خواندن مقالات علمی مانند همین مقاله، ذهن را هوشیار و فعال نگه می‌دارد. این خبر خوبی برای کشورهایی با جمعیت‌های رو به سالمندی است.
نظرتان درباره یک برنامه سرراست و مستقیم که بتواند فرزندتان را برای موفقیت در زندگی آماده کند چیست؟ اگر بدانید چنین فرمول و برنامه‌ای وجود دارد چه فکری میکنید؟
برخی اشتباهات جوانان در دهه 20 زندگی ممکن است قابل جبران باشند اما مواردی هم وجود دارد که ممکن است جبران ناپذیر باشد. بنابراین باید به انتخاب راه درست در 20 تا 30 سالگی بسیار دقت کرد.
آیا واقعاً می‌توانیم مغزمان را برای حافظه بهتر تمرین دهیم یا محدودیت‌هایی وجود دارد؟ ممکن است تعجب کنید چرا برخی از افراد می‌توانند به راحتی محاسبات ذهنی انجام دهند یا آدرسی را به خاطر بیاورند.
جویدن مواد نسبتاً سفت، مانند چوب، با افزایش سطح یک آنتی اکسیدان طبیعی، قدرت مغز را تقویت می‌کند.
همه ما هنگامی که سرگرمی مورد علاقه خود را پیدا کنیم، یعنی چیزی که هم از آن لذت می‌برید و هم در آن عالی هستیم، اغلب بر هر چیز دیگری در زندگی ارجحیت می دهیم. با این وجود، داشتن یک اشتیاق سطحی نیز هیچ اشکالی ندارد. در واقع، طبق یک نظرسنجی در سال ۲۰۲۴، تقریباً ۱۵ ٪ از جمعیت ایالات متحده فقط یک سرگرمی منحصر‌به‌فرد دارند.
اگر در زندگی احساس پوچی دارین یا احساس میکنید که هیچ چیز سر جای خودش نیست، به حس خودت اعتماد کنید و به دنبال نشانه ها بروید شاید واقعا مسیرتان اشتباه است.
اهداف با یک فشار بزرگ به دست نمی‌آیند، بلکه عادات و کار‌های مکرری که انجام می‌دهید منجر به پیشرفت می‌شوند.
تاثیر شگفت‌انگیز مدیتیشن و ذهن‌آگاهی بر زندگی بهتر به عنوان یکی از مهمترین عوامل بهبود کیفیت زندگی شناخته شده است. این روش‌های آرامش‌بخش می‌توانند به کاهش استرس، افزایش تمرکز و بهبود سلامت روان کمک کنند. در این مقاله به بررسی این تاثیرات شگفت‌انگیز پرداخته‌ایم و به شما نکات مفیدی برای شروع این روش‌ها پیشنهاد می‌دهیم.
بیشتر کارآفرینان زیر فشار کار و فعالیت‌های روزانه سلامتی و خوشحالی خود را نادیده می‌گیرند و خود را به نقطه خستگی مفرط سوق می‌دهند.
ریاضیدان‌ها به شیوه‌های خاصی مسائل روزمره و مهم را حل می‌کنند. اگر مانند یک ریاضیدان فکر کنیم شاید ما هم به این توانایی دست پیدا کنیم. در این مقاله به شما گفته‌ایم راز ریاضیدان‌ها چیست.
بعضی آدم‌ها دوست ندارند موفقیت ما را ببینند. در این مقاله رفتارهای آن‌ها را با شما به اشتراک گذاشته‌ایم.
مدیران باید بدانند که چگونه یک پروژه را به بهترین نحو ممکن اجرا و به پایان برسانند اما رعایت بعضی نکات می تواند تضمینی برای داشتن یک پروژه موفق باشد.
تلفن‌های همراه و شبکه‌های اجتماعی به گونه‌ای طراحی شده‌اند که کاربران را برای بیشترین مدت زمان ممکن مشغول نگه دارند!
رازهای موفقیت افراد شاد شامل عادات و نگرش‌هایی است که به افراد کمک می‌کند تا در زندگی به رضایت و آرامش برسند. این رازها می‌توانند در دستیابی به اهداف و ایجاد تعادل در زندگی مؤثر باشند. در این مقاله به بررسی برخی از این اصول پرداخته‌ایم. با پیروی از این رازها، می‌توان به زندگی شادتر و موفق‌تری دست یافت.
بعضی آدم‌ها خیلی سریع و عمیق با دیگران ارتباط برقرار می‌کنند که باعث می‌شود هم دوست‌داشتنی‌تر به نظر برسند و هم از طریق این ارتباطات اجتماعی بتوانند نیازهایشان را برطرف کنند.
مطالعه نه‌تنها باعث افزایش سواد و دانش عمومی کودکان می‌شود، بلکه در تقویت انواع هوش‌های آن‌ها نیز نقش مهمی دارد. با برنامه‌ریزی مناسب، می‌توان از کتاب‌خوانی به‌عنوان ابزاری قوی برای رشد شناختی، هیجانی، و اجتماعی کودکان بهره برد.
برای قرن‌ها، انسان‌ها به دنبال خوشبختی و معنای زندگی بودند، اما چه چیزی همیشه از قلم افتاده است؟
در این مقاله به شما شیوه‌ای ۴مرحله‌ای برای حل مسائل کوچک تا بزرگ معرفی کرده‌ایم که از افکار ریاضیدان‌ها سرچشمه گرفته است. به این ترتیب دفعات بعد به جای اینکه دچار نشخوار فکری و بیش‌فکری شوید، از این روش برای حل مسائل خودتان استفاده کنید.
آدم‌های موفق، نه تصادفی موفق شده‌اند و نه صرفاً با استعداد بوده‌اند. بیشتر از تصادف و شانس، افرادی پیگیری بودند که برخی عادت‌های خاص داشتند. در این مقاله با شما ۷ عادت هفتگی افراد موفق را به اشتراک گذاشته‌ایم.
راه‌هایی برای شناخت شخصیت حقیقی افراد وجود دارد. در این مقاله با شما ۷ موقعیتی را به اشتراک گذاشته‌ایم که افراد معمولاً نمی‌توانند تظاهر کنند و شخصیت حقیقی‌شان را رو می‌کنند.
اگر تا به حال تحقیقی درباره ارتقاء مسیر شغلی‌تان انجام داده‌اید، احتمالاً به این نکته برخوردید که تقویت هوش عاطفی یا هوش اجتماعی یکی از ارکان مهم برای پیشرفت شغلی است.
برای قرن‌ها، انسان‌ها به دنبال خوشبختی و معنای زندگی بودند، اما چه چیزی همیشه از قلم افتاده است؟
در دنیایی که بسیاری از افراد برای تطبیق با شرایط، از خواسته‌های خود کوتاه می‌آیند، گروهی هستند که هرگز به کمتر از آنچه شایسته آنند رضایت نمی‌دهند. این افراد نه ابرقهرمان هستند و نه صرفاً خوش‌شانس. بلکه اصولی دارند که به آن‌ها کمک می‌کند ارزش خود را بدانند، مرزهایشان را مشخص کنند و به زندگی اصیل و موردنظرشان پایبند بمانند.
