداشت نیوز
