رئیس اتحادیه بنکداران مواد غذایی گفت: هنوز افزایشی قیمتی در بازار از ابتدای سال نداشته ایم و اگر نوساناتی در بازار ارز رخ ندهد، قیمت ها افزایشی نخواهد بود و ثبات پیدا می کند.
اکثر متخصصان توصیه میکنند از خوردن وعدههای غذایی سنگین در نزدیکی زمان خواب خودداری کنید؛ اما آیا وعدههای آخر شب تأثیری بر کیفیت خواب دارند؟ به گفته دانشمندان، همهچیز به نوع غذایی که قبل از خواب مصرف میکنید، بستگی دارد.
اگرچه چیپس و پُفک امروز یکی از اسنکهای بسیار محبوب میان مردم شناخته میشود، این دو ماده غذایی کم ارزش مضراتی هم برای سلامتی انسان دارند که حذف آنها از سبد غذایی امری غیر معقول نخواهد بود.
در ماه مبارک رمضان وعده سحری یکی از مهمترین وعدههای غذایی محسوب میشود و نخوردن سحری، میتواند عوارضی مانند سردرد، خستگی، بیحوصلگی، یبوست و... را به همراه داشته باشد.
در ماه مبارک رمضان با رعایت تنوع و تعادل در مصرف غذا، میتوانید نیازهای تغذیهای شامل آب، املاح، ویتامینها، مواد معدنی، پروتئین و انرژی مورد نیاز بدن را تامین کنید. در این میان سحری یکی از وعدههای مهم غذایی این ایام است که به هیچ عنوان نباید فراموش شود.